Mitä introvertti persoonallisuus tarkoittaa
Persoonallisuuden Tyyppi / 2025
Alkaako vauvasi kiukutella ruokinnan jälkeen? Itkevätkö he edelleen huolimatta yrityksistä ratkaista heidät? Jos näin on, saatat olla tekemisissä kaasun kanssa.
Kaasu on täysin luonnollista vauvoilla. Kun on selvää, että lapsellasi on kipua tai ahdistusta, on vaikeaa muistuttaa itseäsi tästä.
Lapsesi reaktioiden seuraaminen mahdollisiin laukaisimiin on loistava tapa rajata ja välttää sitä, mikä aiheuttaa vauvasi vatsaongelmia.
Jokainen lapsi on ainutlaatuinen – ei ole yhtä ratkaisua, joka helpottaa kaikkia. Tätä silmällä pitäen olen koonnut oppaan, joka auttaa sinua ymmärtämään, kuinka kaasut voivat vaikuttaa vauvaasi, ja vinkkejä siitä, kuinka voit käsitellä sitä.
Sisällysluettelo
Vauvojen vanhetessa on helpompi ymmärtää, mikä heitä vaivaa. Taaperollani oli tapana sanoa: Äiti, minulla ei ole paljoakaan parempi olo, ja osoitti kohtaa, joka sattui.
Vastasyntyneille ja vauvoille vian selvittäminen on kuitenkin enemmän arvailua. Jos vauvallasi on kaasua, voit etsiä joitakin fyysisiä merkkejä. Vauvojen vatsat ovat niin pieniä, että pieninkin kaasupurkaus voi näkyä ulkopuolelta.
Joskus et kuitenkaan pysty kertomaan, onko se kaasua, vain katsomalla lastasi. Siinä tapauksessa on hyödyllistä tuntea syyt.
Kaasun muodostumisen ja miksi ymmärtäminen voi auttaa sinua reagoimaan paremmin sen vaikutuksista kärsivään lapseen.
Hengitys on yksi kriittisimmistä tahattomista toiminnoistamme. Vaikka emme ehkä huomaa sitä, imemme ilmaa aina syödessämme ja juoessamme (yksi) . Vauvat, erityisesti vastasyntyneet, opettelevat edelleen, kuinka koko syömis- ja juomisprosessi toimii, mikä saattaa saada heidät ottamaan enemmän ilmaa kuin aikuiset.
Kun ilma pääsee kehoomme, se on vapautettava jotenkin. Jos löydät aröyhtäilymenetelmäjoka toimii lapsellesi, hänen pitäisi pystyä vapauttamaan ilmaa ennen kuin se saavuttaa suoliston.
Vauvoilla on enemmän mahdollisuuksia niellä ilmaa kuin aikuisilla. Jos uskot, että tämä saattaa olla osa ongelmaa, voit kysyä itseltäsi nämä kysymykset:
Itku voi olla merkittävä kaasunlähde, varsinkin jos vauva itkee pitkään ja ottaa paljon ilmaa. Jos vauvasi on itkenyt muutaman viime tunnin aikana, se voi olla syy siihen, että hän kärsii nyt kaasuista.
Nieleeko vauvasi rinnasta vai pullolla? Tämä voi saada ne ottamaan enemmän ilmaa kuin hitaammin.
Tutitvoi saada vauvat imemään ilmaa. Kerran, kun vauvallani oli kauhea kaasutauti, huomasin myöhemmin, että kaikki johtui murtunutta tuttia.
Kaasua voidaan tuottaa myös sisäisesti. Ihmisen ruoansulatusprosessi on erittäin monimutkainen. Asiat, joita vatsasi ei pysty sulattamaan, siirtyvät suolistoon ja bakteerit hajottavat ne.
Nämä bakteerit muodostavat kaasua, kun ne hajottavat tiettyjä elintarvikkeita. Koska tätä kaasua tuotetaan suolistossa, se todennäköisesti vapautuu ilmavaivat.
Vauvan ruoansulatusjärjestelmä on vielä kehittymässä. Kun he kasvavat ja alkavat syödä kiinteää ruokaa, tämä virstanpylväs voi olla shokki järjestelmälle - ja sopeutumisaika voi olla kaasumainen.
Jos vaikuttaa siltä, että vauvasi on kiukkuinen muutama tunti ruokailun jälkeen, voit yrittää muistaa, mitä hän söi viimeksi. Ruoalla voi kestää useita tunteja vaikuttaa vauvan kehoon, joten sinun tulee ottaa huomioon myös edellinen ateria.
Joitakin ruokia saatat haluta rajoittaa lapsesi ensimmäisen vuoden aikana (kaksi) . Nämä ruoat voivat aiheuttaa nuoremmille vauvoille kaasua, vatsaongelmia tai allergioita, vaikka ruokit niitä soseena. Niihin kuuluvat, mutta niihin rajoittumatta:
Valitettavasti kaasu on vain osa ihmisenä olemista. Jokainen vauva kärsii siitä jossain vaiheessa, vaikka kuinka yrität välttää sitä. On kuitenkin joitain asioita, joita voit tehdä minimoidaksesi sen esiintymisen.
Äidit eivät ehkä ymmärrä, että heidän tekonsa samallaimetysvoi vaikuttaa kaasuun. Tässä on muutamia skenaarioita ja ideoita, jotka voivat auttaa.
Jos uskot, että vauvasi ruokkima asento saattaa edistää kaasun muodostumista, voit kokeilla biologista hoitoa, joka tunnetaan myös lepoasennona.
Tämä yksinkertainen tekniikka sisältää nojaa taaksepäin sohvalle tai sängylle puoliksi makuuasennossa. Vauvasi makaa päälläsi ja löytää oman kulman kiinnittääkseen kiinni. Tämä mahdollistaa kehosi luonnollisen muovauksen ja voi minimoida hankalia asentoja, jotka voivat edistää liiallista ilmanhengittämistä.
Vaikka tämä asento ei ehkä ole yhtä uniystävällinen kuin muut, siinä on rentouttava tunne – ja vauvasi saattaa vainnukahtaa rinnallesi!
Jos et tunne olosi mukavaksi makuuasennossa, varmista ainakin, että vauvan pää on paljon korkeammalla kuin hänen takaosa syödessäsi. Jos hänen päänsä on rintojen tasolla ja alaosa sylissäsi, hän pystyy käsittelemään nopeaa virtausta helpommin ja ottamaan vähemmän ilmaa.
Imetys voi olla hankalaa, kunnes ymmärrät sen. Yleensä kestää jonkin aikaa löytää asento, joka sopii sekä äidille että vauvalle. Silloinkin lapsen opettaminenkiinni kunnollamukana tulee usein oppimiskäyrä.
Me kaikki tiedämme väärin imetyksen seuraukset. Jokainen äiti, jolla on koskaan ollutnännin arkuushuonon lukon jälkeen tietää tarkalleen, mistä puhun (3) .
Äidin nännikivun lisäksi vauvat, jotka eivät muodosta kunnollista tiivistettä nännin ympärille, ottavat paljon todennäköisemmin ylimääräistä ilmaa, mikä johtaa kaasumaiseen vatsaan.
Kun autat vauvaasi tarttumaan kiinni alkuaikoina, on hyvä idea kannustaa häntä avaamaan suunsa mahdollisimman leveäksi ruokinnan alkaessa.
Näin varmistetaan, että heidän suunsa on täynnä rintakudosta, minkä pitäisi vähentää alueita, jotka ovat herkkiä ilman tunkeutumiselle. He käyttävät nenänsä hengittämiseen ja löytävät heille sopivan rytmin.
Kun imetin, anoppini oli vakaasti sitä mieltä, että minun ei pitäisi syödä mausteista ruokaa. Ainoa ongelma oli, etten vain saanut tarpeekseni niistä. Hän perusteli, että mitä minä syön, myös vauvani syö, ja jalapenot saattavat olla liikaa kuukauden ikäiselle mahalle.
Vaikka logiikka vaikutti vesitiiviältä, todellisuudessa kaikki ruoat eivät pääse rintamaitoon. On olemassa muutamia yleisiä ruokia, jotka voivat vaikuttaa vauvan reaktioon rintamaitoon, mutta luettelo ei todennäköisesti ole niin laaja kuin luulit.
Pulloruokitut vauvat ovat alttiina samanlaisille kaasu-ongelmille kuin rintaruokitut vauvat – vain eri lähteestä. Vaikka useimmat ihmiset eivät ajattele sitä, pulloruokitut vauvat voivat myös tarttua väärin pullonänneihin tai reagoida huonosti tietynlaisiin korvikkeisiin.
Jos luulet omasivauvan pullosaattaa olla osa ongelmaa, tässä on joitain tarkistettavia asioita:
Vauvan vieroitus on jännittävää aikaa. Kuukausien maidon jälkeen olin niin innoissani voidessani jakaa hedelmien, keittojen ja vihannesten ilon pikkuiseni kanssa. Ja koska mieheni on loistava kokki, hän ei malttanut odottaa pääsevänsä valmistamaan suosikkipastaruokaansa.
Helppo unohtaa kuitenkin on, että vauvojen keho ei ole tottunut tähän kaikkeen.Jokainen lusikallinenjostakin uudesta on heidän keholleen erilainen haaste. Monet vauvat voivat hyvin, mutta toiset voivat olla herkkiä.
Kun aloitat ensimmäisen kerran kiinteillä aineilla, vauvan rajoittamista yhteen ainesosaan kerrallaan pidetään parhaana käytäntönä. Tämä auttaa sinua tunnistamaan ongelmalliset ruoat kaasumaisen reaktion yhteydessä.
Hedelmät ja palkokasvit ovat kaasun suurimmat syylliset. Et kuitenkaan halua leikata niitä kokonaan pois. Aloita pienillä annoksilla tai vaihda johonkin muuhun ja yritä sitten uudelleen muutaman viikon kuluttua, jos vauvasi tuntuu kaasuvaltaiselta tietyn ruoan jälkeen. Vauvasi elimistö kypsyy lopulta, etkä halua rohkaista nirsoihin ruokailutottumuksiin myöhemmin.
Jos on selvää, että lapsellasi on ilmavaivoja ja hän osoittaa epämukavuuden merkkejä, voit auttaa muutamilla tavoilla. Jotkut voidaan tehdä kotona, kun taas toiset saattavat vaatia nopean matkan paikalliseen apteekkiin.
Joskus hellävarainen vatsahieronta saattaa riittää auttamaan vauvaa vapauttamaan kaasut mahastaan.
Kookosöljy tai muu vauvaystävällinen öljy voi tehdä hieronnasta nautinnollisempaa lapsellesi. Ota tippa öljyä kämmenien väliin ja hiero kevyesti vauvan vatsaa myötäpäivään pyörivin liikkein.
Toiset vanhemmat hierovat vauvansa vatsaa lämpimän veden kylvyssä. Veden lämpö voi vähentää epämukavuutta ja auttaa kääntämään vauvan huomion pois kaasun mahdollisesti aiheuttamasta kivusta.
Lopuksi voit kävellä ja hieroa vauvaasi käyttämällä erityistä kantokahvaa. Aseta vauva alaspäin kyynärvarrellesi ja levitä hänen jalkansa käsivartesi molemmille puolille. Käytä toista kättäsi pitämään ne paikoillaan ja hiero hellästi niiden selkää.
Kun kävelet, pomputtele kättäsi kevyesti ylös ja alas painaaksesi heidän vatsansa. Liike toimii yhdessä kätesi paineen kanssa saadakseen vauvasi tuntemaan olonsa paremmaksi ja toivottavasti hajottamaan osan näistä tuskallisista kaasukupista.
Vatsa-aika on tärkeä vauvoille. Se auttaa vahvistamaan selkää ja niskaa. Se myös valmistaa ne ryömimiseen ja muihin liikkumisvaiheisiin.
Vatsaajan vähemmän tunnettu etu on sen kyky auttaa kaasun kanssa. Vatsaaika on pohjimmiltaan itse aiheutettua vatsahierontaa.
Niiden etupuolella oleva liike voi auttaa vapauttamaan loukkuun jääneen kaasun ja käynnistämään ruoansulatusprosessin. Aivan kuten aikuisilla, liikunta on mahtava ruoansulatuksen apu, ja vatsa-aika on kuin minitreeni vauvoille, jotka eivät vielä osaa kävellä.
Monet vauvat eivätnauti vatsaajasta. Lapseni vihasi sitä. Kannustaakseni sitä liityin paikallisen äidin luokkaan ja vietimme kaikki yhdessä vatsa-aikaa. Sain tavata uusia ystäviä ja vauvani sai nähdä vatsaajan roolimalleja.
Joskus vatsa-aika ei ehkä riitä saamaan kehoa liikkeelle. Tässä tapauksessa jotkut pilates-tyyliset vauvan liikkeet saattavat auttaa.
Yksi asia, joka aina auttoi pientäni, oli polkupyörän liikkuminen. Aseta vauva selälleen lattialle. Tartu heidän jalkoihinsa ja työnnä hellästi edestakaisin, aivan kuin he polkisivat polkupyörää.
On temppu, jota voit kokeilla, jos he vastustavat. Tee se ajoissa hauskan musiikin tahdissa. Tämä voi auttaa kääntämään heidän huomionsa pois siitä, mitä tapahtuu, ja se voi myös opettaa heille rytmiä!
Toinen hyödyllinen liike on pitää molemmista jaloista varovasti kiinni ja työntää polvia hitaasti kohti vatsaa. Tämä osuu kaasuun juuri sinne, missä se sattuu - heidän vatsansa. Saatat jopa huomata, että kaasua vapautuu liikuttaessasi vauvan jalkoja!
Voit kokeilla tätä lähestymistapaa myös päinvastoin. Jälleen aseta vauva selälleen ja pidä heidän käsivarsiaan kyynärpäästä. Auta heitä varovasti tekemään pari istumaan, yrittääksesi hajottaa kaasun.
Vauvoille, joilla on kaasua, kävely paikallisessa puistossa voi auttaa vähentämään kaasun aiheuttamaa epämukavuutta ja saamaan heidän suolinsa liikkeelle. Kun vauvat istuvat rattaissa, he aistivat jalkakäytävän pyörien tärinän. Tämä hienovarainen ravistelu voi auttaa heitä poistamaan kaikki kaasut, jotka saattavat jäädä vatsaan.
Jos sinulla on onni saada hyvä kävelyreitti kotisi lähellä, voi olla hauskaa ottaa nopea askel ulos. Jos ei, voit hypätä autoon ja suunnata johonkin. Pelkkä auton tärinä saattaa riittää aiheuttamaan ilmavaivoja ja rauhoittamaan vauvan nukkumaan.
Tämä voi myös auttaa sinua äitinä. Liiallisesta kaasusta kärsivän lapsen hoitaminen voi olla vaikeaa, ja lapsen itkun kuulemisen aiheuttama stressi voi olla ylivoimaista. Kävely tai ajaminen voi rauhoittaa sekä hoitajaa että vauvaa – antaa jokaiselle hetken rentoutua.
Vaikka röyhtäily on ennaltaehkäisevää, se voi olla myös vastaustaktiikka. Varsinkin jos epäilet kaasun johtuvan itkusta tai liiallisesta ilmasta.
On olemassa muutamia tehokkaita röyhtäilyasentoja:
Ensimmäinen vaihtoehto on asettaa vauva pystysuoraan rintaasi vasten. Varmista, että heidän suunsa on ulospäin ja että he voivat hengittää vapaasti.
Taputtele varovasti heidän selkäänsä yrittääksesi saada röyhtäytyksen. Huomaan myös, että selän hellävarainen hierominen pyörivin liikkein toimii pienelleni, joten yhdistän usein nämä kaksi röyhtäilyn nostamiseksi.
Jos lapsesi ei pidä tästä asennosta, voit myös yrittää laittaa hänet syliisi. Aseta ne alaspäin reisien yli ja varmista jälleen, että ne voivat hengittää vapaasti. Taputtele tai hiero varovasti heidän selkänsä.
Toinen röyhtäilytekniikka edellyttää, että vauva istuu sylissäsi. Pidä heidän leukaansa tukeakseen niskaansa ja nojaa niitä hieman eteenpäin. Hiero tai taputtele selkää.
Röyhtäily tulee tehdä sekä ruokinnan välissä että sen jälkeen. Jos imetät, varaa aikaa röyhtäilemään vauvaa rintojen välissä. Jos syötät pulloruokintaa, pidä tauko pullon puolivälissä, jotta vauva röyhtäisi. Tämä voi auttaa estämään kaasun muodostumista alun perin.
On olemassa joitakin helposti saatavilla olevia tuotteita, jotka voivat helpottaa kaasun aiheuttamaa epämukavuutta, ja monet vanhemmat vannovat niiden nimeen. Rajoitetun tutkimuksen tehosta on kuitenkin ristiriitaisia raportteja (6) .
Tutkimukset havaitsivat, että lapsilla olivähennettyitkuaika ja kakkaus useammin – kaikki hienoja merkkejä siitä, että ruoansulatusjärjestelmä toimii.
On hyvä idea keskustella näistä vaihtoehdoista lastenlääkärisi kanssa ennen kuin annat ne vauvallesi. Vaikka ne ovat kaikki käsikauppatuotteita, sopivuus voi riippua iästä. On myös mahdollisuus yhteisvaikutuksiin muiden lääkkeiden kanssa.
Useimmissa tapauksissa kaasut ovat vain merkki siitä, että vauvasi ruoansulatusjärjestelmä toimii ja kypsyy. On kuitenkin olemassa pieni mahdollisuus, että kaasun aiheuttama vakava epämukavuus voi olla merkki suuremmasta ongelmasta.
Jokainen vanhempi tietää, että vauvat ovatkakkakoneita. Vastasyntyneet voivat kakata kuudesta kahdeksaan kertaa päivässä tai useammin. Vaikka vauvat kakkaavat vähitellen vähemmän ja vähemmän, niiden tulisi silti olla hyvin säännöllisiä.
Jos vauvallasi on kaasua ja se tuntuu erittäin epämukavalta, sinun kannattaa miettiä, milloin se viimeksi täyttyyheidän vaippansa, ja sen johdonmukaisuus - vauvaa ajatellaanolla ummetustakun he eivät ole kakkaaneet yli kolmeen päivään tai heillä on kova uloste (9) .
Ummetusta esiintyy, mutta jos se jatkuu ja jätetään hoitamatta, se voi aiheuttaa ongelmia. Jos epäilet, että lapsellasi on ummetusta, soita lastenlääkärillesi. Vanhemmille vauvoille tai taaperoille lääkäri voi ehdottaa kuitupitoisia ruokia, kuten luumuja, tai enemmän nesteitä varmistaakseen, että ne ovat nesteytetty.
Jos vauvasi näyttää kiusalliselta ja kaasuvaltaiselta ja myös sylkee usein ja tuntuu yleensä epämukavalta koko ajan, se voi olla GERD. Suurin osa vauvoista kasvaa pois GERD:stä yhden vuoden iässä, kun heidän ruoansulatusjärjestelmänsä kypsyy. Sillä välin vauvasi lääkäri voi määrätä lääkkeitä, jotka tekevät vauvastasi mukavamman.
Huolimatta surullisen kuuluisista vanhempainyhteisössä, lääketieteen asiantuntijat eivät vieläkään tiedä paljonkoliikista. Tilaa ei voi testata millään tavalla, paitsi että lapsesi on tyypillisesti erittäin nirso pitkiä aikoja.
Yleensä lääkärit diagnosoivat lapsella koliikkia, jos hän itkee vähintään kolme tuntia päivässä, vähintään kolmena päivänä viikossa, vähintään kolmen viikon ajan.
Vaikka lääkärit eivät ole 100-prosenttisesti varmoja, mikä aiheuttaa koliikkia, kaasu saattaa olla osa ongelmaa. Kaasun erittyminen on yksi oire, ja jotkut uskovat sen olevan myös koliikkiin liittyvän epämukavuuden lähde (10) .
On olemassa muutamia menetelmiä, joilla voit rauhoittaa vauvaasi. Useimmat vauvat reagoivat hyvin vatsan hieromiseen ja kantamiseen tai heilutukseen. Jos soitat lääkärillesi, he voivat myös neuvoa joitain käsikauppalääkkeitä.
Laktoosi-intoleranssista kärsivillä lapsilla ei ole tarpeeksi laktaasientsyymiä hajottamaan laktoosia – sokeria maidossa ja maitotuotteissa. (yksitoista) .
Kun alat vieroittaa vauvaasi, hänen ruoansulatusjärjestelmän on sopeuduttava pelkästä maitoa sisältävästä ruokavaliosta uusiin ruokiin. Tämä saa kehon hidastamaan laktaasin tuotantoa, joten vauva ei pysty käsittelemään niin paljon laktoosia (12) .
Jos lapsesi on laktoosi-intoleranssi, huomaat merkkejä pian sen jälkeen, kun hän on syönyt tätä sokeria sisältäviä tuotteita. Tulee kaasua. Kuitenkin myös kouristuksia, turvotusta ja mahdollisesti ripulia.
Oireet voivat kehittyä myös myöhemmin lapsuudessa. Jos lapsesi on aina pärjännyt hyvin laktoosituotteiden kanssa, hän yhtäkkiä näyttää olevan ongelmia, on mahdollista, että hän on kehittänyt intoleranssin.
Keliakia on autoimmuunisairaus, joka saa elimistösi hyökkäämään itse, kun syöt gluteenia sisältävää ruokaa (13) . Se on yleensä geneettistä, joten jos sinulla on se perheessäsi, saatat haluta tarkkailla lapsesi oireita.
Gluteenin syömisen jälkeen lapsesi voi tulla ärtyneeksi ja hänellä voi olla kaasua, voimakasta turvotusta, oksentelua tai ripulia. Pitkällä aikavälillä se voi aiheuttaa vakavia ongelmia, kuten aliravitsemusta tai kasvuhäiriöitä.
Jos epäilet, että gluteeni aiheuttaa ongelmia lapsellesi, keskustele huolenaiheistasi lastenlääkärin kanssa. Vaikka tähän sairauteen ei tällä hetkellä tunneta parannuskeinoa, gluteenittomaan ruokavalioon siirtyminen voi auttaa lievittämään näitä oireita lapsellasi.