Parhaat Nimet Lapsille

Onko kapalointi turvallista? Vauvan kaaloinnin plussat ja miinukset

Kyljellä makaava kapaloitu vauva

Kaalotko vauvaasi vai mietitkö, pitäisikö sinun? Jotkut väittävät, että kapalo on hengenpelastaja ja jokaisen vanhemman tulisi kokeilla sitä, kun taas toiset pitävät sitä haitallisena käytäntönä.

Joten ketä sinä uskot? Onko kapalointi turvallista?

Kapalointi on suosittu käytäntö, mutta monet vanhemmat eivät käytä aikaa aiheen tutkimiseen.

Olemme luoneet tämän oppaan tehdäksemme prosessista helppoa ja vastataksemme kaikkiin kysymyksiisi. Keskustelemme kapaloinnin eduista ja riskeistä ja annamme sinulle parhaat vinkit turvalliseen kapalointiin.

Sisällysluettelo

Miksi vauvat pitävät kapalosta?

Vastasyntynyt vauva ei ole vielä täysin tottunut tähän ulkomaailmaan, ja kapalo voi muistuttaa häntä ajasta äidin kohdussa. Useimmat vauvat lohduttavat kapalointia, koska se on samanlainen kuin ennen syntymää kokema turvallisuus.

Monet vanhemmat päättävät kapaloida, jos heidän vauvallaan on voimakas hätkähdytysrefleksi, joka usein herättää heidät. Kaalaus auttaa myös rauhoittamaan kiihkeitä vauvoja.

Ikäsuositus

Kaaloa käytetään tyypillisesti vastasyntyneestä 2 kuukauden ikään asti.

kapaloinnin hyvät ja huonot puoletkapaloinnin hyvät ja huonot puolet

Swaddlingin edut

Kapalointi on suosittu tekniikka, joka on monin tavoin osoittautunut tehokkaaksi. Siellä on kokonainen markkinakapalohuovatja tavaroita, jotka auttavat sinua käärimään vauvasi, jotta hän tuntee olonsa turvalliseksi ja lohdutuksi.

Kapalointi on niin suosittua, koska sillä on monia etuja (yksi) :

  • Auttaa vauvoja nukkumaan pidempään:Vauvasi tuntee olonsa turvallisemmaksi, aivan kuin häntä pidettäisiin lähellä äitiään. Kaalo auttaa vauvaa tuntemaan olonsa suljetussa ympäristössä, kun se sekoitetaan, mikä auttaa tuudittamaan hänet takaisin uneen.
  • Vähentää ahdistusta:Kapalon aiheuttama ylimääräinen paino voi hieman muistuttaa pitämistä, mikä rauhoittaa ja auttaa vauvaa rentoutumaan.
  • Rajoittaa hätkähdytysrefleksiä:Vauvasi ei ole vielä täysin ymmärtänyt moottorin hallintalaitteita. Tämä tarkoittaa, että he voivat nukkua minuutin ja sitten kokea nykivän liikkeen seuraavana. Nykittääpä vauvasi kättä tai jalkaa, se riittää herättämään hänet syvästäkin unesta. Kapaloinnin aiheuttama lempeä paine auttaa pitämään heidän raajojaan kurissa ja pitämään odottamattomat liikkeet minimissä.
  • Poistaa peitot:Monet vanhemmat haluavat varmistaa, että heidän vauvansa on mahdollisimman mukava. Mutta avilttiVaikka se saattaa tuntua lohduttavalta, se voi aiheuttaa vakavan tukehtumisuhan vauvallesi, joten kapalo on loistava vaihtoehto. Kaala pitää vauvasi lämpimänä, mutta se ei saa koskaan peittää vauvan kasvoja.
  • Estää kasvojen naarmuuntumista:Vauvallasi on kynnet kuin pieniä partaveitsiä, jotka näyttävät aina tunkeutuvan kasvoille. Monet vauvat raapivat itseään unissaan – niin paljon, että saatat huomata kuivuneen veren heidän kasvoillaan seuraavana päivänä. Turvallinen kapalo pitää kädet turvassa ja estää kasvojen naarmuuntumisen.
  • Säilyttää turvallisen nukkuma-asennon:Kaala auttaa pitämään vauvan selässä (kunnes hän oppii kääntymään ympäri), mikä on turvallisin nukkumisasento. Sen lisäksi, että vauvasi on parhaassa nukkumisasennossa, kaala muistuttaa yliväsyneistä vanhemmista, että vauva on asetettava selälleen.
  • Vähentää itkua:Jos vauvasi ei näytä olevan koskaan tyytyväinen riippumatta siitä, mitä teet, kapalo voi olla ratkaisusi. 8 viikon ikäisillä tai nuoremmilla vauvoilla se voi vähentää itkua 42 %. Kapalointi voi olla avain helpotukseen.
  • Rauhoittaa koliikkia:Vanhemmat, joilla onkoliikkia sairastavia vauvojaturvautuvat usein kapaloon. Kaapalan lisämukavuuden ja turvallisuuden sekä muiden rauhoittavien toimenpiteiden tiedetään rauhoittavan kolikkaista vauvaa.

Kaalauksen riskit

Kuten useimmissa asioissa elämässä, jopa niinkin yksinkertaisessa kuin kapalossa on riskejä. Jotkut ovat paljon vakavampia kuin toiset, mutta on parasta tietää, mitä etsiä ja mitä välttää (kaksi) .

  • Imetyksen häiriöt:Välittömästi syntymän jälkeen kapaloimisen on osoitettu tekevän imetyksestä hieman haastavampaa. Vauvat, jotka viettävät enemmän iho-iho-aikaa äitinsä kanssa pian syntymän jälkeen, ottavat rintaa useammin. Voit ratkaista tämän helposti, jos ilmaiset mielipiteesi sairaalalle välittömästä kapalosta. Vauvan pitäminen lämpimänä on välttämätöntä, mutta pelkkä viltti äidin päällä vauvan kanssa käpertymisen aikana riittää näinä alkuaikoina.
  • Vaikutus terveelliseen painoon:Imetyksen viivästyminen kapaloitujen vauvojen kohdalla saattaa olla syynä siihen, miksi jotkut vauvat eivät aluksi lihoa tarpeeksi. Monet uskovat, että vauvat tarvitsevat kosketusta menestyäkseen, ja kapaloitu vauva ei saa tätä elintärkeää ihokosketusta, joten päätät rajoittaa kapaloimista hieman alussa.
  • Kehon lämpö:Lämpimällä huovalla kapaloiminen voi aiheuttaa vauvan ylikuumenemisen. Voit pukea vauvasi kevyisiin vaatteisiin tai valita kevyestä puuvillasta tai vastaavista materiaaleista koostuvan kapalon.
  • Lonkkadysplasia:Kapalointiin vaadittava asento saa vauvan lantiot ja polvet ojentumaan täysin luonnottomassa asennossa. Tämä voi johtaalonkan dysplasiatai lantion sijoiltaanmeno. Valitsemalla erityisesti kapaloa varten suunnitellut peitot ja varmistamalla, että ne eivät ole liian tiukalla jalkojen päällä, voit rajoittaa mahdollisuuksia, että vauvasi sairastuu tähän sairauteen. Jos vauvasi syntyi lonkkadysplasialla, vältä kapaloimista kokonaan.
  • Vähentynyt jännitys:Vanhemmat suosivat kapaloa, koska se auttaa pitämään vauvan nukkumassa pidempään, mutta se voi myös vähentää vauvojen kiihottumista, jolloin he heräävät hitaasti. Jotkut tutkimukset osoittavat, että kiihottumisen väheneminen voi lisätä SIDS-riskiä (3) .
  • Riskialtista kaatuessa:Jos kapaloitu vauva kääntyy vatsallaan nukkumaan, hän on vaarassa tukehtua. Kaikki lähteet sanovat, että kapalointi on lopetettava, kun vauvat osoittavat merkkejä siitä, että he oppivat kaatumaan (4) .
  • Uniriippuvuus:Jos sitä käytetään tarpeeksi pitkään, vauva voi tottua siihen, että hänet kapalotaan ennen nukkumaanmenoa. Voit nähdä tämän tapana, jonka vauvasi tarvitsee nukahtaakseen. Tämä ei ole huono asia, mutta se voi aiheuttaa vaikeuksia, koska vauvasi on lopulta vieroitettu kapalosta.

Turvallisia kapalovinkkejä

Vanhemmat käyttävät kapaloa keinonarauhoittaa ja lohduttaa lastaan, mutta väärin tehtynä voi olla riskejä.

Tässä on joitain vinkkejä, joita vanhemmat voivat noudattaa varmistaakseen turvallisen kapaloinnin.

  • Älä kapaloi liikaa:Jotkut vanhemmat haluavat varmistaa, että heidän vauvansa on lämmin, ja tämä voi aiheuttaaylikuumeneminen. Hyvin nuori vauva ei vielä täysin pysty säätelemään lämpötilaansa, mutta tämä ei tarkoita, että sinun täytyy pitää hänet liian lämpimänä - ylikuumeneminen voi lisätä SIDS-riskiä (Äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä). Ylikuumenemisen merkkejä ovat kosteat hiukset ja punaiset posket. Sinun tulisi pukea vauva vain yhdellä kerroksella enemmän kuin sinulla on päälläsi.
  • Turvallinen kapalo:Varmista, että kapalo on kunnolla kiinni. Käytätpä sitten kapaloa varten suunniteltua peittoa tai kapaloi vauvaasi tavallisella huovalla, sen on oltava turvallinen. Jos kapalo voi irrota, se saattaa tunkeutua vauvasi kasvojen yli ja peittää nenän tai suun hänen nukkuessaan.
  • Ei liian tiukka:Liian tiukka kapalo voi johtaa nivelongelmiin. Jotkut tutkimukset osoittavat, että tiukka kapalo voi haitata keuhkojen toimintaa, koska se rajoittaa happea, jonka vauvasi pienet keuhkot voivat pitää. (5) . Asiantuntijat suosittelevat, että käytät kapalointiin suunniteltua peittoa tavanomaisen peiton sijaan. On olemassa kapalohuovia, jotka takaavat oikean liikkuvuuden kapaloituna.
  • Pysähdy rullaan:Ennen kuin vauva oppii kääntymään ympäri, sinun pitäisilopeta kapalointi. Vatsallaan nukkuva kapaloitu vauva lisää tukehtumisriskiä.
  • Tunne rajat:Vauvasi saattaa mieluummin olla kapaloitu, mutta sinun ei pitäisi kääriä häntä koko päivää. Vauvasi tarvitsee aikaa oppiakseen liikkumaan, oppiakseen missä hänen ruumiinonsa ovat ja hyödyntääkseen liikkuvuuttaan ja vapauttaan.
  • Pyytää apua:On tärkeää varmistaa, että opit kapaloimaan turvallisesti. Sinun pitäisi saada joku opettamaan sinuaoikea kapalointitekniikkasynnytyspaikallasi. Turvallinen kapalo on avain mahdollisten riskien välttämiseen.

Kaikki vauvat eivät pidä kapaloinnista, ja tämä on täysin normaalia. Sinun ei pitäisi pakottaa lasta kapaloasentoon, jos se ei ole lohdullista. Jos vauvasi ei pidä käsivarrensa sulkemisesta, voit silti kapaloida ne kädet ulospäin.

Kapalointi on suosittua, kun vauvat ovat vastasyntyneessä. Vauvat alkavat yleensä pitää kapaloitumisesta 4 kuukauden iässä, jotkut paljon aikaisemmin. Useimmat asiantuntijat suosittelevat kapaloinnin lopettamista hyvissä ajoin ennen kuin vauva alkaa kiertyä, noin 2 kuukauden iässä (6) .

Bottom Line

Voit välttää useimmat kapalointiriskit, jos teet sen oikein. Varmista, että kapalo ei ole liian tiukka ja että vauva voi liikkua ja taivuttaa jalkojaan vapaasti. Kapalon oletetaan olevan riittävän tiukka, jotta se ei irtoa nukkuessa, mutta sen ei pitäisi rajoittaa vauvan liikerataa kokonaan, etenkään jaloissa ja lantiossa.

Kaalominen aiheuttaa vauvan ylikuumenemisen, joten varmista, ettet kapalo vauvaasi liikaa. Ota huomioon iholta iholle aika ja aika, jolloin vauvasi voi liikkua vapaasti.

Käytä kapaloa säästeliäästi, jotta vauvasi ei tarvitse nukahtaa, ja lopeta harjoitus ennen 2 kuukauden ikää tai juuri ennen kuin lapsi alkaa kaatua.