Parhaat Nimet Lapsille

Kohdunkaulan liman tarkistaminen ja ovulaation havaitseminen

Kohdunkaulan liman tarkistaminen yrittäessäsi tulla raskaaksi

Olitpa raskaana, toivot olevasi raskaana tai yrität välttää raskautta, kohdunkaulan lima voi olla hyödyllinen apuväline.

Kohdunkaulan lima on asia, josta puhumme harvoin, mutta totuus on, että se voi kertoa paljon siitä, mitä kehossasi tapahtuu – jos osaat lukea merkkejä.

Keskustelemme kohdunkaulan liman tarkistamisesta, kuvailemme kohdunkaulan liman vaiheita ja selitämme kuinka kohdunkaulan lima muuttuu raskauden aikana.

Sisällysluettelo

Mikä on kohdunkaulan lima?

Kohdunkaulan limaa kutsutaan yleisesti emättimen vuoteeksi, mutta joskus sitä kutsutaan myös kohdunkaulan nesteeksi tai lyhenteeksi CM.

Kohdunkaulan lima on kirkas tai läpinäkymätön aine, jota saatat havaita omassasialusvaatteettai wc-paperille kuukautisten välillä. Voit jopa käyttää pikkuhousunsuojaa, jos sinulla on yleensä runsaasti limaa tai vuotoa.

Kohdunkaula tuottaa limaa, jonka tilavuus ja koostumus muuttuvat koko kuukautiskierron ajan (yksi) . Ja vaikka se on yleensä vielä yksi asia, jonka naiset näyttävät joutuvan kestämään, se palvelee joitain hyödyllisiä tarkoituksia.

Kohdunkaulan liman tarkoitus

Kohdunkaulan limaa taiemätinvuotosillä on useita hyödyllisiä tarkoituksia.

  • Se auttaa pitämään emättimen terveenä:Emätinvuoto auttaa pitämään emättimen kosteana ja terveenä päivittäin. Se myös estää bakteerien kasvua, mikä on hyvä auttaa estämään emättimen infektioita ja suojelemaan sikiötä haitallisilta bakteereilta.
  • Se auttaa helpottamaan raskautta:Tietyissä kohdissa kuukautiskierron aikana emätinvuoto muuttuu sisältäen ominaisuuksia, jotka todella auttavat helpottamaan raskautta. KutenovulaatioLähestymistapaa lähestyessä kohdunkaulan limasta tulee märkää ja ohutta, ennen kuin siitä kasvaa jotain, joka muistuttaa munanvalkuaista. Tämä muutos kohdunkaulan liman koostumuksessa helpottaa siittiöiden pääsyä munasoluun ja suodattaa ja ravitsee siittiöitä sen matkalla.
  • Se auttaa estämään raskauden:Vaikka kohdunkaulan lima ei todellakaan ole tehokas ehkäisymuoto, se voi haitata siittiöiden kulkemista. Miten tämä on mahdollista, kun se myös helpottaa raskautta? Vuoto muuttuu koko kuukautiskierron ajan, mikä ajoittain helpottaa raskautta, mutta muun ajan sen tehtävänä on pitää mahdollisimman monet ulkomaiset tunkeilijat poissa emättimestä. Ovulaation jälkeen kohdunkaulan lima muuttuu kuivaksi ja tahmeaksi; Tämä koostumus suojaa emätintä bakteereilta ja siittiöiltä.

4 erityyppistä kohdunkaulan limaa

Kehosi tuottamaa kohdunkaulan limaa on neljää päätyyppiä (kaksi) . Koostumus muuttuu kuukautiskierron aikana.

kuinka tarkistaa kohdunkaulan limakuinka tarkistaa kohdunkaulan lima

yksi.Kuiva ja tahmea

Tämä lima on paakkuuntunutta ja tahmeaa. Se on paksu ja usein valkoinen.

Kuinka tunnistaa se

Kun puristat sitä sormiesi välissä, se ei veny, vaan usein tarttuu jokaiseen sormeen ja muodostaa jopa pieniä huippuja. Se voi tuntua tahnalta.

Tämä lima on vähiten ystävällinen siittiöille ja sitä esiintyy aikoina, jolloin olet vähiten hedelmällinen, kuten ovulaation ja kuukautisten välisinä päivinä sekä päivinä välittömästi kuukautisten jälkeen. Et voi myöskään kokea havaittavaa vuotoa tänä aikana.

kaksi.Kermainen

Tämä lima on paksua ja tahmeaa, mutta tuntuu myös hieman kermamaiselta kuin voide. Se voi olla paksua ja pallomaista ja usein valkoista tai kellertävää. Tämä vuoto tapahtuu kuukautiskierron alussa, ennen ovulaatiota.

3.Ohut ja vetinen

Tämä lima on erittäin ohutta - se ei ole tahmeaa eikä venyvää sormien välissä. Se on kirkasta, kuten vesi, eikä siinä ole palloja tai väriä.

Se tulee usein ulos nopeana pursotuksena, jolloin sinusta tuntuu, että sinulla olisi virtsarakon vuoto. Se voi jopa imeytyä paikan läpi housuissasi, jos sinulla ei ole vuoria. Tämä lima osoittaa, että ovulaatio on hyvin lähellä.

Neljä.Munanvalkoinen ja joustava

Tämä kohdunkaulan lima on ohutta ja joustavaa. Se muistuttaa munanvalkuaista, ja jos laitat sen peukalon ja etusormen väliin ja ojennat niitä, lima venyy sen mukana.

Se on joko kirkas tai hieman läpinäkymätön ja tuntuu hieman liukkaalta sormien välissä. Tämä osoittaa, että ovulaatio on välitön ja kestää yhdestä kolmeen päivää.

Kohdunkaulan limasta on monia muunnelmia, joten vuoto voi näyttää hieman erilaiselta. Kuitenkin, jos oletyrittää tulla raskaaksija huomaat, että kohdunkaulan lima eroaa huomattavasti näistä kuvauksista, erityisesti munanvalkuainen kohdunkaulan lima, keskustele lääkärisi kanssa.

Se voi viitata hedelmällisyydessäsi olevaan ongelmaan, joka saattaa tarvita lääketieteellistä hoitoa.

Kohdunkaulan liman tarkistaminen

Voit tarkistaa kohdunkaulan liman seuraavasti:

  1. Pese ja kuivaa kätesi välttääksesi bakteerien joutumisen emättimeen. Varmista, että kynnesi ovat lyhyet, jotta ne eivät ole tiellä.
  2. Asetu mukavaan asentoon – joko jalkasi wc:ssä, istuin wc-istuimella tai makaa sängyssä.
  3. Työnnä yksi tai kaksi sormea ​​emättimeen niin pitkälle kuin mahdollista, kunnes kosketat kohdunkaulaasi.
  4. Jos sinulla on ongelmiasaavuttaa kohdunkaulasi, kokeile kyykkyä. Tämä lyhentää emättimen pituutta ja tuo kohdunkaulan lähemmäksi.
  5. Kosketa sormenpäälläsi kohdunkaulan sivua ja poista sormesi.
  6. Hiero limanäytettä peukalon ja etusormen välissä.
  7. Avaa peukalosi ja etusormesi ja pane merkille liman väri, koostumus ja ominaisuudet. Lima voi olla kirkasta, valkoista, läpinäkymätöntä, venyvää, tahmeaa, sitkeää tai monia muita ominaisuuksia.

Kohdunkaulan liman tarkistaminen tällä tavalla antaa sinulle tarkimmat tulokset. Kuitenkin, kun opit tarkkailemaan limaasi, saatat pystyä arvioimaan vuotoasi yksinkertaisesti sen perusteella, mitä huomaat alusvaatteissasi, wc-paperissa tai jopa tunteesi perusteella.

Kuinka kohdunkaulan lima voi auttaa sinua tulemaan raskaaksi

Tarkkailemalla kohdunkaulan limaa voit tunnistaa hedelmällisyytesi huippuajat, mikä voi auttaa sinua ajoittamaan seksiä kumppanisi kanssa ja lisäämään mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi.

Ihanteellinen aika harrastaa seksiä on juuri ennen ja tunteja välittömästiovulaation jälkeen. Munasolu elää vain noin 24 tuntia ovulaation jälkeen, mutta siittiöt voivat elää siinämunanjohtimiapäiviä - joskus jopa seitsemän (3) .

Ole kiireinen, jos kuvaat raskautta

Jos yrität tulla raskaaksi, aloita yhdynnän tiheyden lisääminen, kun huomaat ohutta, vetistä kohdunkaulan limaa.

Tämä on vuoto, joka tapahtuu juuri ennen ovulaatiota. Jos odotat, kunnes huomaat munanvalkuaisen kohdunkaulan liman, ovulaatio on jo tapahtunut, joten voi olla liian myöhäistä.

Maksimoi mahdollisuutesi tulla raskaaksi harrastamalla seksiä kuukautisten aikanavetistä limaaja ensimmäisen päivän aikana munanvalkuaista kohdunkaulan limaa.

Parantaaksesi mahdollisuuksiasi entisestään mittaa peruskehon lämpötilasi säännöllisesti liman seurannan yhteydessä. Peruskehon lämpötilasi on lämpötilasi, kun heräät aamulla - vähintään viiden tunnin unen jälkeen - ennen kuin jalat edes osuvat lattiaan.

Pro Vinkki

Ovulaation jälkeen peruskehon lämpötila nousee hieman (4) . Tämä nousu on hienovaraista, mutta havaittavissa, jos mittaat lämpötilasi peruskehon lämpömittarilla ja kaavioita tulokset joka päivä.

Kun olet kartoittanut muutaman kuukauden, alat havaita kuvion siitä, kuinka monta päivää kiertosi aikana sinulla on tapana ovuloida. Yhdistä nämä tiedot kohdunkaulan limasta tekemiisi havaintoihin, ja sinun pitäisi alkaa kehittää luotettava käsitys siitä, milloin olet hedelmällisin ja sinulla on parhaat mahdollisuudet tulla raskaaksi.

Mittaaksesi peruskehon lämpötilasi, toimi seuraavasti:

  1. Osta suullinenperuslämpömittari, joka on yleensä herkempi kuin tavalliset lämpömittarit.
  2. Pidä lämpömittari yöpöydälläsi.
  3. Kun heräät – tasaiseen aikaan joka aamu – mittaa lämpötilasi. Saadaksesi tehokkaimman lukemisen, tee tämä ennen kuin nouset sängystä tai juot vettä.
  4. Tallenna lämpösi hedelmällisyyskaavioon tai puhelinsovelluksella.
  5. Kun saat tilaisuuden, tarkista kohdunkaulan lima. Merkitse tämä myös hedelmällisyyskaavioosi.

Voinko seurata kohdunkaulan limaa raskauden estämiseksi?

Kun ymmärrät erityyppiset kohdunkaulan liman ja kuinka sitä käytetäänseurata hedelmällisyyttäsi, voit käyttää sitä myös päinvastaiseen tarkoitukseen – raskauden ehkäisyyn.

Tämä tunnetaan nimelläLuonnollinen perhesuunnittelu (NFP)tai hedelmällisyystietoisuus. Se sekoitetaan yleensä vähemmän tehokkaaseen ehkäisyn rytmimenetelmään, jossa pidättäydytään seksistä syklin puolivälissä läheisyyden välttämiseksi naisen syklin hedelmällisimmän ajanjakson aikana.

Miksi rytmimenetelmä ei ole paras

Rytmimenetelmässä ei oteta huomioon, että jokaisen naisen kierto on ainutlaatuinen ja voi vaihdella pituudeltaan. Ovulaation tarkka piste vaihtelee myös, joten seksistä pidättäytyminen, joka perustuu pelkästään kiertokulkupisteeseen, voi olla tehotonta.

NFP sallii yksilölliset vaihtelut jokaisen naisen kuukautiskierrossa. Seuraamalla ja seuraamalla kohdunkaulan limaa ja päivittäistä peruskehon lämpötilaa voit määrittää kuukautiskierron hedelmällisimmän kohdan. Raskauden estämiseksi voit välttää seksiä tänä aikana tai käyttää estemenetelmää, kuten kondomia.

Luonnollinen perhesuunnittelu kuulostaa yksinkertaiselta, mutta se on melko monimutkaista. Se voi olla erittäin tehokas oikein tehtynä, mutta jos et ole täysin tietoinen sen monimutkaisuudesta, se voi menettää tehonsa ja johtaa tahattomaan raskauteen.

Jos raskauden välttäminen on sinulle välttämätöntä, mutta haluat myös harjoitella NFP:tä, on tärkeää saada täydellinen koulutus menetelmästä joko hyväksytyn NFP-tunnin kautta tai lukemalla kirjaaHedelmällisyydestäsi huolehtiminen.

Kuinka kohdunkaulan lima muuttuu raskauden aikana

Kohdunkaulan lima muuttuu ennustettavasti koko kuukautiskierron ajan, mutta kun olet raskaana, asiat muuttuvat jälleen. Saatat jopa alkaa epäillä olevasi raskaana pelkästään emätinvuotosi perusteella.

Tässä on mitä voit odottaa raskauden aikana.

Aikainen raskaus

Useimmilla naisilla vuoto tyypillisesti puuttuu juuri ennen kuukautisia ja sen jälkeen. Sitten sitä seuraa paksua, tahmeaa limaa. Kuitenkin, kun tulet raskaaksi, saatat huomata paksua tai maitomaista vuotoa kuukautisten jäämisen jälkeen (5) .

Raskauden puolivälissä

Paksu tai maitomainen lima jatkuu koko raskauden ajan. Kohdunkaulassasi ei ole vain muodostunut limatulppa, vaan lisääntynyt emätinvuoto auttaa suojaamaan vauvaasi bakteereilta.

Tämä lima estää haitallisten vieraiden esineiden kulkeutumisen kohdunkaulan läpi ja pääsyn kohtuun.

Myöhäinen raskaus

Kun lähestyt eräpäivää, saatat havaita paksun, sitkeän kohdunkaulan liman lisääntymistä. Se voi olla jopa veren väristä. Tämä osoittaa sinunlimatulppa löystyyja synnytys saattaa alkaa muutaman seuraavan viikon sisällä.

Vaikuttaako syntyvyyden säätely kohdunkaulan limaani?

Jos käytät parhaillaan hormonaalisia lääkkeitäehkäisy, kohdunkaulan lima ei ole luotettava hedelmällisyyden tai mahdollisen raskauden indikaattori. Syynä tähän on, että synteettiset hormonit huijaavat kehosi ajattelemaan, että se on jo raskaana, joten kuukautiskierron aikana tapahtuvia luonnollisia muutoksia ei tapahdu.

Erityisesti ehkäisy sakeuttaa kohdunkaulan limaa ja estää ovulaation (6) .

Koska ovulaatio laukaisee eritteen ohenemisen munanvalkoiseksi, siittiöystävälliseksi koostumukseksi, tämä muutos ei tapahdu, jos ovulaatio epäonnistuu. Ehkäisy myös sakeuttaa kohdunkaulan limaa toimiakseen tehokkaampana esteenä siittiöille.

Näiden muutosten vuoksi et todennäköisesti koe merkittäviä muutoksia kohdunkaulan liman määrässä tai koostumuksessa samalla tavalla kuin jos et käyttäisi ehkäisyä.

Bottom Line

Naisina emme puhu paljon emättimen vuoteesta. Mutta se on valitettavaa, koska tekemällä siitä tabu, olemme ryöstäneet naisilta paljon arvokasta tietoa heidän kehostaan.

Tarkkailemalla kohdunkaulan limaa voit arvioida emättimesi terveyttä, ajoittaa seksiä raskauteen, pidättäytyä seksistä raskauden välttämiseksi ja jopa havaita varhaisen raskauden.

Kutakin näistä limatyypeistä esiintyy eri aikoina kuukautiskierrossasi, ja ne voivat jopa auttaa naisia, jotka kärsivät villisti epäsäännöllisistä kierroista, havaitsemaan, mitä heidän kehossaan tapahtuu ovulaation ja hedelmällisyyden suhteen.