Parhaat Nimet Lapsille

Mikä on Doula? Doulan synnytyksen edut ja kustannukset

Vastasyntynyt makaa äidin päällä

Oletko kuullut douloista ja ihmettelet, mistä tämä meteli johtuu?

Oletko utelias siitä, mitä he tekevät ja miten he voivat vaikuttaa synnytyskokemukseesi?

Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, mitä doula on, mitä ne tekevät, mitä hyötyä douloista on ja kuinka paljon ne maksavat.

Sisällysluettelo

Mikä on Doula?

Doula on henkilö, jonka raskaana olevat naiset palkkaavat antamaan heille ohjausta ja tukea raskauden, synnytyksen ja synnytyksen aikana.synnytyksen jälkeinen ajanjakso. Suurin osa douloista on naisia, vaikka ammatissa on myös muutamia miehiä. He aloittavat yleensä työnsä muutama kuukausi ennen naisen synnytyspäivää.

Heitä pidetään yleisesti synnytysvalmentajina, jotka auttavat naisia ​​vaikeiden synnytyskokemusten ja jälkivaikutusten läpi.

Tuki Tarvittaessa

Doulat antavat emotionaalista, tiedostavaa ja jopa fyysistä tukea naisille, mutta ne voivat myös auttaa koko perhettä raskauden, synnytyksen ja uuteen elämään sopeutumisessa.

Vaikka douloilla ei yleensä ole muodollista synnytyskoulutusta, ne ovat usein sertifioituja – joidenkin heidän osallistumiensa luokkien loppuun saattaminen voi kestää jopa vuoden. Jotkut ihmiset uskovat virheellisesti, että douloja käytetään vainkotona synnytyksiä, mutta niitä voidaan käyttää myös sairaalaympäristössä.

Doulaksen edut

doulien edutdoulien edutNAPSAUTA LAAJENTAA KUVAA

Douloilla voi olla positiivinen vaikutus naisiin, jotka käyttävät niitä osana synnytyssuunnitelmaansa. Monet doulien hyödyistä tehdyt tutkimukset osoittavat, että ne voivat johtaa turvallisempiin ja terveellisempään synnytykseen.

Lisäksi naiset tuntevat joskus paremman kokemuksensa äidiksi tulemisesta, kun heillä on doulan tuki.

  1. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa aKeisarinleikkauksen riski pienenee 28 prosenttiakun douloja käytetään. Suurimmat kirjatut vaikutukset olivat jopa 39 prosenttia (yksi) .
  2. Doulan palkkaaminen näyttää myös johtavanlyhyempi työvoima, jonka kanssa yksikään nainen ei kiistä.
  3. Se voi myösvähentää anestesian määrääkäytetty ja kuinka kauan sitä on käytetty.
  4. Doulien kanssa niitä onvähemmän synnytyksiä, joissa tarvitaan pihtejä tai imureitaauttamaan toimituksissa.
  5. Vauvoilla onkorkeammat APGAR-pisteetkun doulat ovat mukana. APGAR-testeillä mitataan sykettä, hengitystä, lihasten sävyä, refleksivastetta ja väriä.
  6. Naiset jättävät synnytyskokemuksensaenemmän positiivisia muistojaja parempi tunne kuin he usein tekevät ilman douloja.
  7. Douloja käyttävät naiset ovat yleensä yhtä paljon kuin60 prosenttia harvemmin pyytää anepiduraali (kaksi) .
  8. Doulan apuun hakevia voi olla niin paljon kuin40 prosenttia vähemmän todennäköisesti tarvitsevat Pitociniasynnytyksen aloittamiseen tai nopeuttamiseen. Pitosiini on oksitosiinin synteettinen muoto, jonka tiedetään aiheuttavan vammoja vauvoille hapenpuutteen vuoksi (3) .
  9. Doulat voivat myös auttaa naisiavähentää kipulääkkeiden käyttöäminkäänlaista.
  10. Ei ole väliä, synnytys ei tule tuntumaan päivältä kylpylässä, muttakäytännön menetelmiäDoulan käyttämä voi osua juuri oikeaan lihakseen ja kouristukseen auttaakseen sinua rentoutumaan mahdollisimman paljon.

Kuinka paljon Doula maksaa?

Doulan hinta vaihtelee suuresti riippuen kokemustasosta, tarjotuista palveluista ja jopa asuinpaikastasi. Suuremmissa kaupungeissa doulien vuokraaminen on tyypillisesti kalliimpaa, samoin kuin monissa asioissa.

Jos saat kiinni maaseudun doulan, jolla ei ole paljon kokemusta ja joka yrittää saada asiakaskuntaa, saatat pystyä löytämään sellaisen jo 300 dollarilla, mutta sinun tulee olla valmis kuulemaan jopa 2 500 dollarin maksuja. (4) .

Voiko Doula kattaa vakuutuksella?

Yleensä doulat eivät kuulu vakuutusten piiriin, koska ne nähdään ei-lääketieteellisenä apuvälineenä synnytykseen. Mutta jotkut vakuutussuunnitelmat kattavat doulat tai ainakin osan niiden palveluista. Joskus voit maksaa doulan ja saada yksityiskohtaisen kuitin lähetettäväksi vakuutusyhtiöllesi korvausta varten. Paras vaihtoehto on ottaa yhteyttä vakuutusyhtiöösi saadaksesi selville – kysyminen ei haittaa.

Doulan usein kysytyt kysymykset

Mitä koulutusta/todistusta Doulas tarvitsee?

Doulien ei tarvitse olla sertifioituja. Mutta jos aiot palkata sellaisen, on hyvä idea valita sellainen, joka on sertifioitu. Sertifiointiohjelmat vaihtelevat sen mukaan, mikä organisaatio tukee doulaa.

Sertifioidun doulan löytäminen antaa sinulle enemmän luottamusta siihen, että doula ymmärtää roolinsa ja kuinka auttaa sinua parhaiten.

Mitkä ovat Doula-tyypit?

Douloja on kolmea tyyppiä - synnytystä edeltävät, synnytyksen jälkeiset ja synnytyksen jälkeiset doulat (5) .

Katsotaanpa, mitä kukin voi tuoda pöytään.

  • Antepartum doulas:Tämä tyyppi voi tarjota sinulle synnytystä edeltäviä palveluita, mukaan lukien tiedot, joita tarvitset ennen synnytystä. He saattavat auttaasynnytystä edeltävä hieronta, hengitystekniikoita ja tapoja rentoutua. He voivat auttaa sinua valmistamaan aterioita, mikä on hienoa, jos olet vuodepaikalla, ja he voivat antaa sinulle moraalista tukea. Ne ovat erityisen hyödyllisiä, jos sinulla on suuri riskiraskaus tai epävarmuustekijät, jotka aiheuttavat stressiä jaahdistusta.
  • Syntymädoula:Kuten nimestä voi päätellä, nämä doulat voivat antaa sinulle tukea synnytyksen aikana – tuki on sekä sinulle että kumppanillesi. Ne auttavat rentoutusmenetelmissä ja houkuttelevat sinut erilaisiin asentoihin, jotka voivat auttaa kipuun. Fyysisen ja henkisen tuen lisäksi ne voivat auttaa sinua perehtymään imetykseen sairaalan aikana. Synnytysdoulat tapaavat yleensä muutaman kerran myös ennen syntymää.
  • Synnytyksen jälkeiset doulat:Nämä doulat auttavat sinua synnytyksen jälkeisissä tarpeissasi, mukaan lukienimetyskysymyksiä ja kaivattua unta. Jos kärsit synnytyksen jälkeisestä surusta, on hyvä, että hänkin on mukana.

Se, että doulatyyppejä on erilaisia, ei tarkoita, etteikö doula tarjoaisi useampaa kuin yhtä palvelutyyppiä. Hän voi olla synnytysdoula, joka antaa myös synnytyksen jälkeistä hoitoa, vaikka se todennäköisesti maksaa enemmän, jos hän tarjoaa molemmat palvelut.

Entä isän rooli doulan käytössä?

Doulaa ei ole tarkoitettu korvaamaan isän roolia – olipa se sitten synnytystä, synnytyssalissa tai synnytystä seuraavalla viikolla. Doula työskentelee kovasti saadakseen kumppanisi mukaan niin paljon kuin hän haluaa. Ja jos sinulla on kumppani, joka ei ole liian kiinnostunut olemasta mukana koko prosessin ajan, doulasi voi auttaa täyttämään halkeamat, jotta saat kaiken tarvitsemasi tuen.

Monet isät arvostavat sitä, että doula auttaa synnytyksessä. Se poistaa heiltä painetta, kun he eivät ole varmoja, mitä heidän pitäisi tehdä auttaakseen kumppaniaan. Ja he ovat helpottuneita, kun heidän kumppaninsa puolella on joku, joka tietää tarkalleen, mitä on tehtävä.

Mitä Doulas ei voi tehdä?

Vaikka doulat voivat suorittaa monia tehtäviä auttaakseen naista tämän haastavan mutta jännittävän elämänvaiheen aikana, on joitain asioita, joita hän ei voi tehdä.

Doulan ei pitäisi antaa sinulle lääketieteellisiä neuvoja. Jos synnytyksen aikana ilmaantuu tahmea tilanne, joka edellyttää lääketieteellisen päätöksen tekemistä, doulasi ei saa antaa neuvoja siitä (6) . Heillä ei ole lääketieteellistä koulutusta tehdäkseen sellaisia ​​päätöksiä terveytesi suhteen, joten sinä ja kumppanisi sekä lääkärisi olette vastuussa kaikista päätöksistä.

Toisin kuin kätiöt, he eivät myöskään voi antaa sinulle lääkkeitä – he eivät saa antaa niitä, koska heillä ei ole lääketieteellistä koulutusta (7) .

Voiko Doula synnyttää vauvan?

Doula ei saa synnyttää lasta. He eivät myöskään voi tehdä muita lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten tarkistaa kohdunkaulan laajenemista, rikkoa vettä tai tarkistaa vauvasi sydämen sykkeen voimakkuutta ja nopeutta.

Mitä Doula tekee synnytyksen aikana

Fyysistä tukea varten doulat voivat tarjota naisille ideoita erilaisista asennoista ja rentoutumistekniikoista, joita he voivat kokeilla raskauden ja synnytyksen myöhemmissä vaiheissa löytääkseen helpotusta jatkuvaan epämukavuuteen ja kipuun, jota he kohtaavat.

He voivat myös antaa käytännön helpotusta käyttämällä menetelmiä, kuten lempeitä kosketuksia, vastapainetta ja opastamalla tulevia äitejä hengitystekniikoistaan. He voivat myös näyttää naisen kumppanille, kuinka olla läsnä henkisesti ja fyysisesti synnytyksen ja synnytyksen jälkeisenä aikana.

Emotionaalisesti doulasi toimii eräänlaisena cheerleaderina ilmoittamalla sinulle, että voit tehdä tämän ja että voit hyvin.

Mitä Doula tekee syntymän jälkeen?

Synnytyksen jälkeiset doulat auttavat äitejä kaikissa tehtävissä, joita he tarvitsevat uuden vauvansa kanssa, mutta he eivät aina jaksa tehdä sitä.

Doula voi auttaa pari ensimmäistä päivää tai sitä voidaan työllistää viikkoja, kunnes äiti tuntee saavansa otteen siitä, mitä hänen on tehtävä, ja on toipunut tarpeeksi tehdäkseen sen itse. Ne voivat auttaa esimerkiksi aterioiden tai välipalojen valmistamisessa, vauvan hoidossa, imetystekniikoissa ja tunteiden hallinnassa, jotka voivat joskus olla kaikkialla kartalla, kun irrotat raskaushormonit.

Jos sinulla on muita lapsia, hän voi myös auttaa huolehtimaan heistä ja auttaa heitä luomaan siteen uuteen vauvaan. Ja synnytyksen jälkeinen doula voi tehdä kevyttä kodinhoitoa, jotta kotisi ei hajoa toivuessasi ja voit viettää enemmän aikaa vauvasi kanssa. Jos sinulla on monia lapsia ja heidän hoitaminen synnytyksen jälkeen on suurin haasteesi, on niin sanottu sisarusdoula, joka voi huolehtia kaikista lastesi tarpeista.

Voiko doula auttaa imetykseen?

Doulat voivat auttaa imetykseen monella tapaa. Ensinnäkin hän voi antaa sinulle tietoa imettämisestä ja sen eduista, mikä voi auttaa sinua päättämään, että ruokit vauvasi äidinmaidolla korvikkeen sijaan.

Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään, miltä oikea salpa näyttää, löytämään mukavat asennot, jotka auttavat sinua jatkamaan imetystä, ja opettaa sinua kertomaan, juoko vauva tarpeeksi maitoa. Ne voivat auttaa luomaan imetysalueita koko kotiisi, joten sinulla on mitä tarvitset riippumatta siitä, missä huoneessa imetät.

Doulasi korostaa myös säännöllisen välipalojen syömisen ja riittävän veden juomisen tärkeyttä auttaakseen kehoasi sopeutumaan imetyksen aiheuttamiin rasituksiin. Hän pystyy myös vastaamaan kaikkiin huolenaiheisiisi ja antamaan sinulle varmuuden siitä, että vaikka imetys ei ole aina helppoa, se on hyödyllistä. Tutkimukset osoittavat, että naiset, joilla on tukena doula, kokevat korkeamman laktogeneesin tai rintamaidon tuotannon ensimmäisten 72 tunnin aikana syntymän jälkeen.