Parhaat Nimet Lapsille

Vinkkejä imetykseen käänteisillä tai litteillä nänneillä

Kaunis blondi äiti imetti vauvaansa kyljellään

Huomaatko, että sinulla on vaikeuksia imettää litteiden tai ylösalaisin olevien nännejen takia? Et ole yksin.

Arviolta 10 prosenttia naisista kokee toisen näistä kahdesta ja heillä on kysymyksiä siitä, kuinka se voi vaikuttaa heidän kykyynsä hoitaa.

Ymmärrämme, miltä äidistä tuntuu, kun he taistelevat kehonsa kanssa tarjotakseen ravintoa lapselleen. Onneksi pienellä tiedolla ja harjoituksella voit oppia imetyksen litteillä tai ylösalaisin olevilla nänneillä. Toisin kuin olet ehkä kuullut, mikään nännin muoto ei estä sinua imettämästä niin kauan kuin olet valmis.

Tässä artikkelissa kerromme, mitä litteät ja käänteiset nännit ovat, kuinka tunnistaa, onko sinulla niitä, ja vinkkejä siitä, kuinka voit parantaa imetyskokemustasi, jos sinulla on.

Sisällysluettelo

Rintasi anatomia

Rintojen anatomian ymmärtäminen on ensimmäinen askel siihenonnistunut imetys.

Sisäisesti rintasi koostuu maitorauhasista, maitotiehyistä, rasvakudoksesta ja lihaksista. Maito tuotetaan ja on vauvasi saatavilla ulkoisen anatomian kautta.

Ulkoisesti sinulla on areola ja nänni. Tummemmasta ihosta koostuva areola ympäröi nänniä, josta maitoa vapautuu (yksi) . Synnytyksen jälkeen koet monia luonnollisia muutoksia, jotka tuottavat ja erittävät automaattisesti maitoa imetystä varten.

Nännisi ja areolasi koko, muoto ja väri vaihtelevat useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien ihosi väri, rintojen koko ja genetiikkasi. Useimmilla naisilla nänni työntyy ulos areolasta.

Jotkut kokevat kuitenkin litteitä tai ylösalaisin olevia nännejä, jotka voivat aiheuttaa huolta.

Litteät ja käänteiset nännit

Litteä nänni syntyy, kun nänni ei nouse pystysuoraan ja erillään areolasta, jolloin areola ja nänni näyttävät yhdeltä tasaiselta pinnalta. Käänteinen nänni työntyy ulos sen sijaan, että se työntyy sisään. Useimmilla naisilla on syntyessään litteät tai ylösalaisin olevat nännit, eikä kumpikaan ole merkki vakavasta terveysongelmasta (kaksi) .

Kuitenkin, jos synnyit ulkoneva tai pystyssä oleva nänni ja yhtäkkiä huomaat muutoksen, sinun kannattaa mainita siitä lääkärillesi. Joskus nännin muodon muutos voi viitata mahdolliseen ongelmaan (3) .

Puristustesti

Jokaisen äidin vartalo on erilainen, eikä aina ole helppoa tietää, ulkonevatko nännit normaalisti. Jotkut nännit saattavat näyttää litteiltä, ​​mutta ne voidaan itse asiassa houkutella pystyasentoon. Maitoa täynnä olevat rinnat voivat myös näyttää normaalia litteämmiltä.

Kokeile puristustestiä nähdäksesi, ovatko nännit todella litteät vai ylösalaisin. Ota peukalo ja etusormi ja aseta ne areolan ja rinnan ympärille, noin yhden tuuman etäisyydelle reunasta. Purista varovasti.

Normaali nänni työntyy esiin, kun taas litteä nänni pysyy litteänä. Jos nänni on ylösalaisin, puristustestin pitäisi vetää sitä sisäänpäin (4) .

Kuinka litteät nännit vaikuttavat imetykseen

Imettääkseen vauvan on tartuttava rintaisi. Hyvä salpa tarkoittaa, että areola on enimmäkseen vauvan suun sisällä ja hänen huulensa kääntyvät ulospäin kalamaisessa asennossa. Ilman ulkonevaa nänniä tästä prosessista voi tulla monimutkaisempi, varsinkin jos vauvallasi on jolukituksen vaikeustai heikko imu.

Mikään nännin muoto ei kuitenkaan estä sinua imettämästä kokonaan. Eikä nännin muotokaan vaikuta maidontuotantoon. Niin kauan kuin valmistaudut, sinulla ja vauvallasi voi olla positiivinen imetyskokemus.

Vinkkejä imetykseen litteillä nänneillä

Katsotaanpa aluksi tarkemmin joitain yksinkertaisia ​​perusvaiheita, joilla voit rohkaista vauvaasi imetykseen, jos sinulla on litteät tai ylösalaisin olevat nännit. Monille äideille ratkaisu voi olla yksinkertaisempi kuin luuletkaan.

yksi.Imetä aikaisin

Vauvoilla on vaisto imettää. Loppujen lopuksi he tarvitsevat ravintoa ja heidän pieni ruumiinsa on varustettu saamaan sitä.

Imetyksen avullaniin pian kuin mahdollista synnytyksen jälkeen, autat vauvaasi tottumaan imetykseen kehostasi. Rinnasi ovat myös pehmeämmät ennen kuin maito tulee kokonaan ulos, mikä helpottaa niiden kiinnittymistä, jos sinulla on litteät tai ylösalaisin olevat nännit.

Jos mahdollista, yritä olla käyttämättä muita nännimuotoja kuin omiasi, mukaan lukien tutit.

kaksi.Nännistimulaatio

Saatat pystyä piirtämään litteämmän nännin manuaalisesti hieman stimuloimalla. Yksinkertainen nännin hierominen tai vetäminen hellästi voi auttaa juuri ennen imetystä. Jotkut äidit käyttävät myös kylmää vettä tai jäätä.

On kuitenkin tärkeää, ettet rasita rintaasi liikaa. Monet äidit kokevat rintojen herkkyyttä, etkä halua aiheuttaa tai edistää ärsytystä. Ole aina lempeä ja vältä liikkeitäjotka aiheuttavat kipua.

3.Deep Latch -tekniikka

Tämä imetystekniikka auttaa sinuavauvan salpa kunnolla. Sen tiedetään auttavan äitejä, joilla on litteät tai ylösalaisin olevat nännit. Näin se tehdään:

  • Käytä jalkapallo- tai ristikehtopidintä rintojen puristamiseen.
  • Tue yhdellä kädellä vauvan kaulaa ja päätä. Nosta vauvan päätä painamalla kätesi kantapäätä hellästi heidän lapaluiden väliin.
  • Lepää nännesi juuri vauvan ylähuulen yläpuolella. Kun vauva avaa suunsa leveäksi, auta ohjaamaan rintasi vauvan alaleukaan.
  • Sinun pitäisi nyt pystyä nostamaan vauvan päätä eteenpäin niin, että yläleuka peittää areolan kokonaan.
  • Vapauta kätesi, kun vauva on kiinni ja katso, alkaako hän imettää.

Neljä.Hoffmanin tekniikka

Hoffman-tekniikkaa on käytetty 1950-luvulta lähtien auttamaan äitejä vetämään ylösalaisin olevia nännejä. Se tehdään painamalla peukalot tiukasti rintaan aivan nännin tyvestä. Sitten alas painamisen jälkeen vedät ulos (5) .

Tämä toimenpide suoritetaan koko nännin ympärille vähintään kerran päivässä. Vaikka monet naiset ovat käyttäneet Hoffman-tekniikkaa ja saavuttaneet menestystä, sen tehokkuuden testaamiseksi ei ole tehty tieteellisiä tutkimuksia.

Hyödyllisiä imetystyökaluja litteille nänneille

Joskus äidit, joilla on litteät tai ylösalaisin olevat nännit, tarvitsevat hieman lisäapua näiden perusmenetelmien epäonnistumisen jälkeen. Joidenkin näiden ongelmien ratkaisemiseksi on luotu useita työkaluja ja apuvälineitä, jotka saattavat olla tutkimisen arvoisia.

yksi.Rintojen kuoret

Rintakuoret on suunniteltu auttamaan tasaisten tai käänteisten nännejen korjaamisessa. Vaikka muotoilu vaihtelee tuotemerittain, yleinen toiminnallisuus on sama.

Useimmat niistä on valmistettu muovista tai silikonista ja koostuvat kahdesta osasta kutakin rintaa kohti. Sisäosa ympäröi nännisi ja painaa suoraan rintakudosta. Ulkokappale yhdistyy sisäkappaleeseen ja on yleensä suunniteltu peittämään nänni, jotta se ei kosketarintaliivisi kanssa.

Rintojen kuoren paine voi auttaa poistamaan litteän tai käänteisen nännin, mikä tekee siitä näkyvämmän ja helpommin vauvan kiinnittymisen kiinni. Rintojen kuoria käytetään myös auttamaan rintamaidon keräämisessä ja estämään värjäytymistä ja vuotoja (6) . Tämä on hienoa, jos rinnat ovat täynnä tai jos sinunnännit ovat halkeilleetja kipeä.

Tässä on kaksi esimerkkiä rintojen kuorista:

kaksi.Nännin suojat

Nännösuojatovat samanlaisia ​​kuin rintojen kuoret, mutta ne on tarkoitettu käytettäväksi imetyksen aikana. Suojus peittää osan rinnasta, areolasta ja nännistä. Nännin kärjessä oleva pieni aukko antaa maidon virrata suojuksen läpi, jotta vauva voi imettää.

Jos nänni on litteä tai ylösalaisin, nänninsuojus tarjoaa ulkonevan nännin, johon vauva voi lukittua.

Kun etsit nänninsuojaa, etsi tuote, joka ei sisällä BPA:ta ja muita vaarallisia kemikaaleja, jotka voivat imeytyä rintamaitoon, kun imetät vauvaa.

Tässä on kaksi esimerkkiä suositelluista nänninsuojaimista:

3.Imupumput

Hellävarainen, luonnollinen ratkaisu litteisiin tai ylösalaisin oleviin nänneihin on imupumppu tai kuppi. Ne käyttävät imuvoimaa vetääkseen nänni pystyasentoon. Ne ovat loistava vaihtoehto äideille ilman äärimmäistä tasaisuutta tai käänteisyyttä.

Voit myös käyttää rintapumppua samanlaisen vaikutuksen saavuttamiseksi.

Tässä on kaksi imupumppua ja kuppia, joista saatat pitää:

Lääketieteelliset toimenpiteet litteille nänneille

Joissakin tapauksissa voidaan ryhtyä pysyvämpiin toimenpiteisiin litteiden tai ylösalaisin olevien nännien korjaamiseksi. Ennen kuin teet pysyviä muutoksia kehoosi, keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoistasi ja riskeistä, jotka liittyvät kuhunkin toimenpiteeseen.

yksi.Nännilävistykset

Yksi ainutlaatuinen vaihtoehto on lävistää nännit. Tehokkain käänteisen nännin lävistys on jonkinlainen tanko, joka kulkee suoraan nännin läpi. Tämä tanko voi auttaa pitämään nännin pystyssä.

Nännilävistykset eivät saisi vaikuttaa kykyysi imettää, vaikka niihin liittyy joitain riskejä.

Ensinnäkin sinun kannattaa olla erityisen varovainen vauvasi salvan suhteen ja välttää koruja, jotka voivat aiheuttaa tukehtumisvaaran. (7) . Kaikki vauvan suuhun menevät vieraat esineet on desinfioitava ja valmistettava turvallisista materiaaleista.

Haluat myös seurata, miltä rintasi tuntuu lävistyksen jälkeen. Joskus hermosi ja lihasrefleksiesi voivat vaikuttaa, mikä voi vaikuttaa imetykseen. Jos sinulla on pistelyä tai puutumista, muista keskustella lääkärisi kanssa.

kaksi.Nännikirurgia

Jos tapauksesi on äärimmäinen, nännileikkaus voi olla vaihtoehto. Saatavilla on useita toimenpiteitä, joiden kustannukset ja palautumisajat vaihtelevat. Lääkärit voivat lisätä täyteaineita, käyttää ihosiirteitä luodakseen lisää kudosta ja tehdä täyden käänteisen nännin korjausleikkauksen.

Varmista, että kerrot lääkärillesi, että haluat säilyttää maitokanavasi ja suunnittelet imetystä, jos keskustelet mistä tahansa nännileikkauksesta. Yksi yleisimmistä toimenpiteistä ylösalaisin olevien nännien korjaamiseksi poistaa maitokanavat ja tekee imetyksen tulevaisuudessa mahdottomaksi (8) .

Haluat olla selvillä riskeistä ja tavoitteistasi ennen minkään toimenpiteen suorittamista. Keskustele lääkärin kanssa kaikista vaihtoehdoistasi.

Sinun imetyskonsulttisi

Jos et ole puhunut aimetyskonsultti, etsi sellainen omalta alueeltasi. Imetyskonsultit saavat erityistä koulutusta ja sertifiointia auttaakseen äitejä imetyksen aikana (9) . He vastaavat kysymyksiisi ja luovat erityisen hoitosuunnitelman, joka auttaa ratkaisemaan kohtaamasi ongelmat.

Voit löytää imetyskonsultin keskustelemalla lääkärisi kanssa hänen suosituksistaan ​​tai käyttämällä sivustoaniinkuin tämälöytääksesi sertifioituja konsultteja alueeltasi.

Vähän toivoa imetykseen

Riippumatta nännesi muodosta tai tyypistä, imetys on matka jokaiselle äidille, eikä se ole aina helppoa. Litteät tai ylösalaisin olevat nännit voivat tuntua huolenaiheilta, mutta käytettävissä olevat resurssit voivat auttaa rauhoittamaan mieltäsi. Jos tunnet olosi stressaantuneeksi tai vaikeuksissa, suosittelemme keskustelemaan imetyskonsultin kanssa ja oppimaan lisää vaihtoehdoistasi.

Mietitkö parhaillaan, kuinka saada imetys litteillä tai ylösalaisin olevilla nänneillä toimimaan sinulle? Mikä on toiminut ja mikä ei? Haluamme kuulla todellista puhetta äideiltä, ​​jotka ovat olleet siellä.