Milloin vauvat saavat juoda vettä?

Vesi on elintärkeää ihmiselle, isolle ja pienelle. Voit kuitenkin saada liikaa, varsinkin vauvaiässä. Vauvojen juottaminen liian aikaisin voi johtaa vakaviin seurauksiin.

Se voi häiritä lapsesi syömistä, ja järjestelmässä voi esiintyä epätasapainoa tai tila, jota kutsutaan vesimyrkytykseksi.

Ensikertalaiset vanhemmat ihmettelevät usein, milloin vauvat voivat juoda vettä, etenkin lämpiminä kesinä. He saattavat usein kuulla neuvoja tai saada painostusta isovanhemmilta ja muilta sukulaisilta antamaan vauvalleen vettä. Älä huoli – opastamme sinut läpi kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää, jotta vauvasi pysyy terveenä, nesteytettynä ja onnellisena.

Sisällysluettelo

• Milloin vauvat saavat vettä?
• Kuinka esitellä vesi
• Kuinka paljon vauvallani pitäisi olla?
• Syyt, miksi sinun ei pitäisi antaa vauvoille vettä
• Kaavan laimennus vedellä
• Dehydraation ehkäisy
• Vesivauvojen tyypit
• Vesi on elämää

---

Milloin vauvat saavat vettä?

Sinun on oltava varovainen, kun alat antaa vettä pikkuisellesi. On suositeltavaa odottaa perässäsialoita vauvasi kiinteillä aineilla, mikä on noin kuuden kuukauden rajalla ^(yksi) . Vaikka kiinteitä ruokia voidaan tarjota jo 4 kuukauden ikäisenä, sinun tulee silti välttää vettä, kunnes vauva on 6 kuukauden ikäinen.

Tähän asti vauvasi ei tarvitse vettä. He saavat tarvitsemansa ravinnon ja nesteytyksen rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta.

Kuinka esitellä vesi

Jotkut vauvat nauttivat ensimmäisestä vedenmakusta, ja sinun on rajoitettava niitä. Toiset saattavat sylkeä sen nopeasti ulos, joten sen esittely on hieman vaikeampaa.

Aluksi useimmat vanhemmat käyttävät joko kuppia tai pulloa – myös teelusikka toimii. Se mikä sinä ja lapsesi viihtyvät parhaiten, on hyvä.Pulloton kuitenkin hienoa kokeilla ensin, koska he ovat tottuneet imemiseen.

Kun lapsesi on tottunut juomaan vettä, voit alkaa rohkaista häntä siihenpitele säiliötä itsekseen. Aseta se heidän käsiinsä, mutta pidä siitä kiinni lopussa, kunnes he ovat täysin varmoja.

Roiskemattomat kupitovat jumalan lahja, kun kannustat itsenäiseen juomiseen. Vauvasi voi ottaa siemauksia itsekseen roiskumatta.

Veden tulee olla tarjottava lisäneste, ei rintamaidon tai maidon korvike. Toisin sanoen, vettä tulisi juoda aterioiden ja säännöllisten ruokioiden välillä. Suosittelen tätä enemmän lämpiminä sääkuukausina, jolloin nesteytyksen ylläpitäminen voi olla haastavampaa.

Kuinka paljon vauvallani pitäisi olla?

6-9 kuukauden ikäisille vauvoille tulee tarjota vettä vain kohtuudella. Ne tarvitsevat vain muutaman kulauksen kosteuttaakseen ja totuttaakseen ne makuun.

9–12 kuukauden iässä voit antaa noin 2–4 unssia päivässä. Tarjoa heille kiinteää ateriaa nesteytyksen ja ruoansulatuksen edistämiseksi.

Jatka rintamaidon tai äidinmaidonkorvikkeen antamista. Pidä heidän ruokavalionsa monipuolisenaravitsevia ruokiavarmistaakseen, että he pysyvät terveinä.

Kun vauvasi kasvaa, voit lisätä hänen vedenottoaan. Heidän ensimmäisen syntymäpäivänsä jälkeen sinun ei tarvitse olla niin varovainen.

Siitä lähtien taaperosi pitäisi juoda noin 32 unssia päivässä, noin neljä kuppia ^(kaksi) . Yritä pitää veden saanti tiukasti aterioiden välillä ja tarjoa sitten aterian aikana täysmaitoa sen sijaan.

Sinä pystytanna vauvallesi mehuakuuden kuukauden kuluttua, mutta se sisältää usein paljon sokeria eikä tarjoa ravintoarvoa. Se on okei ajoittain virvokkeena, mutta sen ei pitäisi korvata maitoa tai rintamaitoa. Kliinisessä käytännössä en suosittele mehun antamista sanoen, että se voi olla herkkua, mutta se ei ole ruokavalion vaatimus. Lisää ravintoa saadaan syömällä itse hedelmää. Jotkut vanhemmistani sanovat, että he laimentavat mehua vedellä erilaisissa vesi-mehusuhteissa. Tämä antaa silti enemmän sokeria kuin on tarpeen ja voi olla haitallista juuri puhjenneille hampaille.

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Syyt, miksi sinun ei pitäisi antaa vauvoille vettä

yksi.Se täyttää heidän mahansa

Veden antaminen alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille voi aiheuttaa ongelmia. Yksi suurimmista ongelmista on, että vesi täyttää heidän vatsansa, jolloin he tuntevat olonsa kylläisiksi syömättä. Jos tämä jatkuu, lapsesi laihtuu väistämättä, mikä voi johtaa muihin komplikaatioihin, kuten aliravitsemukseen.

kaksi.Se häiritsee ravinteiden imeytymistä

Sen lisäksi, että vauva tuntuu kylläiseltä, veden antaminen liian aikaisin voi häiritä hänen elimistöään. Vesi häiritsee sitä, kuinka heidän kehonsa imee ravintoaineita, joita he saavat maidosta ja äidinmaidosta ⁽³⁾ .

3.Vesimyrkytys

Vesimyrkytys on vakava, mutta harvinainen tapahtuma. Se tapahtuu, koska vauvan munuaiset eivät ole tarpeeksi kypsiä suodattamaan vettä. Kun annat lapsellesi liikaa, hänen elimistönsä alkaa laimentaa välttämätöntä natriumia ja karkottaa sitä jäänneveden kanssa ⁽⁴⁾

Natrium on välttämätön aivojen toiminnalle, joten liiallisten määrien menettäminen voi vaikuttaa mielialoihin ja tietoisuuteen.

Natriumin äärimmäinen laimennus kehossa aiheuttaa kudosten turvotusta, mikä häiritsee vauvasi järjestelmää.

Vesimyrkytysoireita ovat alhainen ruumiinlämpö, ​​kasvojen turvotus, ärtyneisyys, ärtyneisyys tai uneliaisuus ⁽⁵⁾ . Vaikea vesimyrkytys voi johtaa kohtauksiin, koomaan ja jopa kuolemaan ⁽⁶⁾ .

Ennen kuin panikoit, tiedä, että vesimyrkytys aiheuttaa huomattavan määrän vettä. Se voi johtua liiallisesta vedestä jopa 90 minuutissa, kuten Pediatricsin tapaustutkimuksessa havaitaan ⁽⁷⁾ .

Ota huomioon liiallinen vedenotto kylvyn tai uima-altaan aikana. Vauvat rakastavat tutkimista, ja heille se tarkoittaa maistelua. Nesteiden ympäröimänä heidän on melkein vastustamatonta yrittää niellä niitä.

Rajoita vauvan nielemisen määrää pitämällä häntä silmällä, kun hän viettää aikaa vedessä.

Kaavan laimennus vedellä

Ei ole suositeltavaa laimentaa koostumusta kuivumisen estämiseksi tai pidempään kestäväksi ⁽⁸⁾ . Formula on huolellisesti rakennettu resepti, joka sisältää oikean määrän ravintoaineita, joita vauvasi tarvitsee kasvaakseen.

Jokaisessa pakkauksessa on käyttöohjeet, joista käy ilmi kuinka paljon vettä tulee käyttää. Veden lisääminen altistaa vauvasi vesimyrkytysriskille.

Jauhetta laimentaessasi heikennät myös ainesosia. Jos lisäät vettä, pikkulapsesi saa vähemmän ravintoaineita kuin tarvitsee.

Noudata aina kaavan valmistusohjeita tarkasti. Jos sinulla on ongelmia, ota yhteyttä lapsesi lastenlääkäriin.

Dehydraation ehkäisy

Vauvat, jotka ruokkivat ja lihoavat hyvin, eivät todennäköisesti kuivu normaaleissa olosuhteissa. He ovat herkkiä kuivumiselle, kun he kärsivät sairauksista, kuten vilustumisesta, oksentelusta ja ripulista ⁽⁹⁾ .

Vauvat yleensä kieltäytyvät ruokkimasta tai syömästä vähemmän sairauden aikana. Jos he kokevat oireita, kuten oksentelua ja ripulia tai kenties molempia samanaikaisesti, he menettävät enemmän nestettä kuin ottavat sisäänsä. Tämä on kuivumisresepti, ja siihen tulee olla erityisen varovainen.

Vältä kuitenkin antamasta vauvallesi liikaa vettä. Tarjoa pieniä kulauksia pitkin päivää pullon tai rintamaidon kanssa. Varo kuivumisen oireita, kuten vähemmän märkiä vaippoja, ei kyyneleitä itkien tai epätavallista väsymystä ⁽¹⁰⁾ .

Ota yhteyttä lastenlääkäriisi saadaksesi ohjeita. He saattavat suositella antamaan vauvallesi elektrolyyttiliuosta, kutenPedialyyttitai Infalyte.

Vesivauvojen tyypit

Kun pikkulapsesi on yli 6 kuukauden ikäinen, hän voi juoda samaa vettä, jota juot. Hanaveden antaminen vauvalle on hyvä, eikä sitä tarvitse keittää etukäteen kuten keittäisit korviketta valmistettaessa.

Tällä hetkellä markkinoilla on useita pikkulasten vesiä, joihin on lisätty eri määriä fluoria. Erityistä fluorattua vettä ei tarvita ennen 6 kuukauden ikää. Jos asut alueella, jossa on fluoraamatonta vesijohtovettä, lastenlääkärisi määrää todennäköisesti ikään sopivan fluorivitamiinilisän. Liika fluorin nauttiminen voi johtaa hampaiden värjäytymiseen ^(yksitoista) .

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Jos olet käyttänyttislattua vettä vauvan korvikkeelle, saatat tuntea kiusausta antaa se heille sellaisenaan. Se ei kuitenkaan ole paras valinta päivittäiseen kosteutukseen.

Tislausprosessin ansiosta vedestä poistetaan kaikki mineraalit ja ravinteet. Vaikka vauvasi voi juoda sitä silloin tällöin, hän tarvitsee silti joitain tavallisen veden hyödyllisiä ominaisuuksia. Voit tasapainottaa nämä kaksi tai kysy neuvoa lapsesi lastenlääkäriltä.

---

Vesi on elämää

Vesi on elintärkeää, mutta sen juomista on parasta välttää kuuden ensimmäisen elinkuukauden aikana. Tänä aikana lapsesi tarvitsee vain joko korviketta tai rintamaitoa.

Voit aloittaa veden tarjoamisen kuuden kuukauden kuluttua, kun lapsesi alkaa syödä kiintoaineita. Anna heille muutama kulainen päivän aikana.

Älä koskaan anna vauvalle liikaa vettä, koska se voi johtaa vesimyrkytykseen. Niin kauan kuin lapsesi syö maitoa tai maitoa, vesi ei ole yhtä tärkeää.