Parhaat Nimet Lapsille

Mitä tapahtuu, kun lopetat imetyksen?

Kaunis äiti halaa lastaan ​​istuessaan lattialla ikkunan vieressä

Kehosi koki monia muutoksia, kun aloitit imetyksen. Mitä muutoksia voit odottaa nyt, kun olet lähestymässä tämän erityisen ajanjakson loppua elämässäsi?

Rintojen fyysisistä muutoksista aineettomampiin vaikutuksiin mielialaasi ja tunteisiisi on enemmän kuin uskotkaan. Se voi kuitenkin olla helpompi siirtyminen, kun olet valmistautunut ja aseistettu pienellä tiedolla.

Jos sinulla on kysyttävää siitä, mitä tapahtuu, kun lopetat imetyksen, et ole yksin. Tässä artikkelissa käymme läpi joitakin vastauksia, jotka auttavat sinua muutosten läpi.

Sisällysluettelo

Milloin imetys pitäisi lopettaa?

Päätös siitälopeta imetyson erittäin henkilökohtainen ja vastaus on jokaiselle erilainen.

Jotkut imettävät, kunnes heidän lapsensa alkaa imettääsyö kiinteää ruokaa. Jotkut jatkavat taaperovuosina. Jotkut voivat valita, milloin lopettaa, ja joidenkin on lopetettava äkillisesti lääketieteellisistä syistä tai olosuhteista, joihin he eivät voi vaikuttaa.

Naisten monien kohtaamien olosuhteiden vuoksi on vaikea asettaa tarkkaa virstanpylvästä, jolloin imetyksen tulisi lopettaa jokaisen naisen kohdalla. American Academy of Pediatrics tarjoaa kuitenkin tavoitteen pyrkiä siihen, mikä on parasta vauvalle. He ehdottavat (yksi) :

  • Imetys yksinomaan ensimmäisen kuuden kuukauden ajan.
  • Imetä muiden ruokien kanssa, kunnes vauva täyttää vuoden.
  • Imetyksen jatkaminen vuoden iän jälkeen, jos sekä äiti että vauva voivat hyvin.

Asiantuntijoiden mukaan keskimääräinen vieroitusikä on maailmanlaajuisesti 2,5 vuotta. Joissain paikoissa vieroitus tapahtuu paljon aikaisemmin, ja toisilla vauvat imettävät pidempään. Loppujen lopuksi vain sinä voit tehdä päätöksen, milloin imetys lopetetaan.

Mitä tapahtuu, kun lopetat imetyksen

Jos olet päättänyt lopettaa imetyksen, tässä on viisi muutosta, joita voit odottaa. Jokaisella äidillä on kuitenkin erilainen kokemus, ja on tärkeää pitää yhteyttä lääkäriisi jaimetyskonsulttijos olet huolissasi jostain.

yksi.Kuivausmaidon tarjonta

Yksi suurimmista muutoksista vaikuttaa maidon saantiin. Kun lopetat imetyksen, kehosi alkaa luonnollisesti lopettaa maidontuotannon. Tämä prosessi vie kuitenkin aikaa.

Yleinen nyrkkisääntö on, että mitä kauemmin olet tuottanut maitoa,sitä kauemmin kuivuminen kestää (kaksi) . Imetysprosessia säätelevät hormonit, ja jos ne ovat olleet jatkuvasti käynnissä, kestää jonkin aikaa, ennen kuin keho tottuu.

Useimmat äidit näkevät suurimman osan maidosta haihtuvan 7–10 päivän kuluessa imetyksen lopettamisesta, varsinkin jos olet luonnollisesti vähentänyt päivittäisten imetysten määrää.

Saatat silti pystyä lypsämään vähän maitoa viikkojen tai jopa kuukausien ajan.

Mikä tahansa rintojen stimulaatio – joskus jopa niinkin yksinkertainen kuin vesi, joka valuu niiden yli suihkussa – voi mahdollisesti pidentää maidon kuivumisprosessia.

kaksi.Puristuneet rinnat

Hidas vieroitusprosessi on mukavin tapa lopettaa maidontuotanto varovasti, mutta saatat silti kokea täyteläisyyden ja kireyden tunnetta varsinkin aluksi.

Vältä maidon lypsämistä tai pumppaamista tällä hetkellä. Jos sinulla on äärimmäistä kipua, purista hieman maitoa vain lohduttaaksesi, mutta älä tyhjennä rintojasi kokonaan. Näin kehosi tuottaa enemmän maitoa, mikä pidentää kuivumisprosessia.

3.Surullinen olo

Koska hormonitoimintasi muuttuvat, kun lopetat imetyksen, saatat kokea kohonneita tunteita, mukaan lukien surun tunteita.

Tämä ei johdu vain prolaktiinin ja oksitosiinin laskuista, vaan koska on luonnollista kamppailla muutoksen kanssa (3) . Olet tehnyt niin paljon työtä imetykseen ja jos käytät sitä aliimaustyökalu, siitä voi olla vaikea päästää irti. Ja vauvasi kasvavan taaperoksi voi olla katkeransuloista.

Pyri rakentamaan muita sidekokemuksia vauvaasi, kun lopetat imetyksen, mikä auttaa pitämään mielialaasi ja helpottamaan siirtymistä.

Neljä.Rohkeat rinnat

Rintojen ulkonäköä on hyvä ihmetellä. Monet naiset pelkäävät, että heidän rinnansa roikkuvat ylimääräisesti imetyksen jälkeen. Imetitpä tai et, rintasi muuttuvat todennäköisesti ennen raskautta. Imetys on vain yksi monista tekijöistä, jotka määräävät, miltä rintasi näyttävät. Muita ovat genetiikka, paino, terveystottumukset ja ikä (4) .

Joillakin naisilla ei ole roikkuvia rintoja imetyksen lopettamisen jälkeen, mutta toisilla on. Se johtuu siitä, että rintojen sisällä oleva maidontuotantojärjestelmä, eli maitokanavat ja itse maito, venyttää rintaa sen täyttyessä. Kun järjestelmä palaa raskautta edeltävään kokoonsa maidontuotannon lopettamisen jälkeen, rinnat voivat painua (5) .

Vaikka jotkut äidit saattavat kamppailla uuden ilmeen kanssa, roikkuvat rinnat eivät aiheuta lääketieteellistä uhkaa.

5.Kuukautiskiertosi

Imetys vaikuttaa hedelmällisyyteen, mutta missä määrin se on yhtä vaihtelevaa kuin on äitejä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että yksinomaan imettävillä naisilla ei usein tule kuukautisia. Tämä johtuu siitä, että imetys säännöllisin väliajoin estää kuukautisista vastaavien hormonien aktivoitumisen (6) .

Jos tämä on ollut kokemuksesi, varaudu kuukautiskiertosi palaamiseen, kun aloitat vieroituksen ja lopetat imetyksen kokonaan. Se voi myös aiheuttaa huippunsa hedelmällisyydessäsi; vaikka vuotaisit verta imetyksen aikana, kehosi ei ehkä ole ovuloinut ja tuottanut munasolua. Jos et ole valmis tulemaan uudelleen raskaaksi, varmista, että käytät ehkäisyä.

Jos sinulla on kysyttävää

Onko sinulla lisää kysymyksiä muutoksista, joita koet, kun lopetat imetyksen? Suosittelemme työskentelemään lääkärisi tai imetyskonsultin kanssa. Aivan kuten imetyskonsultit voivat auttaa sinua aloittamaan imetyksen, he voivat myös auttaa sinua lopettaessasi.

Luota kehoosi. Jos tunnet olosi erittäin epätavalliseksi tai huomaat muutoksia fyysisessä tai henkisessä terveydessäsi, älä pelkää puhua siitä jonkun kanssa.

Mikä muuttui sinulle?

Useat muutokset ovat yleisiä, kun lopetat imetyksen. Jokaisella äidillä on erilainen kokemus, joka perustuu siihen, milloin hän päättää lopettaa, kuinka nopeasti hän lopettaa, hänen ikänsä, genetiikkansa ja paljon muuta. Näihin muutoksiin sopeutuminen on prosessi, ja jos sinulla on kysyttävää, kuulemme ne kommenteissa.

Mitä muutoksia koit, kun lopetit imetyksen? Haluaisimme kuulla, mitä ne olivat ja kuinka käsittelit niitä. Kokemuksesi saattaa vastata joihinkin toisen äidin kysymyksiin.