Myrkyllisten ystävien tunnistaminen ja päästäminen irti

Lähde

Olet kuullut sanonnan: 'Näytä minulle ystäväsi, niin minä kerron sinulle kuka olet.' Se on totta. Ystävä, jolla on negatiivinen käyttäytyminen, voi heijastua huonosti sinuun. Hän voi myös olla myrkyllinen hyvinvoinnillesi.

Käyttämällä joitain esimerkkejä aion näyttää sinulle, kuinka tunnistaa epäterveellinen käyttäytyminen. Selitän myös, miten suhde lopetetaan, joten heidän väärinkäytöksensä eivät enää vaikuta sinuun.

Myrkyllisen ystävän merkit

Onko sinulla ystävää, jolla ei ole positiivista vaikutusta elämääsi?

Menestyneet ihmiset menestyvät siitä, että heillä on älykkäitä ystäviä jakamaan tietoa ja edistymään elämässä.

Ystävät auttavat toisiaan. Ne tarjoavat hyödyllisiä mielipiteitä tai ohjausta, kun tarvitset sitä, ja teet saman heille.

Sitten on yksi tyyppinen ystävä, joka ei tarjoa sinulle mitään arvoa:

He tuhlaavat aikaa.
Näet heidän heittävän elämänsä pois.
Pidän niitä tylsinä, koska heillä ei ole mitään hyötyä.
Et voi käydä älykkäitä keskusteluja, koska heillä ei ole vankkaa koulutusta.
Et voi luottaa heihin mihinkään, koska he eivät koskaan ole luotettavia.
Pahinta on, että he vetävät sinut murskattuun elämäänsä.

Elinikäinen ystävä voi tulla myrkylliseksi

Mitä teet, jos ystävyytesi alkoi kauan sitten, tai se on elinikäinen ystävä?

Jos se oli ystävä lukiosta, olit nuori ja sinulla ei ollut selvää käsitystä sellaisista ystävistä, joita haluat elämässäsi - sellaisten kanssa, joiden kanssa voit tehdä kokemuksen perusteella, kun molemmat kasvavat.

Mutta sitten jotain muuttui. He menivät mihinkään elämäänsä, ja sinäkin. Tulee aika, jolloin huomaat, että he häiritsevät elämääsi, ehkä jopa tuhoavalla tavalla.

Sinun on päätettävä, onko syytä pitää sellainen henkilö elämässäsi. Joskus joudut ehkä siirtymään eteenpäin ja olemaan henkisesti terve henkilö.

Myrkylliset ihmiset vaikuttavat huonosti ja tuhlaavat aikaa. | Lähde

Mikä tekee joku myrkylliseksi hyvinvoinnillesi?

Pidä silmällä näitä ongelmia:

Huomaat, että niistä on tulossa paljon huoltoa, kun yrität ohjata heitä.
He eivät kuuntele mitä sinulla on sanottavaa ja jatkaisivat sen sijaan tuhoisia piirteitä.
He ruokkivat draamaa, valehtelevat, huijaavat ja jopa tekevät loukkaavia asioita.
Katsot heidän joutuvan syvemmälle ja syvemmälle stressaavissa tilanteissa.
Tarkkailet heidän valheitaan, ja he imevät sinut heidän keskelleen.

Minulla oli kerran ystävä, joka pyysi minua valehtelemaan vaimolleen huonosta käyttäytymisestään, joka oli haitallista hänen tyttärelleen. Et halua joutua aviomiehen ja vaimon valheiden väliin. Se ei ole hyvä tunne. Päätin tuon ystävyyden siitä syystä.

Vanhetessasi saatat nähdä ystäväsi tekevän loukkaavia asioita muille, jopa heidän puolisoilleen ja lapsilleen. Tuo ystävä ei selvästikään ole positiivinen vaikutus elämääsi. Ymmärrät tarvitsevasi tasapainoisemman ja terveellisemmän elämän. Sinulla ei ole halua olla kyseisen henkilön kanssa - edes sosiaalisessa vierailussa.

Kiinnitä huomiota siihen, miten tämä ns. Ystävä kohtelee sinua.

Parannavatko ne elämääsi? Ovatko he samalla tasolla kuin sinä älyllisesti?
Onko ystäväsi juuttunut tiensä tuhansiin emotionaalisiin ongelmiin?
Ovatko he niin itsekkäitä, etteivät voi edes kuunnella järkeä?
Tuntuuko sinusta tuhlaavan aikaa heidän kanssaan, koska et saa mitään valaisevaa ystävyydestä?
Huomaatko, että aina kun olet yhdessä, keskustellaan aina heidän ongelmistaan? Sitten kun yrität auttaa heitä, he jättävät huomiotta kaiken, mitä sanot auttaaksesi?
Vaikuttavatko he kateelliselta sinusta ja yrittävätkö satuttaa sinua tai valehdella muille ystävillesi?
Onko kaikki elämässään draama, johon he yrittävät saada sinut osaksi vai yrittävätkö he imeä sinut valheisiinsa?
Pyytävätkö he sinua pitämään salaisuuden jostakin kauheasta, mitä he tekivät?

Miksi pysyt ystävinä tällaisen henkilön kanssa? Mene suolistosi kanssa. Tiedät mikä on parasta mielenterveydellesi ja hyvinvoinnillesi.

Päätöksen tekeminen osittain

Nyt kun tunnistat, että sinulla on ystävä, jonka myrkyllinen käyttäytyminen vaikuttaa sinuun, sinun on päätettävä, mikä on olennaista elämässäsi. Jos päätät, että sinulla ei ole mitään tekemistä tämän henkilön kanssa, seuraava askel on selvittää, miten suhde voidaan lopettaa.

Jos heidän asenteensa vetää sinua alas, jos he asettavat sinut hankalaan sosiaaliseen asemaan tai tuhlaa kallisarvoista aikaa, sinun on tarkasteltava toista kertaa suhdettasi tähän henkilöön.

Ystävän jättäminen ei ole helppoa, varsinkin jos sinulla on pitkä historia. Tajusin kuitenkin, että elämä on liian arvokasta pysyä yhteydessä jonkun kanssa, joka syyttää maailmaa itsensä aiheuttamista ongelmista ja pahentaa edelleen elämäänsä.

Kun huomaat, ettei terveeseen ystävyyteen ole toivoa, on aika sanoa hyvästit. Ajattele, että se on tehty sen jälkeen, kun olet ilmoittanut tunteistasi. Älä sitten katso taaksepäin.

Älä pelkää istua alas ja kirjoittaa ystävällesi kirjeen, jossa selitetään, miksi et voi enää jatkaa ystävyyttä. | Lähde

Kuinka päästä eroon myrkyllisestä ihmisestä

Näin lopetin sen myrkyllisen ystävän kanssa. Se antaa sinulle hyvän idean myös sen käsittelemiseen.

Kerroin hänelle kaikista asioista, jotka huolestuttivat minua hänen asenteestaan. Selitin selvästi, miltä minusta tuntui, mutta hän jatkoi sietämättömällä käytöksellään.

Aloin etääntyä hänestä. Rutiininomaiset sosiaaliset illallisemme juttelemiseen ja yhteydenpitoon olivat vähentyneet, koska en enää kiinnostunut hänestä. Hän ei kuitenkaan hakenut vihjeitä.

Päätin, että paras asia oli kirjoittaa kirje. Laitoin sen kirjallisesti, jotta hän voi tarkistaa sen niin paljon kuin haluaa.

Muistutin häntä kaikista asioista, joita minulla oli hänen kanssaan. Viittasin kaikkiin asioihin, jotka olin jo kertonut hänelle kasvokkain.

Kerroin hänelle syyt päätökselleni erota. En uskonut, että hän ymmärtäisi, mitä kirjoitin, mutta minun piti kuitenkin painaa se joka tapauksessa, jotta hänellä olisi pysyvä kirjaa asioista.

Ei ollut mitään muuta tekemistä. Kerroin tunteistani. Työni oli valmis - aika siirtyä eteenpäin.