Parhaat Nimet Lapsille

Milloin vauvat ryömivät?

Iloinen ryömivä vauva

Ensimmäisen vuoden aikana vauvat oppivat joitakin perusasioita, kuten päänsä nostamisen ja istumaan. Vanhemmat ihmettelevät usein: Milloin vauvat ryömivät? Indeksointi on yksi virstanpylväistä, jonka kaikki perheenjäsenet odottavat näkevänsä – se on niin söpöä.

Koska jokainen vauva on erilainen, se ei ole kysymys, johon on tarkka vastaus. Monet vanhemmat ovat huolissaan, jos heidän vauvansa on myöhässä indeksoija tai jos he ohittavat virstanpylvään kokonaan. Autamme sinua helpottamaan mieltäsi käsittelemällä kaiken, mitä sinun tulee tietää indeksoinnista.

Sisällysluettelo

Minkä ikäisenä vauvat ryömivät?

Vauvat alkavat ryömiä noin 7-10 kuukauden iässä (yksi) . Älä kuitenkaan huolehdi, jos lapsesi ei ryömi siihen mennessä.

Varhaisen ryömintävaiheen aikana vauva saattaa näyttää harjoittelussa olevalta sotilaalta. Ennenaikainen ryömiminen koostuu usein siitä, että vauva raahaa vatsaansa lattiaa pitkin ja käyttää vain käsivarsiaan nopeuden kasvattamiseen. Myöhemmin, kun jalat ottavat kiinni, ne ovat todennäköisesti nelijalkain.

Vauvat voivat käyttää erilaisia ​​​​tyylejä ryömiessään, ja jopa kaksoset voivat käyttää täysin erilaisia ​​​​tekniikoita. Jotkut vauvat saattavat kiipeillä selässään, kun taas toiset muistuttavat pieniä apinoita.

Älä välitä heidän tyylistään – liikkuvuus on tärkeintä. Tässä on muutamia yleisiä indeksointimenetelmiä:

yksi.Klassikko

Vaikka kutsumme sitä klassikoksi, se ei ole yleisin menetelmä. Klassisessa ryöminnässä vauva on nelijalkain jakaa painonsa käsille ja polvilleen. Kun ne liikkuvat, käsi ja vastakkainen jalka toimivat rinnakkain kuljettaen kehoa eteenpäin säilyttäen samalla tasapainon.

Tämä ryömintä opettaa vauvallesi tasapainoa, mutta älä huoli, jos lapsesi ei käytä tätä tekniikkaa. He voivat oppia millä tahansa menetelmällä.

kaksi.Belly Crawl

Vatsaryömintä on tyypillinen tekniikka, jota vauvat käyttävät aloittaessaan. Siellä he raahaavat vatsaansa pitkin pintaa samalla kun he käyttävät käsiään. Tässä vaiheessa jalat roikkuvat takana vaikuttamatta juurikaan liikkeeseen.

3.Rolling Crawl

Pyörivä ryömiminen on sitä, kun vauva pyörähtää sinne minne haluaa. Se ei sinänsä ole ryömimistä, mutta se on alku. Rullaaminen tapahtuu tyypillisesti 6 kuukauden iän jälkeen, kun ydinlihakset ovat tulleet tarpeeksi vahvoiksi mahdollistaakseen rullauksen selästä vatsaan (kaksi) .

Kuvailen tätä ilmiötä vanhemmilleni rullaavana navigoimaan. Kun vauva saavuttaa tämän virstanpylvään, on tärkeää olla tietoinen siitä, missä hän pyörii, jotta vältytään loukkaantumiselta (eli sängystä).

Pikkuiseni oli jatkuva rulla, ja se on aika ihana.

Neljä.Bear Crawl

Karhuryömintä on yksi oudoimmista, mutta humoristisimmista ryömimisen muunnelmista. Muutoksena klassiseen ryömimiseen, tätä tekniikkaa käyttävä vauva on nelijalkainen, mutta suorat polvet ja kyynärpäät.

Tämä muoto muistuttaa karhunpentua ja kuinka ne liikkuvat. Se muistuttaa myös Mowglin norsumarssia Disneyn Viidakkokirjassa.

5.Bottom Scoot

Pohja-ajoa tulisi kutsua myös apinan ryömimiseksi. Siellä vauvasi istuu selässään ja käyttää sitten käsivarsiaan eteenpäin, aivan kuten apina. Vaikka se ei ehkä kuulostakaan tehokkaalta, tulet yllättymään siitä, kuinka nopeasti vauva voi kiertää näin.

6.Crab Crawl

Rapuryömittävät vauvat saattavat näyttää siltä, ​​että he vielä miettivät, kuinka liikkua. He käyttävät käsiään liikkuakseen taaksepäin ja sivuttain. Sitten he käyttävät yleensä vain toista jalkaa vauhtiin pitäen toisen koukussa kehonsa alla, kun taas toinen on sivussa.

Kuinka vauvat oppivat ryömimään?

Ryömiminen ei ole helppoa työtä vauvalle, joka vielä kehittää lihaksia ja koordinaatiota. Sen saavuttaminen vaatii sekä kehoa että mieltä.

Ennen kuin vauva voi ryömiä, niskan, hartioiden, selän, sydämen ja käsivarsien lihasten on oltava riittävän vahvoja. Niiden on tuettava vauvasi painoa säilyttäen samalla tasapainonsa, jotta ne eivät kaadu.

Tiesitkö

Toinen kriittinen kohta on heidän näkemyksensä. Ryömiessään vauvat käyttävät niin sanottua binokulaarista näköä, joka on samanlainen kuin aikuiset ja joka kehittyy noin 12-16 viikon iässä. (3) .

Binokulaarisessa näössä molemmat silmät keskittyvät yhdessä samaan kohteeseen, jotta aivot voivat yhdistää kuvat.

Tämän tyyppinen näkö mahdollistaa vauvan siirtymisen edestakaisin etäisyyden skannauksen ja käsiensä katselun välillä. Tämä auttaa heitä rakentamaan syvyyshavaintoa samalla kun harjoittelevat henkisiä lihaksiaan perusteellisesti (4) .

Liikkuessaan vauvasi kehittää muistamis- ja navigointitaitojaan. Pian huomaat, että he tunnistavat eri reitit, kun he suuntaavat paikkoihin, kuten sohvalle ja sohvapöydän ympärille leluilleen.

Kun vauva alkaa ryömimään, hän oppii vähitellen nousemaan istuma-asennosta nelijalkaille. Se voi vaatia yrityksen ja erehdyksen – muutama kaatuminen maahan on normaalia ennen sen hallitsemista.

Useimmat vauvat nousevat neljälle jaloille ja heiluvat sitten hitaasti edestakaisin ennen kuin he saavat itseluottamusta siirtyä eteenpäin.

He käyttävät jotakin yllä olevista indeksointityyleistä, kun luottamus on olemassa, tai yhdistelmää saadakseen vauhtia. Yleensä noin 9-10 kuukauden kuluttua ne saavuttavat huomattavan nopeuden. Tähän mennessä he ovat oppineet käyttämään jalkojaan ja käsiään tehokkaasti.

Kun itseluottamus kasvaa, vauvasi yrittää luultavasti nousta nelijalkaiselta takaisin istuma-asentoon, yleensä 9-10 kuukauden iässä. 12 kuukauden iässä heistä on täysin itsevarma telakka, joka on valmis seuraavaan virstanpylvääseen, risteilyyn tai kävelyyn (5) .

Kuinka voit auttaa vauvaasi

yksi.Vatsan aika

Vatsaaika on välttämätön lapsesta asti. Asettamalla vauvasi vatsalleen ja leikkimällä tai olemalla vuorovaikutuksessa hänen kanssaan, hän kehittää ryömimiseen tarvittavia lihaksia (6) .

Paras mahdollisuus vatsa-aikaan on silloin, kun vauva on virkeä ja suhteellisen hyvällä tuulella. Käännä vauva varovasti ympäri ja anna hänen olla siellä pari minuuttia tai kunnes he ovat saaneet tarpeekseen.

Vauvoille, jotka eivät näytä pitävän vatsaajasta, suosittelen sen tekemistä vain 1 minuutin, mutta useammin koko päivän ajan. Suosittelen esimerkiksi minuutin vatsatautia jokaisen vaipanvaihdon jälkeen.

Useimmat vauvat tarvitsevat vaippojaan vaihtavan vähintään 6 kertaa päivässä, joten vatsaajan koordinointi tämän tehtävän kanssa lisää heidän mahdollisuuksiaan harjoitella sitä. Aikarajan rajoittaminen minuuttiin estää vauvoja väsymästä liian nopeasti.

Pysy aina lähellä tarkkailemaan vauvaasi ja varmistamaan, että hän hengittää. Parhaat vatsa-ajan paikat ovat joko peitolla, matalalla matolla taierikoistunut matto.

Lihasten rakentamisen lisäksi vatsa-aika estää myös niskakallon luiden litistymistä vauvan pään takaosassa. Saatat huomata samanlaisen litistymisen pään toisella puolella, jos vauva haluaa pitää päänsä käännettynä yhteen suuntaan. Tämä tapahtuu, kun vauva viettää liian suuren osan ajastaan ​​selällään vauvaiässä (7) .

Jos vauva viettää vähemmän aikaa vatsallaan, se voi viivästyttää ryömimistä. Jotkut väittävät, että sen jälkeen kun Back to Sleep -kampanja käynnistettiin vuonna 1994, vauvat ryömivät nykyään huomattavasti myöhemmin. (8) .

Kampanja on onnistunut vähentämään mahdollisuuksiaimeväisten äkkikuoleman oireyhtymä (SIDS)kannustamalla vanhempia antamaan vauvojen nukkua selällään.

Jos vauva käyttää käsivarsiaan ja jalkojaan tasapuolisesti, se, että hän viettää enemmän aikaa selällään, ei vaikuta ryömimiseen. Laita vauva aina selälleen nukkumaan.

kaksi.Motiiveja

Kun lapsesi oppi tarttumaan tavaroista, käytit todennäköisesti leluja motivoidaksesi häntä. Se auttaa myös ryömimään, luultavasti tehokkaammin, koska pikkuinen näkee paremmin.

Asettamalla suosikkilelun tai muun halutun esineen heidän eteensä kannustat heitä siirtymään eteenpäin. Aseta se juuri vauvasi ulottumattomiin, mutta älä liian kauas – et halua hänen turhautuvan.

Voit myös tehdä siitä hauskaa luomalla pienen esteradan, kun vauvasi on varmempi. Nappaa tyynyjä, sohvatyynyjä ja laatikoita tehdäksesi hauskan kurssin navigointia varten. Tekemällä tämän autat parantamaan vauvasi nopeutta, ketteryyttä ja itseluottamusta.

Voit myös sijoittaa muihin hauskoihin asioihin, kuten ryömintätunneleihin ja telttoihin, jotka ovat minun suosikkini. Tämä on mielenkiintoisempaa kuin vain kulkeminen pisteestä A paikkaan B. Pysy kuitenkin aina lähellä - vauvasi voi juuttua tai tukahduttaa tyynyn alle, jos se jätetään ilman valvontaa.

3.Seiso ja istu

Kun vauva voi tukea päätään, voit auttaa häntä edistymään seisomalla. Aseta kätesi vauvan käsivarsien alle ja nosta niitä niin, että hänen jalkansa ovat maassa.

Vaikka tuet, he asettavat osan painostaan ​​jaloilleen. Tämä toimii herätyksenä alavartalon lihaksille, jotka ovat välttämättömiä ryömiessä ja kävellessä. Useimmat vauvat voivat asettaa jalkansa tasaiselle pinnalle, kun niitä pidetään pystyasennossa ja tukea painoa jaloilleen 3 kuukauden iässä. (9) . Kannustan vanhempia harjoittelemaan tätä lapsensa kanssa jalkavoiman lisäämiseksi.

Toinen asia, jonka voit tehdä, on auttaa vauvaasiistua pystyssä, joka koskettaa selkä-, lantio- ja ydinlihaksia. Jos vauva ei voi istua tukemattomana, aseta hänen ympärilleen tyynyjä mahdollisen putoamisen pehmentämiseksi. Yritä sitten päästää irti, jotta he istuvat ilman apuasi.

Voit rohkaista heitä pelaamalla hauskaa peliä, kuten pihvikakkua tai peekabooa. Tämä saattaa pitää heidät istumassa pidempään.

Onko lapsisuojaus välttämätön?

Kotisi lapsiturvallisuuson välttämätöntä – kun vauva alkaa ryömimään, hän voi joutua moniin pahoihin. Lapsiturvallinen talo pitää vauvasi poissa vaara-alueilta ja antaa sinulle mielenrauhaa (10) .

Keskustelen lapsiturvallisuudesta 6 kuukauden kaivokäynnillä. Tässä vaiheessa useimmat vauvat ovat oppineet rullaamaan ja alkavat liikkua paikasta, josta vanhemmat ovat jättäneet heidät. Helpoin tapa löytää mahdolliset vaarat on, että vanhemmat ryömivät ympäriinsä ja etsivät, mihin heidän vauvansa voi joutua. Kaikki, mikä voi olla vaarallista vauvalle, tulee siirtää tai peittää suojalaitteella.
Pääkuva tohtori Leah Alexanderista, MD, FAAPPääkuva tohtori Leah Alexanderista, MD, FAAP

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Portaiden portitovat tärkeitä, jos asut kaksikerroksisessa talossa. Vauvoilla on taipumus painostaa portaita kohti, mutta ne ovat vaarallisia pienille ryömijöille.

Portaiden tulee olla kiellettyjäkunnes lapsesi on oppinut kävelemään, noin 18 kuukautta. Silloinkin sinun tulee aina valvoa heitä loukkaantumismahdollisuuksien vähentämiseksi (yksitoista) .

Jos vauva rakastaa esteitä, voit sijoittaa vaahtomuovipalikoihin luodaksesi portaita, joita hän voi harjoitella. Tai rakenna omasi käyttämällä laatikoita ja kangasta.

Terävät reunat ja murtuvat ovat muita vauvankestäviä asioita. Kun vauvasi alkaa tutkia kotisi kolkkoja ja rakoja, hän kohtaa uusia paikkoja ja esineitä.

Varmista, että lattialla ei ole vaaroja, kuten kolikoita, peukaloita tai nastoja, jotka voivat poksahtaa pieniin suuhun. Pidä myös kaikki kemikaalit ja puhdistusaineet lukittuina.

Poista roikkuvat narut, joista vauva voi vetää raskaita esineitä alas. Varmista, että kaikkihuonekalut on kiinnitetty tukevasti, japeitä pistorasiatvaarallisten iskujen välttämiseksi.

Mitä tapahtuu indeksoinnin jälkeen?

Kun vauvasi on ryömimisen mestari, hänen on voitettava vain yksi asia, ja se on kävely. Kun pikkulapsesi tulee luottavaiseksi nelijalkaisin, hän etsii seuraavaa haastetta. Pian huomaat heidän yrittävän nousta ylös kaikella, johon he voivat ulottua, mukaan lukien jaloistasi.

Ensimmäinen merkki seisomaan vetämisestä ilmenee usein pinnasängyssä. Menet pikkulapsesi luo aamulla ja huomaat hänet seisomassa, pitäen kiinni pinnasängyn kaiteesta. Kun hän on oppinut tämän taidon, on tärkeää laskea sängyn patja alas onnettomuuksien välttämiseksi.

Aluksi ne eivät tee paljon muuta kuin seisovat, mutta tasapainoa rakentaessaan portaat ovat kulman takana. Tätä virstanpylvästä kutsutaan risteilyksi. Vauvasi voi nousta sohvan sivulle ja kävellä rinnalla pitäen kiinni. Pian he saavat rohkeutta päästää irti ja kävellä yksin.

Pidä Kengät

Kengät eivät ole välttämättömiä tässä vaiheessa, varsinkin jos vauva vielä pääosin ryömi (12) . Kengät on tarkoitettu suojaamaan, joten vauvasi ei saa käyttää niitä ennen kuin hän kävelee ulkona tai pinnoilla, jotka voivat vahingoittaa häntä.

Entä jos vauvani ei ryömi?

Koska ryömiminen on virstanpylväs, jota monet vanhemmat odottavat, se voi olla pettymys, ellei hälyttävää, kun vauva jättää sen väliin. Älä kuitenkaan huoli, vaikka monet uskovat, ryömiminen ei ole ratkaiseva vaihe, ja monet vauvat päättävät jättää sen väliin. (13) .

Vauvat, jotka ohittavat ryömimisen, vetäytyvät suoraan ylös, seisovat ja sitten kävelevät. Jos vauvasi ei ryömi, se ei välttämättä tarkoita, että hän kävelee muiden edellä. Se ei myöskään ole merkki siitä, että vauvassasi olisi jotain vialla.

Käytännössä sanoisin, että noin 30 prosenttia lapsipotilaistani ei koskaan tee klassista ryömimistä. Näen tämän useimmiten, kun perheessä on vanhempia sisaruksia, joiden kanssa pysyä. Ryömimisvaiheen väliin jättämisellä ei ole haitallista kehitystä.

Kuitenkin neljän kuukauden iässä lastenlääkärisi todennäköisesti tarkistaa, kuinka lapsesi kantaa painoa jaloillaan (14) .

Jos vauvasi tuntee olonsa notkeaksi tai kieltäytyy asettamasta jalkojaan maahan, kun nostat ne ylös, lisätutkimus on välttämätöntä. Tähän ikään mennessä jalkojen lihasten pitäisi jähmettyä, jotta ne voivat tukea suurimman osan painostaan.

Jotkut vanhemmat valittavat isovanhemmista, jotka kertovat heille, ettei ole turvallista harjoittaa tällaista jalkojen painoa kantavaa toimintaa. He uskovat, että se vahingoittaa vauvan selkää jollakin tavalla. Tämä uskomus ei ole lääketieteellisesti oikea. Vauvan pitäminen pystyasennossa, jotta se kantaa painoa jaloissa, on tärkeää normaalin kehityksen ja virstanpylväiden edistymisen kannalta.
Pääkuva tohtori Leah Alexanderista, MD, FAAPPääkuva tohtori Leah Alexanderista, MD, FAAP

Toimittajan huomautus:

Tohtori Leah Alexander, MD, FAAP

Tässä iässä alhainen lihasjänne tai löysät raajat vaativat yleensä lisätutkimuksia. Jos olet huolissasi, ota yhteyttä lääkäriisi.

Indeksointi on hauskaa

Ryömiminen on niin hauska vaihe. On tavallista, että vanhemmat ihmettelevät, milloin vauvat ryömivät, ja se on yleensä noin 6-10 kuukautta. Voit varoa erilaisia ​​ryömimistyylejä, ja ehkä lapsesi tekee karhu- tai rapuryömityksen.

Älä kuitenkaan huolestu, jos vauvasi ei ryömi – se on täysin kunnossa. Niin kauan kuin vauvasi pystyy seisomaan tuettuna ja kantamaan osan painostaan ​​jaloillaan, sinun ei tarvitse huolehtia.