Parhaat Nimet Lapsille

Lapsi nukkuu kyljessä vs. selkä

Vauva nukkuu kyljellään

Nukkuminen kyljessä vai selässä, kumpi on turvallisempi?

Vauvojen mukana pitäisi todellakin tulla käyttöohjeet, mutta valitettavasti meillä ei niitä ole. Heillä on monia mielipiteitä!

Isoäiti saattaa käskeä sinua laittamaan vauvasi vatsalleen, ja ystäväsi käskevät sinua laittamaan hänet selälleen. Samaan aikaan vauvasi vaatii nukkumaan kyljellään.

Joten mikä tapa on oikea? Onko sillä edes väliä? Kuten kaikki äidit, tiedämme, että haluat lapsellesi parasta. Joten kaivetaan faktoja ja myyttejä lapsesi nukkumistottumuksista.

Sisällysluettelo

Mikä on SIDS?

Yksi syistä, miksi on tärkeää varmistaa, että lapsesi nukkuu selällään, on vähentäävauvan äkkikuoleman oireyhtymän riski, joka tunnetaan myös nimellä SIDS.

SIDS on yleisdiagnoosi, joka annetaan lapsille, jotka kuolevat äkillisesti ilman muuta selitystä ennen 1 vuoden ikää. SIDS on pelottava, koska, kuten nimestä käy ilmi, se tapahtuu ilman varoitusta. Se on myös yleisin kuolinsyy 1 kuukauden ja 1 vuoden ikäisillä lapsilla (yksi) .

Lääkärit ovat yrittäneet vuosikymmeniä vähentää vauvan mahdollisuuksia kuolla SIDS:iin – mukaan lukien antamalla suosituksia siitä, miten vauvamme nukkuvat.

1970- ja 80-luvuilla vatsassa nukkumista rohkaistiin laajasti uusille vanhemmille. Tämän uskottiin estävän vauvoja tukehtumasta, jos he oksentavat unissaan. Valitettavasti tulos oli se, että pinnasänkykuolema, toinen SIDS-termi, nousi jyrkästi tänä aikana.

Vuonna 1992 American Academy of Pediatrics alkoi virallisesti suositella lasten nukkumista selällään auttaakseen vähentämään SIDS-riskiä. (kaksi) .

Suositukset näyttävät toimineen, koska SIDS-kuolemat ovat vähentyneet 130,1 tapauksesta 100 000 elävänä syntynyttä kohden vuonna 1990 39,4:ään vuonna 2015. (3) .

Tämä on suurin syy siihen, miksi isoäitisi on väärässä nukkumisasennon suhteen, eikä vauvasi saa koskaan nukkua vatsallaan. Mutta entä kyljessä nukkuminen? Onko se turvallista?

Valitettavasti vastaus on ei, eikä SIDS ole ainoa asia, joka voi tapahtua kyljessä nukkuvalle vauvalle.

Mihin sivunukkuminen voi johtaa?

Vieressä nukkuminen saattaa tuntua vähemmän vaaralliselta kuin vatsassa nukkuminen, mutta siihen liittyy omat ongelmansa.

Alla on vain muutamia asioita, joita voi tapahtua kyljessä nukkumisesta, ja vaikka jotkut niistä eivät aiheuta pysyvää vaaraa vauvallesi, toiset voivat olla haitallisia.

yksi.Plagiokefalia

Plagiokefalia on litteä täplä, joka kehittyy vauvan päähän. Useimmiten johtuu siitä, että hän makaa yhdessä asennossa liian usein (4) . Vauvan kallot ovat erittäin pehmeitä ja taipuisia, ja tämän vuoksi paine, kun ne makaavat yksittäisasennossa, voi aiheuttaa kallon litistymisen.

Vaikka plagiokefalia on puhtaasti kosmeettinen ongelma, on tärkeää keskustella heti lääkärin kanssa, jos huomaat sen. Tämä johtuu siitä, että se on korjattava, kun vauvasi kallo on vielä taipuisa.

Lievissä tapauksissa lääkärit suosittelevat vauvan asennon vaihtamista tai varmistamista, että vaihdat vauvan asentoa usein, jotta hänen kallonsa voi palata normaaliksi eikä uusi litteä kohta kehity.

Jos plagiokefalia on vakava, lääkärisi saattaa suositella kypärähoitoa vauvan pään muodon korjaamiseksi.

kaksi.Harlequin värin muutos

Harlekiinin värinmuutos on tila, joka ilmenee, kun vauvan makuupuoli muuttuu eri sävyiseksi kuin vartalon toinen puoli.

Tämä tila vaikuttaa noin 10 prosenttiin vastasyntyneistä ja on onneksi täysin hyvänlaatuinen. Tyypillisesti niiden väri palaa normaaliksi muutaman minuutin kuluessa uuteen paikkaan siirtämisestä (5) .

Lääkärit eivät ole varmoja, miksi tämä tila ilmenee, mutta he uskovat, että sillä on jotain tekemistä painovoiman aiheuttaman punasolujen mahdollisen kertymisen kanssa.

3.Tukehtuminen

Sivulla nukkuminen voi aiheuttaa tukehtumisvaaran vauvallesi, koska se voi aiheuttaa henkitorven vääntymistä tai vääntymistä, mikä vaikeuttaa vauvan hengitystä (6) .

Neljä.Rullaa

Kun vauva nukkuu kyljellään, hänen on helppo kiertyä vatsalleen. Jos vauvasi ei pysty rullaamaan edestä taaksepäin, hän juuttuu vatsalleen ja hänen riskinsä sairastua SIDSiin kasvaa.

5.Torticollis

Torticollis on niskalihaksen (sternocleidomastoid) lyhennys, joka yhdistää pään solisluuhun (solisluun). Se voi tapahtua, kun vauva ei nuku selällään, vaan nukkuu kyljellään tai selällään pää käännettynä. Torticollis voi aiheuttaa epänormaalia lihasten kehitystä ja epänormaalia luun kasvua. Fysioterapia tai lääkärin antama palautusvaljaat voivat auttaa ratkaisemaan tämän ongelman (7) .

Voivatko vauvat koskaan nukkua turvallisesti sivuunta?

Pääsääntöisesti sinun tulee aina antaa vauva makuulle selälleen nukkumaan, kunnes hän on vähintään 12 kuukauden ikäinen. On kuitenkin hyvä jättää vauva vatsalleen, jos hän pyörii tällä tavalla, kunhan hän voi jatkuvasti pyöriä vatsalta selkään.

Lääkärisi voi – hyvin harvoin – suositella nukkumista mahassa tai kyljessä, jos vauvasi kärsii sairaudesta. Kuitenkin, jos näin on, heidän tulisi myös opettaa sinulle, kuinka vauva asetetaan turvallisesti omaanseimi.

Kuinka lopettaa vauvan kyljessä nukkuminen

Nyt tiedämme, että meidän ei todellakaan pitäisi laittaa vastasyntyneitä kyljelleen nukkumaan. Mutta entä jos vastasyntynyt siirtyy luonnollisesti kyljelleen nukkuessaan?

Tässä on muutamia vinkkejä ja temppuja, joiden avulla voit pitää vauvasi turvallisesti selällään.

yksi.Anna heidän nukkua syvään

Jos vauvasi herää, kun asetat hänet makuulle, hän kaatuu todennäköisemmin asentoon, jonka hän pitää mukavana. Sen sijaan halaa vauvaasi noin 20 minuuttia, kunnes hän nukahtaa syvään uneen. Mitä epätodennäköisemmin he heräävät, sitä epätodennäköisemmin he vaihtavat asentoa.

kaksi.Kepaloi ne

Kapalointitarjoaa vauvallesi mukavuutta ja turvallisuutta, joka jäljittelee sitä, mitä hän tuntee, kun pidät häntä kädessään. Kun he tuntevat olonsa turvalliseksi ja mukavaksi, he epätodennäköisemmin vaihtavat asentoa etsiäkseen tätä tunnetta.

On tärkeää huomata, että kapalo on loistava tapa lohduttaa vauvaasi – kunnes hän pystyy pyörimään omin voimin takaa eteenpäin.

Siinä vaiheessa on tärkeäälopeta kapalointivauvaasi, koska jos he kiertyvät vatsalleen kapaloituessaan, he eivät ehkä pysty pyörimään takaisin. Tämä lisää heidän tukehtumis- ja SIDS-riskiään.

3.Nosta ne ylös

Tyynyjen ja käärittyjen peittojen käyttäminen yhden nukkuma-asennon pitämiseen voi olla hienoa, mutta älä laita niitä vauvasi alle! Sen sijaan aseta ne allevauvan patjaauttaa heitä tukemaan ja pitämään heistä mukavat lisäämättä heidän SIDS-riskiään (8) .

Paljas pinnasänky ilmanlöysät peitottai vaatteet ovat turvallisimpia lapsellesi.

Neljä.Vältä nukkumisasentoja tai kiiloja

Jotkut vanhemmat voivat harkita nukkumisasentolaitteiden käyttöä paljon kääntyvälle vauvalleen. Kuitenkin Yhdysvaltain kuluttajatuoteturvallisuuskomissio (CPSC) jaCDCovat varoittaneet tukehtumisvaarasta nukkumisasennoittimilla ja -kiiloilla ja neuvoneet olemaan käyttämättä niitä.

5.Johdonmukaisuus on avainasemassa

Vauvat viihtyvät aikataulujen mukaan, ja he haluavat tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu. Jos vauvasi pyörii vielä muutaman yön jälkeen kyljelleen, älä anna periksi. Aseta ne jatkuvasti selälleen – lopulta useimmat vauvat oppivat pysymään sellaisina.


Kun Kaikki on sanottu ja tehty

Ymmärrämme, että vauvasi nukkuminen voi olla vaikeaa, vaikka sinun ei tarvitse huolehtia asennosta. Mutta tiedämme myös, että lapset ovat elämän arvokkaimpia asioita, ja haluat suojella heitä! Sen varmistaminen, että he nukkuvat selällään, on olennainen osa sitä.