Mikä on Cyber Tantra?
Nettideittailu / 2025
Parhaat Nimet Lapsille
Vuoden 2022 parhaat imetyskirjat
Haluaisitko oppia kaikki imetyksen perusteet?
Oletko sellainen, joka haluaa pitää kädessään oikeaa kirjaa täynnä kaikkea tarvitsemaasi tietoa ilman, että sinun tarvitsee etsiä kaikkea Internetistä? Yritätkö välttää epäluotettavista lähteistä peräisin olevia tai huonoja neuvoja tarjoavia kirjoja?
Jos näin on, tutustu parhaiden imetyskirjojen luetteloomme. Olemme käyttäneet näitä kirjoja itse, ja tuhannet muut lukijat vannovat, että niistä on ollut apua. Ne ovat sinulle luotettava resurssi koko imetysmatkasi ajan.
Parhaat valintamme
Rakastamme rehellisyyttä! Mom Loves Best ansaitsee palkkion seuraavien käsin valittujen linkkien kautta ilman lisäkuluja. Kuvamallin tuotevertailutaulukon ominaisuudet
Paras työssäkäyville äideille. Pumppu. Toistaa.- Kattaa kaiken pumppaamisesta
- Viihdyttävä sisältö
- Axiom Business Book Award -voittaja
Paras uusille äideille imettävän äidin seuralaiselle- Perusteellinen kirja
- Uskottava kirjoittaja
- Hyvin jaksotettu kirja
Paras kaksosille Ina Mayn imetysopas- Kirjoittaja on kätilö
- Sisältää imetyksen terveyshyödyt
- Sisältää tiedot kaksosista
Paras pumppaustyöskentelyyn ja yksinkertaiseen imetykseen- Kattaa sekä imetyksen että pumppauksen
- Todisteisiin perustuvat oivallukset
- Vastaa vauvan maidontarpeeseen iän mukaan
Paras vain rintamaidon pumppaamiseen- Kannustaa pumppaamaan pidempään
- Hyvin järjestetty kirja
- Kattaa kaikki ainutlaatuisen pumppauksen osa-alueet
- Parhaat valintamme
- Milloin aloittaa imetyksestä oppiminen
- Kuinka valita imetyskirja
- Vuoden 2022 parhaat imetyskirjat
- Bottom Line
Milloin aloittaa imetyksestä oppiminen
Paras vaihtoehto on aloittaa lukeminen ensimmäisen tai toisen kolmanneksen aikana. Tämä antaa sinulle runsaasti aikaa tilata omasiimetystyyny,hoitosuojat,rintapumppu,äidinmaidon säilytysastiat, jamuut varusteet, joten olet valmis aloittamaan, kun vauvasi syntyy.
Imetys tulee aloittaa heti vauvan syntymän jälkeen, jotta voit päästä vauhtiin. Nuo ensimmäiset tippa ternimaitoa auttavat rakentamaan vauvasi koko immuunijärjestelmää.
Kuinka valita imetyskirja
Jokaisessa valitsemassasi kirjassa tulisi olla kaikki tiedot, joita tarvitset imetystehtäväsi onnistumiseen. Mutta sen lisäksi, että se on kattava kirja, hyvän kirjan tulee sisältää kaikki seuraavat:
Mielenkiintoista
Jos haluat mieluummin tehdä jotain, mukaan lukienpumppaa maitoa julkisesti, kuin luet imetyskirjoja, valitset luultavasti liian tylsiä kirjoja. Et koskaan opi tarpeeksi imettämisestä, jos silmäsi kiiltävät aina, kun yrität lukea siitä. Etsi mukaansatempaavia kirjoja, joissa on henkilökohtaisia anekdootteja.
Täynnä Kuvia
Joskus kuva on todellakin tuhannen sanan arvoinen. Mikään ei auta sinua ymmärtämään, mikä virheellinen salpa on parempi kuin kuva.
Joku, johon voit samaistua
Useimmat äidit haluavat lukea kirjoja kirjailijalta, joka tuntee olevansa läheinen ystävä tai viisas isosisko. Ja jos olet nuori ensikertalainen äiti, et ehkä halua imetyskirjaa, joka on suunnattu naisille, joilla on paljon kokemusta.
Tukeva ja rehellinen
Joskus imetys voi olla vaikeaa, ja kun niin tapahtuu, tarvitset hieman ylimääräistä rohkaisua. Kirja, joka muistuttaa sinua siitäimetyksen edutsekä sinulle että vauvallesi saattaa riittää pitämään sinut motivoituneena. Haluat myös jotain, joka ei tee sinusta pahaa oloa, kun saat sen väärin.
Vuoden 2022 parhaat imetyskirjat
Tässä ovat suosikki imetyskirjamme.
1. Työ. Pumppu. Toistaa.
Paras imetyskirja työskenteleville äideille
Tarkista hinta Kirja Työ. Pumppu. Toistaa. Jessica Shortall auttaa äitejä tasapainottamaan kiireisen ja vaativan uransa ja halunsa antaa vauvalleen paras ravitsemusaloitus elämässä.
Shortall tietää mistä puhuu, sillä hän on kahden lapsen äiti, jolla on vaativa ura. Kun hän pommitti lapsiaan, hän matkusti ympäri maailmaa TOMS Shoes -työnsä kanssa.
Tässä kirjassa kerrotaan, kuinka toimiston pumppausaikataulut laaditaan ja miten pumppaus hoidetaan, jos työ vie sinut tien päälle muutaman päivän. Lisäksi se käsittelee vähemmän kuin optimaalisia pumppausolosuhteita, joita monet naiset kohtaavat työssään. Se näyttää, kuinka pakastinvarasto rakennetaan ja kuinka käsitellä epämukavia tilanteita työtovereiden kanssa.
Tämä kirja auttaa sinua ymmärtämään, että sinävoipäästä läpipumppaaminen töissä, vaikka se ei ole helppoa. Monet naiset ovat olleet edelläkävijöitä viime vuosina, joten sinun ei tarvitse valita työntekoa ja vauvan rintamaidon ruokkimista. Tämä kirja tarjoaa sinulle paljon rohkaisevia tarinoita ja yksityiskohtia työskenteleviltä naisilta.
Shortallin keskustelusävy tekee tästä kirjasta helppoa ja nautinnollista luettavaa.
Plussat
- Viihdyttävää luettavaa.
- Sisältää kaiken, mitä sinun tulee tietää pumppaamisesta työssä.
- Kirjoittanut nainen, joka hyppäsi matkustaessaan maailmanlaajuisesti – jos hän pystyy siihen, kuka tahansa voi.
Haittoja
- Hieman raskasta anekdootteja ja kevyttä tarkistuslistoja.
- Vaikka olet kiireinen, saatat toivoa, että tämä kirja olisi hieman pidempi kuin 208 sivua.
2. Imettävän äidin seuralainen
Paras imetyskirja uusille äideille
Tarkista hinta Lopuksi kirja, joka myöntää, että imetys ei ole vaistonvaraista. Naiset, jotka tuntevat saaneensa ristiriitaisia viestejä imetyksestä, arvostavat tätä kirjaa. Monille meistä on kerrottu, että tiedämme automaattisesti mitä tehdä, kun on aika imettää, mutta täällä luetaan naisten tarinoita, jotka kertovat kuinka haastavaa se todella voi olla.
Kathleen Hugginsin The Nursing Mother's Companion -kirjassa hän kertoo meille, että imetys on hyvä valinta, mutta naiset ja vauvat eivät aina osaa tehdä sitä ilman opastusta.
Tämä kirja tarjoaa vankan perustan, jota tarvitset menestyäksesi, kuten rintapumppuarviot ja vauvasi tarvitseman maidon määrän selvittämisen. Se osoittaa myös, että sinun on voitettava joitain haasteita ja takaiskuja, joita saatat kohdata matkan varrella.
Lisäksi se tarjoaa joitain muita kuin imettämistä koskevia neuvoja, joita saatat miettiä, kuten nukkuminen ja SIDS-riski.
Lukijat voivat luottaa siihen, että Huggins tietää, mistä hän puhuu, koska hän on aimetyskonsulttija rekisteröity sairaanhoitaja.
Plussat
- Tämä 368-sivuinen kirja on kattava.
- Hugginsin lääketieteellinen koulutus antaa hänelle paljon uskottavuutta lukijoiden keskuudessa.
- Hyvin indeksoitu kirja tarkoittaa, että löydät tarvitsemasi tiedot helposti silloin, kun tarvitset sitä.
Haittoja
- Jotkut osat voivat toistua hieman.
- Sisältää kiistanalaista tietoa, kuten vauvojen fluoridilisän suosituksen. Tarkista aina lastenlääkäriltäsi, ennen kuin annat lapsellesi mitään muuta kuin rintamaitoa.
3. Ina Mayn opas imetykseen
Paras kirja imettäville kaksosille
Tarkista hinta Tässä kirjassa on luku, joka on omistettu imettäville kaksosille. Moninkertaiset äidit oppivat paljon turvallisesta moniajosta.
Yksi suosikkiluvuistamme on Ongelmanratkaisu ensimmäisen viikon aikana. Kun olet äiti, saatat joutua takaiskuihin ja päättää heittää pyyhkeen, koska se on liian vaikeaa. Mutta jos käytät tätä lukua saadaksesi sinut läpi vaikeista osista, olet niin paljon lähempänä imetystavoitteidesi saavuttamista.
Muissa luvuissa kerrotaan, mitä tehdä, kun vauva sairastuu, työskentely kodin ulkopuolella, perusasiat, joita tarvitset imetyksen aloittamiseen, nukkumisjärjestelyt ja jopa vieroitus.
Lukijat, jotka eivät tunne kirjailijaa Ina May Gaskinia, voivat olla rauhassa, että he saavat neuvoja sertifioidulta kätilöltä, jolla on yli 30 vuoden kokemus.
Tämä kirja on 352 sivua pitkä ja opastaa sinua vauvasi ensimmäisestä päivästä siihen asti, kun hänen ei enää tarvitse imettää.
Plussat
- Kirjoittajalla on runsaasti kokemusta kätilönä.
- Kirjassa käydään läpi imetyksen terveyshyötyjä, joka on voimakas motivaattori vaikeina aikoina.
- Se sisältää tietoa kaksosista, mikä on alue, jota jotkut kirjat laiminlyövät.
Haittoja
- Imetystä käsittelevä osio töihin palaamisen jälkeen olisi voinut olla informatiivisempi.
- Kirja kattaa myös imetyksen historian Amerikassa, mikä on asia, josta joitain äitejä ei ehkä kiinnosta.
4. Yksinkertainen työskentely ja imettäminen
Paras kirja imetykseen ja pumppaamiseen
Tarkista hinta Tässä Nancy Mohrbacherin kirjassa on kokonainen luku omistettu eri aikaväleille, jolloin naiset saattavat palata työhönsä synnytyksen jälkeen. Se antaa sinulle tärkeitä tietojaimetys ja pumppausjoka vaiheessa.
Sisältö ei sisällä vain tietoa työelämässä oleville äideille; se keskittyy myös kouluun palaaviin imettäviin äideihin.
Rakastamme myös lukua realistisista pumppausodotuksista.
Kokenut kirjailija harjoitti yksityistä imetystä yli kymmenen vuoden ajan.
Plussat
- Tämä on todella perusteellinen, kattaa sekä imetyksen että pumppauksen.
- Kirjoittaja tietää mistä puhuu.
- Erityisen hyödyllinen on osio vauvan maidontarpeesta iän mukaan.
Haittoja
- Erittäin yksityiskohtainen kirja olisi voinut olla paljon lyhyempi.
- Informatiivinen, mutta puuttuu henkilökohtainen tunne.
5. Yksinomaan rintamaidon pumppaus
Paras kirja yksinomaan pumppaamiseen
Tarkista hinta Stephanie Casemoren Exclusively Pumping Breast Milk on hyvä resurssi äideille, jotka eivät imetä mutta haluavat silti vauvoilleen rintamaitoa.
Tämä kirja käsittelee yksinomaan pumppaamisen tunteita ja tunteita, joita se voi herättää äideissä. Sieltä löytyy myös vinkkejälisäämällä maidon määrääja ylittää eräät suurimmista pumppausesteistä.
Preemies-äidit arvostavat erityisiä neuvoja juuri heille, ja kaikki äidit pitävät yksityiskohtaisista säilytystiedoista. Aloittelijat voivat käyttää hänen tarjoamiaan aikatauluja, koska ennen kuin pumppauksesta tulee rutiinia, on hyödyllistä visualisoida, kuinka usein sinun pitäisi tehdä sitä.
Casemore oppi yksinomaan pumppaamisesta, kun hänestä tuli itse äiti. Sen lisäksi, että hän on äiti, hän on kirjailija ja opettaja, joka asuu Kanadassa.
Kirja on 284 sivua pitkä, ja se on täynnä tietoa, joka auttaa naisia päivittäisessä pumppaamisessa niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Plussat
- Tämä saattaa kannustaa sinua pumppaamaan pidempään kuin muuten.
- Kirja on järjestetty hyvin.
- Kaikki ainutlaatuisen pumppauksen osa-alueet on katettu.
Haittoja
- Toistoja on melko paljon, mistä jotkut äidit eivät ehkä pidä.
- Kirjassa olisi voinut olla mukaansatempaavampi sävy.
Bottom Line
Puolet taistelusta imetyksen kanssa ei ole luovuttamista. Ja jotta pysyt pelissä, parhaiden imetyskirjojen on inspiroitava sinua. SiksiTehdä työtä. Pumppu. Toistaa.on meille ykkönen.
Se on tarkoitettu työskenteleville äideille, niille, jotka ovat omistautuneet imetykseen ja pitkäikäisyyteen tehdäkseen parhaansa vauvoilleen. Sen tekee joku, joka on joutunut kävelemään, ei vain puhumaan siitä.
Se viihdyttää sinua, kun opit. Siinä mielessä se on paljon vanhemmuuden kaltaista!
