Vauvan koliikki: oireet, merkit ja parannuskeinot

Itkeeko vauvasi kellon ympäri, etkä tiedä mitä tehdä sille?

Koliikki voi olla katkera pilleri nieltäväksi tuoreena äidinä, mutta voit selviytyä tästä haastavasta vaiheesta, kun myös järkesi on edelleen pääosin ehjä.

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mitä koliikki on, kuinka kauan voit odottaa koliikkien kestävän ja selviytymisstrategioita, joiden avulla sinä ja vauvasi selviävät pahimmasta.

Sisällysluettelo

• Mikä on koliikki
• Koliikkien oireet ja merkit
• Mikä aiheuttaa koliikkia
• Lääke koliikkia lievittäväksi
• Koliikkiin selviytyminen
• Myyttejä koliikista
• Bottom Line

---

NAPSAUTA LAAJENTAA KUVAA

---

Mikä on koliikki

Lääketieteellinen määritelmä on, että koliikki on yleinen tila, jossa vauvoilla on lohdutonta itkua, joka joskus näyttää olevan epämukavaa ja kipua vatsassa. ^(yksi) .

Se määrittelee koliikin edelleen itkuksi, joka jatkuu:

• Yli kolme tuntia päivässä.
• Yli kolme päivää viikossa.
• Yli kolme viikkoa vauvassa, joka näyttää olevan terve, ellei sitä itkettäisi.

Sitä kutsutaan yleisesti 3:n säännöksi.

Mutta määritelmäni on hieman erilainen - se on sairaus, joka kiduttaa uusia äitejä kaikin mahdollisin tavoin.

Koliikissa on se, että se hyökkää kimppuusi kaikilla alueilla, joilla olet heikoin. Äitinä haluat pystyä rauhoittamaan vauvaasi, kun hän on järkyttynyt. Koliikkista kärsivää vauvaa on naurettavan vaikea rauhoittaa.

Se voi saada sinut tuntemaan itsesi riittämättömäksi ja jopa huijatuksi, kun katsot ympärillesi kaikkia muita näkemiäsi onnellisia vauvoja ja äitejä.

Kun vauva itkee, se tarkoittaa, että se ei nuku. Ja jos vauva ei nuku, et sinäkään. Se voi saada sinut tuntemaan olosi uupuneeksi 24/7.

Ole varuillasi

Väsymys voi jättää sinut tuntemaan olosi toivottomaksi, ahdistuneeksi ja jopamasentunut. Jos tunnet tällä hetkellä siltä, ​​se on ymmärrettävää – ja normaalia. Mutta jos tunnet tunteesi riistäytyvän hallinnasta, keskustele lääkärisi kanssa huolestasi.

Koliikki saalistaa myös sitä, että olet huolissasi vauvastasi. Vaikka lääkärisi sanoisi, että vain koliikki aiheuttaa sinunvauvan itkukohtauksiaja kipua, ihmettelet silti, onko se oikein. Olet huolissasi siitä, että se johtuu jostain taustalla olevasta sairaudesta tai siitä, että teet jotain väärin.

Lyhyesti sanottuna koliikki on ikävää. Ja se voi olla paljon haastavampaa ja sydäntäsärkevämpää kuin lääketieteen määritelmä antaa sen kuulostaa.

Heti kun koliikki alkaa, äidit alkavat ihmetellä, kuinka kauan se kestää. Ja voitko syyttää meitä?

Se on uuvuttavaa, sielua murskaavaa ja sydäntä särkevää meille. Joten emme voi odottaa tämän vaiheen ohittamista mahdollisimman nopeasti. Haluamme onnellisia äitiyden hetkiä, joita kuvittelimme yhdeksän kuukauden aikana, jolloin kannoimme lapsiamme.

Pistä muistiin

Koliikki voi alkaa jo vauvasi toisella viikolla, saavuttaa huippunsa kuuden viikon iässä ja häviää noin puolella vauvoista, kun he ovat jossain 3-4 kuukauden ikäisiä. Koliikki on poissa 90 prosentilla vauvoista, kun he ovat 9 kuukauden ikäisiä.

Joillekin onnettomille äideille ja vauvoille koliikki kuitenkin palaa, kun se on ollut poissa jonkin aikaa. Saatat luulla, että olet kirkkaassa muutaman päivän ja itku alkaa uudelleen.

Kuinka yleistä se on?

Koliikki on paljon yleisempää kuin uskotkaan. Se tapahtuu20-25 prosenttia vauvoista ^(kaksi) .

Pistä muistiin

Tämä tarkoittaa, että joka neljäs tai viides vauva kärsii koliikista. Ajattele vain – monet äidit kamppailevat saman asian kanssa kuin sinä nyt.

Jotkut lääkärit jopa ajattelevat, että kaikki vauvat kärsivät koliikkista jossain määrin. Mutta koliikkien diagnosointiin vuosikymmeniä sitten asetettujen parametrien vuoksi vain tuo 20–25 prosenttia kuuluu kliinisen diagnoosin kategoriaan.

Jos vauvallasi on koliikkia, voit ainakin lohduttaa sitä tosiasiaa, että se on yleinen ongelma, joka häviää itsestään viikkojen tai kuukausien kuluessa.

---

Koliikkien oireet ja merkit

Jos mietit edelleen, onko vauvallasi todella koliikkia ja haluat etsiä muita merkkejä itkun lisäksi, monet vauvot, joilla on koliikkia, voivat aiheuttaa oireita.

Nämä oireet eivät aina ole havaittavissa vanhemmille, koska ne voivat olla melko moniselitteisiä. Mutta kun alat nähdä useita näistä oireista vauvassa, todisteet alkavat viitata koliikkiin, varsinkin kun huomaat, että sääntö 3 koskee vauvaasi.

Muista, että kaikilla vauvoilla ei ole näitä oireita, ja jos vauvallasi on yksi tai useampi näistä, se ei tarkoita, että heillä olisi välttämättä koliikkia – heillä voi olla vain rankka päivä tai kaksi.

• Vauvat, jotka nostavat jalkojaan tai ojentavat jalkojaan - tämä voi olla merkki heidän vatsavaivoistaan.
• Nyrkkien puristaminen – se voi olla merkki stressistä ja epämukavuudesta.
• Kaasun ohitus.
• Iltaisin lohduton – iltaisin koliikki on usein pahempi.
• Punaiset kasvot.
• Itku tapahtuu enimmäkseen samaan aikaan joka päivä.
• Et voi määrittää itkuun syytä – vauvasi ei tarvitse avaipanvaihto, ei ole uninen eikä nälkäinen.
• Vauvasi saattaa alkaa kakkaamaan enemmän.
• Vauvasi voi näyttää suurelta silmiltä tai sulkea ne.
• Syöminen tai nukkuminen eivät voi häiritä vauvaa itkemästä.

Jos huomaat omasivauvalla näyttää olevan ummetustaSen sijaan, että kakkaat enemmän ja mietit, liittyvätkö ummetus ja koliikki toisiinsa, vastaus on ei. Vauvasi koliikki ei johdu ummetuksesta.

Vauvasi voi kuitenkin kokea vatsahäiriötä tai epämukavuutta ummetuksen vuoksi. Ja jos vauvasi kärsii paljon ummetuksesta, voi joskus olla vaikeaa erottaa, onko hänellä koliikkia vai onko hän jatkuvasti epämukava ummetuksen takia.

---

Mikä aiheuttaa koliikkia

Lääkärit luulivat aiemmin, että koliikki johtui kaasusta, mutta he eivät nykyään ole siitä yhtä varmoja.

Koliikkia sairastavat lapset näyttävät olevan kaasuvaisempia, mutta sekaasumaisuusvoi johtua koliikkista sen sijaan, että se olisi syynä siihen. Kun vauvat itkevät, kuten he tekevät pitkään koliikkia sairastavan, he nielevät enemmän ilmaa - ylimääräisen ilman nieleminen voi aiheuttaa kaasua.

Joten vaikka jotkut lääkärit eivät enää usko koliikkien johtuvan kaasusta, he eivät silti ole varmoja, mikä sen todellisuudessa aiheuttaa ⁽³⁾ . Lääkäreiden ja tutkijoiden on vaikea auttaa löytämään ratkaisua, kun he eivät tiedä, mikä aiheuttaa koliikkia. On olemassa useita teorioita, joihin ei ole yksiselitteistä vastausta.

Tässä on joitain huipputeorioita.

• Se on vain normaali vaihe, jonka jotkut vauvat käyvät läpi.
• Se johtuu terveiden ja epäterveellisten bakteerien epätasapainosta suolistossa.
• Melatoniinin ja serotoniinin, aivojen kemikaalien, epätasapaino on syyllinen.
• Että jotkut vauvat ovat vain reaktiivisia ja herkkiätemperamentitjotka tekevät heistä alttiita kohtauksille, joista selviäminen kestää kauan.
• Joidenkin vauvojen stressireaktio saattaa kehittyä hitaammin. Tämä tarkoittaa, että he eivät ehkä tiedä, kuinka lopettaa itkeminen yhtä helposti, kun he järkyttyvät tai uupuvat.
• He voivat vain olla vauvoja, jotka tarvitsevat enemmän käytännön huomiota kuin he saavat vanhemmiltaan tai huoltajilta.
• Koliikkista kärsivillä vauvoilla voi olla oireita kuten migreenin aikuisilla. Vauvojen koliikkia esiintyy enemmän, kun perheessä esiintyy migreeniä ⁽⁴⁾ .
• Vaikka se ei sinänsä aiheuta koliikkia, sen varmistaminen, että vauvasi ympärillä ei ole tupakansavua, voi vähentää koliikkiriskiä.

Vaikka lääkärit eivät tiedä varmasti, mikä aiheuttaa koliikkia, he tietävät, mikä ei aiheuta sitä.

• Ylistimulaatio:Vauvoilla ei ole koliikkia, koska he ovat ylistimuloituja. Kun he olivat kohdussasi, oli pimeää, mutta melua kuului runsaasti sekä kehostasi että ulkomaailmasta. Vauvan vieminen äänekkäämpään, ruuhkaiseen ympäristöön, kuten koripallopeliin, ei aiheuta koliikkien kehittymistä tai pahenemista.
• Vanhemman ahdistuksesi:Uudet vanhemmat ovat hermostuneita ja huolissaan monista päätöksistään ja teoistaan, mutta se ei aiheuta vauvallesi koliikkia. Vaikka he saattavat pystyä aistimaan stressitasosi, se ei riitä, että heität heidät täydelliseen hännänkierteeseen. Vauvat ovat vähän kovempia kuin se.

---

Lääke koliikkia lievittäväksi

Vaikka auttaminen koliikkistressissä antaa sinulle selkeämmän mielen, jotta voit käsitellä tilannettasi paremmin, sinun kannattaa myös keskittyä tapoihin, joilla voit auttaa vauvaasi. Se on sinulle vaikeaa, mutta äitinä vauvasi on luonnollisesti ensimmäinen huolenaiheesi.

Näin voit tehdä helpottaaksesi vauvasi epämukavuutta silloin, kun näyttää siltä, ​​​​että mikään ei auta:

yksi.Vähennä maidon saantia

Vauvasi saattaa itkeä maitoproteiiniallergian aiheuttamien vatsakipujen vuoksi. Heidän reaktioitaan voidaan helpottaa jättämällä maitotuotteet pois ruokavaliostasi imetyksen aikana.

Älä syö maitotuotteita pari viikkoa ennen kuin päätät, auttaako se vai ei.

Auttaaksesi selvittämään, voiko se johtua maitotuotteista, aloita päiväkirjan pitäminen siitä, mitä syöt ja milloin vauvasi oireet ilmaantuvat. Jos huomaat niitä sen jälkeen, kun vauva on syönyt tai että oireet lievittyvät tai häviävät, kun vältät maitotuotteita, se voi liittyä asiaan.

kaksi.Käytä eri kaavaa

Jos vauvaasi ruokitaan äidinmaidonkorvikkeella ja hän kärsii koliikista, sinun on kysyttävä lääkäriltäsi käyttämäsi äidinmaidonkorvikkeen vaihtamisesta. Joskus vauvoilla on ongelmia yhden tietyn äidinmaidonkorvikkeen kanssa, mutta he sopivat hyvin toisen kanssa.

Vaikka se ei ehkä riitä poistamaan koliikkioireita, kannattaa kokeilla, jos se voi antaa teille molemmille hieman helpotusta.

Jos satut ostamaan jo elinikäiseltä ravintolisältä ja kuvittelet sen menevän hukkaan, on kuin huuhtelisit ison rahapalan vessasta, voit silti käyttää sitä.

Sen sijaan, että käyttäisit sitä jokaisessa ruokinnassa, kokeile tehdä se joka toinen ruokinta ja korvata se jollakin muulla korvikkeella. Vaikka tilanne ei ole ihanteellinen, lääkärit sanovat, että edestakaisin kaavojen vaihtamisessa ei ole mitään väärää ⁽⁵⁾ .

3.Katso kuinka paljon ilmaa vauvasi nielee

Jos vauva näyttää nielevän enemmän ilmaa kuin maitoapullottai sillä ei näytä olevan kunnollista imetyssalpaa, koliikki voi olla pahempi. Kaiken tämän ilman nieleminen voi aiheuttaa suurta kaasukipua, jota kolkkiinen vauvasi ei tarvitse.

Etsi nopeammin virtaava nänni vähentääksesi ilmaa, jota vauvasi nielee, ja varmista, että salpa on oikein. Vähemmän ilmaa voi tarkoittaa vähemmän kaasua, mikä tarkoittaa vähemmän koliikkia.

Pistä muistiin

Jos vauvallasi kuluu yli 15 minuuttia juoda pullon, kokeile seuraavaa tasoa ylöspäin nännin virtauksen suhteen. Katso, auttaako se.

Neljä.Varo Acid Refluksia

Koskaan ollut kohtaushapan refluksi? Se ei ole mukavaa aikuisille, puhumattakaan vauvoille. Koska happorefluksi voi pahentaa koliikkia, sinun tulee kiinnittää huomiota siihen, voisiko vauvasi kärsiä refluksista.

Mutta refluksitaudin tunnistaminen ei ole aina helppoa, koska jotkut vanhemmat ovat edelleen taipuvaisia ​​ajattelemaan tätä sairautena, joka vaikuttaa ensisijaisesti aikuisiin. Refluksitaudin oireita ovat:

• Laajentunut itku.
• Yskiminen.
• Olla ärtyisä taikiukkuinen heti syömisen jälkeen.
• Vaimentaminen.
• Oksentelu, erityisesti voimakkaasti ja usein.
• Ei halua syödä.

On joitain toimenpiteitä, joiden avulla voit auttaa vauvaasi, jos sillä on happorefluksi.

• Röyhtäisi vauvaasiusein, kun ruokit sitä, niin usein kuin kerran yksi tai kaksi unssia ⁽⁶⁾ . Tämä auttaa estämään ilmaa kerääntymästä liikaa ja voi auttaa vähentämään niiden määrääsylkeminen.
• Kun ruokinta on suoritettu, pidä vauva pystyasennossa vähintään 30 minuuttia sen sijaan, että laittaisit hänet makaamaanseimipäiväunilleen. Painovoima voi auttaa vatsan sisältöä pysymään alhaalla sen sijaan, että se kupliisi. Lisäksi se antaa sinulle tekosyyn käpertyä vauvasi kanssa pidempään.
• Lisää riisiä tai kauramuroja vauvasi maitoon tai maitoon. Se paksuntaa sitä ja auttaa pitämään sen paremmin alhaalla vauvan vatsassa. Sinun on löydettävä nänni, jossa on suurempi aukko riisimurojen mahtumiseksi. Keskustele kuitenkin aina lääkärisi kanssa ennen kuin sakeutat vauvan rehuja muroilla.
• Älä yliruoki vauvaasi. Ylisyöttäminen pahentaa heidän happorefluksiaan.

5.Luota tuohon tuttiin

Tutittehdä enemmän kuin vähentääSIDS:n riski– Ne voivat myös auttaarauhoittaa vauvasi itkuakoliikkien takia. Jos vauvasi ei syö ja alkaa itkukohtaus, jonka näet alkavan karkaamaan hallinnasta, kokeile muutaman kerran nähdäksesi, ottaako hän tutin.

Aseta se heidän suuhunsa. Jos vauvasi ei näytä olevan kiinnostunut, kasta se äidinmaitoon tai maitoon ja yritä sitten uudelleen.

6.Työskentele nukkumaanmenoohjelmien parissa

Vauvat viihtyvät rutiinilla – se auttaa heitä asettumaan ja lopulta tietämään, mitä seuraavaksi pitäisi tapahtua. Se saa heidät tuntemaan olonsa turvalliseksi ja rauhalliseksi.

Koliikkia sairastavat vauvat voivat hyötyä yksinkertaisista iltarutiineista, kutenkylpyaikajonka jälkeenpehmeät kehtolaulut, ja heidän äitinsä keinuttavat. Aloita kehittämällä rutiiniasi – muutaman viikon kuluttua se voi auttaa.

Voit kehittää rutiinin, joka toimii parhaiten sinulle ja vauvallesi. Mutta tässä on joitain ehdotuksia.

• Lämmin kylpy.
• Puhu ja ole vuorovaikutuksessa vauvasi kanssa, kun puet hänet heidän vaatteisiinsaunivaatteet.
• Himmentää valoja ja laulaa kehtolauluja vauvallesi samalla kun heilutat niitä.

Se on yörutiini, jota seurasin vauvojeni kanssa, ja he molemmat rakastivat sitä. Ja niin minäkin. Se rauhoitti meidät molemmat yöllä ja antoi meille laadukasta sitoutumisaikaa.

7.Hae probiootteja

Jotkut lääkärit uskovat, että koliikkia sairastavat imeväiset hyötyvät probioottien ottamisesta, kun taas toiset eivät ole vakuuttuneita. Voit keskustella vauvasi lastenlääkärin kanssa probioottien käyttöönotosta. Voitte yhdessä päättää, onko se jotain, mitä haluatte jatkaa.

Jos päätät jatkaa probioottien kanssa, annat niitä vauvallesi päivittäin. Voit sekoittaa tippoja vauvan maitoon tai äidinmaitoon. Tai jauhemaisia ​​probiootteja voidaan hieroa vauvan posken sisäpuolelle puhtaalla sormella.

8.Työskentele nukkumaanmenoohjelmien parissa

Koska vauvan piteleminen tai ihokosketus rauhoittaa kolkkista vauvaasi enemmän kuin mikään muu, sinun tulee harkitakantoreppu. Vauvasi tulee olemaan vierelläsi koko ajan ja saat sen ylellisyyden, että sinulla on vapaat kädet ja vähemmän itkua.

Kiinnitä rintareppu, vaikka olisit kotona, kun kätesi tarvitsevat tauon. Voit pitää vauvaasi lähelläsi samalla kun teet muita asioita, kuten kevyitä askareita tai maksat laskuja. Pystyt nauttimaan elämästä, vaikka olisit vauvasi kanssa melkein joka hereilläolotunnin.

9.Hiero sitä vatsaa

Vauvan vatsan hierominen voi auttaa poistamaan osan ylimääräisestä kaasusta, minkä pitäisi tuoda hänelle mukavuutta. Ainakin rauhoittava kosketuksesi voi auttaa rauhoittamaan vauvaasi - ja sen pitäisi rauhoittaa myös sinua.

Voit tehdä sen hieromalla vatsaa pyöreässä, myötäpäivään. Voit tehdä sen useita kertoja päivässä muutaman minuutin kerrallaan. Alussa saattaa kestää jonkin aikaa, ennen kuin vauvasi tottuu - jotkut rakastavat sitä ja jotkut saattavat vastustaa sitä aluksi.

10.Käytä lämminvesipulloa tai kylpyä

Lämmin kylpy voi tuntua ihanalta vauvalle, joka kamppailee koliikin kanssa. Joskus se voi riittää antamaan vaihtelua ja lohtua vauvalle, joka ei vain lakkaa itkemästä huolimatta.

Jos vauvasi on jo käynyt kylvyssä päivän tai sinulla ei ole siihen aikaa, voit kokeilla lämmintävesipullosen sijaan.

TOlämmin pullovauvan vatsaa vasten saattaa riittää rauhoittamaan sitä. Sinun on varmistettava, ettei se ole liian kuuma ollaksesi heidän ihoaan vasten.

Voit tehdä siitä hieman lämpimämpää kuin heidän kylpyvesi, koska pullo estää hieman lämpöä. Vesipullo ei tunnu sinulle kuumalta, vain lämpimältä – ja se on oikea lämpötila sinullevauvan herkkä iho.

yksitoista.Älä yliruoki

Oletko koskaan syönyt sitä ylimääräistä pizzaa, jota katselit, ja katunut sitä välittömästi? Myös vauvat voivat tulla täyteen - ja usein se on heidän vanhempiensa tai hoitajansa vika.

Liian täyteläinen vatsa on epämiellyttävä. On eroaantaa lapsellesi tarpeeksija antaa heille liikaa.

Pistä muistiin

Kun vauva on ilmaissut sanattomilla vihjeillään, että hänellä on ollut tarpeeksi syötävää, älä yritä ylittää heitä. Jos he työntävät pullon pois tai menettävät kiinnostuksensa rintaan, anna heidän pysähtyä.

Jos sinulla on ongelmia hoitajasi yliruokkiessa vauvaasi, kun et ole paikalla, keskustele asiasta heidän kanssaan. Kerro heille, että yrität olla yliruokimatta siinä toivossa, että se auttaa koliikkiin.

Tässä on muutamia vinkkejä hoitajasi avuksi.

• Säilytä pullot kahden tai neljän unssin välein. Näin hoitaja ei tunne pakkoa saada vauvaasi ottamaan koko pakkaamaasi 8 unssin pullon.
• Käytähitaammin virtaava nännihidastaa juomanopeutta, kunhan se ei aiheuta ylimääräistä kaasua.
• Opeta hoitajaasi lukemaan vauvan vihjeitä – työntämällä pullo pois ja osoittamatta kiinnostusta juomaan lisää yhden pullon jälkeen. Näiden vihjeiden kunnioittaminen voi auttaa välttämään yliruokinnan.

12.Varmista, että vauvasi saa Hindmaitoa

Jos imetät, teet terveellisen valinnan vauvallesi sellaisena kuin se on. Mutta kun tietää eronesimaito ja takamaitovoi aiheuttaa vähemmän koliikkia vauvallesi.

Valitettavasti ei ole olemassa tiettyä minuuttimäärää, jolloin esimaito muuttuu takamaidoksi – se on asteittainen siirtyminen ruokinnan aikana rasvaisemmasta maidosta alussa rasvaisempaan maidoon loppua kohden.

Takamaito on täyttävämpi vauvalle sen rasvapitoisuuden vuoksi, ja sen uskotaan olevan helpompaa vauvan vatsalle, kun hän kamppailee koliikin kanssa.

Varmistaaksesi, että annat vauvasi saada tarpeeksi tätä rasvaista maitoa, voit varmistaa, että et vaihda rintoja kesken ruokintakerran. Jos teet niin, vauvasi ei saa takamaitoa, koska jätät sen rintaan.

Vaikka jotkut asiantuntijat sanovat, ettet ole liian huolissaan esimaidosta ja takamaidosta, kannattaa kokeilla, jos se auttaa vauvasi koliikkioireisiin.

13.Kaalo vauvasi

Vauvat ovat tottuneet ahtaisiin tiloihin, joissa ei ole paljon tilaa liikkua. Näin he elivät kohdussasi juuri ennen syntymäänsä.

Voit luoda heille tämän tunteen uudelleen kapaloimalla ne. Vaikka variaatioita on, tässä onmiten teet peruskaapalon.

1. Asetakapalohuopamaassa taivaihtaa pöytääjoten se on sijoitettu kuin timantti. Taita sitten yläkulma alas.
2. Aseta seuraavaksi vauva selälleen niin, että sen kaula on peiton taitetun osan päällä.
3. Aseta vauvan oikea käsivarsi kyljelleen ja vedä peiton vasen puoli tämän käsivarren päälle. Peitto kulkee sen vartalon poikki vasemman käsivarren alle työnnettynä.
   

   Jotkut vauvat vihaavat käsiään kapaloimista. Jos tämä on sinun vauvasi, anna vauvan pitää kätensä lähellä kasvojaan, mutta kapaloi kätensä vartaloaan vasten.

   

   Toimittajan huomautus:

   Michelle Roth, BA, IBCLC
4. Tee sama toisella puolella ja kääri ylimääräinen peitto vauvan taakse niin pitkälle kuin se menee.

Älä lannistu, jos kapalointitaitosi eivät ole heti kunnossa. Jatka harjoittelua ja varmista, että sinulla on vauvallesi riittävän suuri viltti. Saatat olla maailman paras kapalo, mutta jos se peitto on liian pieni, sillä ei ole väliä. Vielä parempi – harkitse erityisesti tähän tarkoitukseen valmistettua kapaloa tai säkkiä.

14.Aseta vauva vatsalleen syliisi

Tämä asennon muutos voi riittää lievittämään vauvan epämukavuutta. Ainakin yhteydenpidon pitäisi rauhoittaa vauvaasi.

Vaikka vauvasi nukkuminen vatsallaan on ei-ei,vatsan aikaon edelleen tärkeä osa vauvan kehitystä ja se voi jopa vähentää koliikkioireita. Siinä on kaksi hyvää syytä kokeilla sitä.

Näin teet sen:

1. Varmista, että tuet vauvan päätä ja aseta se vatsa alaspäin jalkojen pituudelle.
2. Vauvasi pää lepää polvillasi.
3. Varmista, että pidät kädet vauvallasi koko ajan, jotta vältyt putoamiselta.

Kolikkaan vauvamme kanssa mieheni ja minä vietimme viikkoja iltoja pitäen häntä kyynärvarrellamme ja sammuimme, kun joku meistä väsyi. Laitoimme hänen päänsä sisäkyynärpäämme päälle, hänen vatsansa kyynärvarttamme vasten ja kätemme tuki hänen jalkojaan. Kävelimme, pomppisimme, heiluisimme, keinumme tuntikausia tällä tavalla.

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

viisitoista.Anna mykistävän äänen

Vauvat tottivat meluihin, mukaan lukien valkoiseen meluon, ollessaan kohdussasi. Jotkut samoista äänistä voivat lohduttaa vauvaasi, kun hän kärsii koliikista.

Voit yrittää laittaa vauvan pään sydäntäsi vasten, jotta hän voi kuunnella lyöntiä. Ja voit pitää äänekkäästi huutavaa ääntä vauvallesi. Heidän on voitava kuulla se oman itkunsa yli, joten ole valmis lisäämään äänenvoimakkuutta samalla kun teet sen.

Saatat olla aluksi hieman itsetietoinen, jos teet tämän julkisesti, mutta itkevä vauva sylissäsi olet todennäköisesti valmis kokeilemaan mitä tahansa.

Muita valkoisen melun lähteitä ovat tuuletin (varmista, ettet tee huoneesta liian kylmää), auton moottori (ajele autolla – liike ja melu voivat rauhoittaa lasta), pölynimuri (käyttäkää vauvaa hihnassa ja tee kotitöitä) tai pesukone (aseta vauva sen viereen, älä sen päälle, koska tärinä voi heilua vauvanistuinta heti). Käytä mielikuvitustasi. Tai harkitse ostamista avalkoisen melun kone.

---

Koliikkiin selviytyminen

Koliikki voi olla erittäin vaikeaa. Muista kuitenkin, että se on suhteellisen lyhytaikaista ja on olemassa tapoja auttaa itseäsi ja vauvaasi voimaan paremmin.

Vaikka mikään ei poista kaikkea itkua 100-prosenttisesti, jos pystyt nukkumaan siellä täällä, tunnet olosi paljon paremmaksi.

Tässä on mitä voit tehdä auttaaksesi itseäsi selviytymään koliikkistressistä.

• Pyytää apua:Yksikään äiti ei voi tehdä kaikkea yksin – me kaikki tarvitsemme joskus apua. Luota siihen, että kumppanisi, ystäväsi ja perheesi auttavat sinua selviytymään tästä vaikeasta vaiheesta. Jos he voivat antaa sinulle tunnin levon tai tauon itkusta, palaat virkeänä ja pystyt käsittelemään vähän enemmän.
• Hae ammattiapua:Jos sinulla alkaa olla synkkiä ajatuksia itsesi tai vauvasi vahingoittamisesta, hae apua mahdollisimman pian. Soita lääkärillesi ja kerro, mitä sinulla on. He ohjaavat sinut jonkun, joka voi auttaa tunteissasi ja ongelmissasi.
• Lisätietoja:Olitpa sitten puhumassa tämän tilanteen kokeneiden äitien kanssa tai lukemalla lukemattomia kirjoja aiheesta, teet mitä tahansa saadaksesi itsesi vauhtiin. Mitä enemmän tiedät jostain, sitä paremmin pystyt käsittelemään sitä. Opit, mikä on toiminut muille äideille, etkä tunne olosi yksinäiseksi.
• Kävellä pois:Olet yrittänyt kaikkesi saada vauvasi itku loppumaan, eikä mikään auta. Voit tuntea alkavasi tuntea olosi hysteeriseksi tai vihaiseksi. Nyt on täydellinen aika laittaa vauva sänkyyn ja kävellä pois viideksi minuutiksi. Vaikka saattaa tuntua väärältä tehdä niin – kävellä pois, kun vauvasi on niin järkyttynyt – se voi olla fiksuinta mitä voit tehdä. On parempi kävellä pois, hengittää muutaman kerran syvään ja tulla takaisin kylmänä.
• Ole valmis iltaan:Joidenkin aterioiden valmistaminen voi helpottaa iltaasi paljon. Koska iltatunnit voivat olla pahimpia koliikkivauvoille, saatat haluta valmistaa viikon pakasteaterioita sunnuntaisin, joten sinun tarvitsee vain pistää ne uuniin viikon aikana.
• Nuku, kun vauvasi nukkuu:Olet luultavasti kuullut tuon neuvon, kun lähdit sairaalasta vastasyntyneen kanssa, ja se pätee edelleenkin. Sinun täytyy saada unta – se auttaa sinua selviytymään koliikkistressistä paljon paremmin. Heti kun vauvasi nukahtaa, sinun tulee myös nukahtaa. Astiat voivat odottaa – sinun on asetettava itsesi etusijalle.

---

Myyttejä koliikista

Koliikkista on olemassa paljon väärää tietoa. Katsotaanpa viittä parasta koliikkia ympäröivää myyttiä.

Se on vaarallista vauvoille

Koliikki ei ole vaarallinen vauvoille – vaikka voi olla pelottavaa nähdä ja kuulla heidän itkevän niin paljon, että näyttää siltä, ​​että he tuskin pystyvät toisinaan hengittämään, se ei silti satuta heitä.

Pistä muistiin

Ainoa kerta, kun koliikista tulee vaara vauvoille, on silloin, kun heidän vanhempansa tai huoltajansa suuttuu liiallisesta itkusta niin, että ne muodostavat uhan lapselle.

Shaken baby -oireyhtymä voi tapahtua koliikkien seurauksena. Vanhempi tai hoitaja voi olla niin järkyttynyt jatkuvasta itkusta, että he ravistelevat vauvaa yrittääkseen lopettaa itkun ⁽⁷⁾ . Se voi aiheuttaa vauvalle elinikäisen sairauden tai jopa kuoleman.

Siksi vanhempien, jotka voivat tuntea olevansa järkyttynyt joko vauvansa tai tilanteen vuoksi, on välttämätöntä pitää tauko, vaikka se tarkoittaisivauva itkee itsestäänsängyssään muutaman minuutin ajan.

Lääketiede Auttaa

Antihistamiinin antaminen vauvalle unen saattamiseksi on huono idea. Tylenol ei myöskään ole pitkän aikavälin ratkaisu.

Sinun on kestettävä näitä viikkoja tai kuukausia ilman lääkitystä vauvallesi.

Olet huono vanhempi

Vauvan saaminen koliikkiin ei tarkoita, että teet jotain väärin tai olet aiheuttanut sen. Pikemminkin se on juuri päinvastoin.

Vanhemmuuden taitosi auttavat sinua selviytymään yhdestä vaikeimmista tilanteista, joita vanhempana kohtaat. Siitä sinun pitäisi olla ylpeä!

Vauvat, joilla on koliikkia, kasvavat onnettomia lapsia

Tämä on täysin valhetta. Vauvasi pitäisi joskus olla yhtä onnellinen kuin minkä tahansa muun lapsen, jolla ei ole koliikkia.

Vauvasi koliikki on poissa, kun hän täyttää ensimmäisen syntymäpäivänsä. Se ei vaikuta niihin pitkällä aikavälillä. Itse asiassa he eivät edes muista sitä tapahtuneen.

11-vuotiaallamme oli koliikki, jonka luulin koskaan loppuvan. Nyt hän on älykäs, välittävä, aktiivinen lapsi, joka nauraa ja leikkii aivan kuten kaikki muutkin. Vaikka hän ei ehkä muista kaikkea sitä itkua, minä varmasti muistan! Mutta et koskaan tietäisi häntä katsomalla nyt, että hänellä on ollut niin järkyttynyttä ja epämukavaa aikaa (meille molemmille).

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

Et voi tehdä koliikille mitään

Kuten edellä tässä artikkelissa olevien tietojen pitäisi todistaa sinulle, voit tehdä paljon koliikkia vastaan. Se ei tule olemaan helppoa, ja kaikki vinkit eivät toimi sinulle, mutta se ei ole menetetty asia.

Voit helpottaa vauvasi oireita noudattamalla yllä olevia vinkkejä. Ja voit jopa parantaa tapojasi käsitellä koliikkia keskittymällä omaan henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiisi tänä koettelevana aikana.

---

Bottom Line

Koliikki on potku housuihin, katsotpa sitä miten tahansa. Se ei ole sellainen matka, jonka olet kuvitellut sinulle ja lapsellesi. Mitä nopeammin hyväksyt sen, sitä nopeammin pystyt löytämään toimivia ratkaisuja sekä sinulle että vauvallesi.

Tässä artikkelissa lueteltujen vinkkien avulla sinun pitäisi pystyä vähentämään vauvasi koliikkia. Se auttaa teitä molempia tuntemaan olonsa paremmaksi.

Kun alat olla masentunut tilanteestasi, muista, että olet loistava äiti! Jos et olisi, et olisi täällä etsimässä näitä tietoja juuri nyt. Ja niin kauan kuin äiti välittää, mikään ei ole mahdotonta.