Parhaat Nimet Lapsille

Äitiys- ja imetysliivien koon mitoitus

Äiti imettää lastaan ​​imetysliiveillä

Tiedämme, kuinka ärsyttävää voi olla löytää oikean kokoiset rintaliivit äitiyteen ja imetykseen.

Tiedämme myös, kuinka kiusallista voi olla mennä kauppaan ja saada joku ryhtymään yritykseesi ottamaan mittoja.

Tässä oppaassa käymme läpi sinulle sopivien äitiys- ja imetysrintaliivien koon löytämisen.

Sisällysluettelo

Oikean rintaliivien istuvuuden merkitys

Mikään ei ole pahempaa kuin väärin istutetut rintaliivit, äitiys tai ei. Kun sinulla on vaatteita, jotka peittävät yhden kehosi herkimmistä osista, mukavuus on avainasemassa. Tämä pätee kaikkiin rintaliiveihin, ei vainäitiysjaimettävät lajikkeet.

Jos käytät rintaliivejä, jotka eivät istu kunnolla, se voi myös aiheuttaa useita erilaisia ​​ongelmia rinnoille:

  • Rintakipu:Tämä on ilmeisin ongelma. Rinnasi kantavat kohtuullisen määrän vapaata painoa. Jos et ole tottunut pienempään tukeen, huonosti istuvat rintaliivit voivat aiheuttaakipua tississäsi.
  • Raskausarpia:Tämä tapahtuu, kun ihosi venyy tai kutistuu nopeasti (yksi) . Tässä tapauksessa väärin istuvat rintaliivit voivatsaada ihosi venymääntarpeettomasti mikä näitä aiheuttaamuodostuu pieniä arpia.
  • Niska-, selkä- ja hartiakipu:Tämä on toinen ongelma naisille, joilla on isommat rinnat. Rinnastasi tuleva paino tekee senkovaa selällesi, niska ja hartiat tukevat kaikkea.
  • Huono asento:Tämä pätee erityisesti naisiin, joilla on isompi rintakuva. Jos et ole kunnolla tuettu, rintojen paino voi saada sinut kumartumaan eteenpäin pitääksesi painon.
  • Hankaus/hankaus:Jos ihosi hankaa tarpeeksi, se voi johtaa ihon hankauksiin. Tämä voi osoittautua epämukavaksi, varsinkin jos tunnet jo olevansa raskaana.

Muun muassa väärin istutetut rintaliivit ovat johtaneet myös pysyviin olkapääuriin tiukkojen olkamien takia ja lisääntyneeseen rintojen pienennysleikkaukseen. Tehtiin tutkimus, joka osoitti, että huonosti istuvat rintaliivit saivat monet naiset etsimään mammoplastiaa (kaksi) .

Kuinka määrittää rintaliivien koko

Oikean rintaliivien koon löytäminen on helppoa. Noudata näitä yksinkertaisia ​​ohjeita.

  1. Määritä bändisi koko:Tätä varten ota mittanauha ja mittaa rintasi ympäriltä. Mittanauha tulee sijoittaa kainaloiden alle. Tämä numero on kuppikoon edessä oleva numero, kun etsit rintaliivejä.
  2. Määritä kupin koko:Tämä edellyttää mittanauhan ottamista ja sen käärimistä rintojen koko osan ympärille. Tämä mitta ei saa olla niin tiukka, että puristat rintojasi, mutta se ei saa olla niin löysä, että mittanauha roikkuu löysälläkään.
  3. Vähennä nauhamitta rinnan (kupin) mittasta:Tämä antaa sinulle todellisen kupin koon. Jos ero on yksi tuuma, olet A-kuppi. Jokaiselle sen ylittävälle tuumalle lisäät kupin koon, joten neljän tuuman ero on D-kuppi.

Rintaliivit sopivat tyyliin

Haluatpa sitten aluslangallisen tyylin tai urheiluliivit, voit tietää, ovatko ne oikein istuvia. Useimmiten tiedät, tunnetko olosi mukavaksi käyttäessäsi sitä. Siltikin voi olla vaikea sanoa, onko istuvuus oikea.

Kupilliset rintaliivit

Kun määrität kupillisten rintaliivien istuvuuden, käy läpi tämä luettelo tarkistaaksesi, onko kaikki oikein:

  • Bändin alla:Sieltä suurin osa tuesta tulee – se on oikean kokoinen, jos se sopii tasaisesti kehosi ympärille. Selkä ei saa tuntua löysältä tai vaeltaa selässä, ja sen tulee pysyä paikallaan hyppiessään. Oikea istuvuus voidaan määrittää, jos sen alle mahtuu mukavasti kaksi sormea.
  • Olkahihnat:Näiden tulee olla tiukkoja, mutta ei liian tiukkoja – sinun pitäisi mahtua kaksi sormea ​​hihnan alle. Hihnat eivät myöskään saa olla niin kireät, että ne työntyvät ihoon tai riittävän löysät lipsahtamaan pois harteiltasi. Ei haittaa, jos toinen hihna on hieman tiukempi kuin toinen.
  • Kupit:Tavoittele tiukka istuvuus. Kupit eivät saa olla niin pieniä, että tissit valuvat yli, tai niin suuria, että kuppi työntyy ulos.
  • Keski edessä:Tämä on tila molempien kuppien välissä. Tämän osan tulee istua tasaisesti rintaa vasten.
  • Alajohto:Jos sinulla on kaariliivit, varmista, että ne eivät ole rintakudoksen päällä. Tarkista tämä painamalla alusvaijeria ja tuntemalla, jos jokin näyttää puristuneelta. Tämä on erityisen tärkeää, jos oletimetät tai suunnittelet imetystä.

Urheiluliivit

Pointtiurheilulliset kädeton minimoida rintojen liikettä aikanaliikunta. Urheiluliivejä on kolmea eri tyyliä - kapselointi, puristus ja molempien yhdistelmä.

Kapseloiduissa urheiluliiveissä on yksittäiset kupit, jotka tukevat kutakin rintaa erikseen. Nämä ovat eniten samankaltaisia ​​kuin tavalliset rintaliivit, joten istuvuuden tarkistus on käytännössä sama.

Puristusliiveillä liikkuminen on rajoitetumpaa, koska se puristaa rintoja alaspäin. En suosittele tämän tyyppisten urheiluliivien käyttöä, jos suunnittelet imetystä, koska se voi rajoittaa tarjontaasi tukkeutuneiden kanavien vuoksi (3) .

Yhdistelmäurheiluliivit tarjoavat eniten tukea ja ovat hyviä, jos olet amelko aktiivinen ihminen. Ne sopivat parhaiten vaikuttaviin toimintoihin.

Harkitse tätä tarkistuslistaa varmistaaksesi, että urheiluliivit ovat sopivat:

  • Tarkista bändisi:Tee sama tarkistus kuin tavallisilla rintaliiveillä – niiden tulee olla tiukat, mutta eivät liian kireät. Jos kaksi sormea ​​mahtuu mukavasti alle, istuvuus on oikea. Leveämmät nauhat tukevat enemmän kuin kapeat.
  • Tarkista hihnat:Tee vielä kerran kahden sormen testi, mutta varmista, etteivät hihnat työnnä olkapäihisi. Leveämmät olkaimet tukevat paremmin. Kannattaa myös tarkistaa, ovatko olkaimet säädettävissä, sillä niistä on hyötyä, jos tissit kasvavat raskauden aikana tai sen jälkeen.
  • Takaosan sulkeminen:Joissakin urheiluliiveissä on selkäkiinnitys. Tämä voi auttaa saamaan paremman istuvuuden kuin kompressio- tai yhdistelmäurheiluliivit, joissa niitä ei ole.
  • Johdon tarkistus:Jos siinä on kaari, tee sama tarkistus kuin tavallisilla rintaliiveillä. Aluslangan tulee istua tasaisesti rinnassasi eikä se saa puristaa mitään.

Äitiys-/imettäjärintaliivit vs. tavalliset rintaliivit

Kävimme paljon läpi rintaliiveistä yleensä, mutta mitä eroa on äitiys-/imettäjäliiveillä ja tavallisilla? Ne ovat enemmän tai vähemmän samoja, niissä on muutama lisäominaisuus imettävien äitien tarpeisiin (4) .

Irrotettavat olkaimet

Ehkä merkittävin ero tavallisten ja imetysliivien välillä on olkaimen irrotuskiinnitys. Nämä on tarkoitettu helpottamaan imetystä vauvan syntymän jälkeen.

Sen sijaan, että liukastuisit pois koko hihnasta ja istuisit hankalasti, nämä hakaset antavat sinun päästä nopeasti käsiksi rintaisi. Lukko sijaitsee tyypillisesti kupin yläosassa, jossa se kohtaa hihnan.

Lisätty tuki

Jokainen, joka on ollut raskaana ja/tai imettänyt aiemmin, tietää jatkuvasti kasvavien rintojen taistelun. Tästä tulee epämukavaa, etkä halua joutua ostamaan uusia rintaliivejä joka kerta, kun ne muuttuvat. Saat lopulta joukon erikokoisia rintaliivejä, joita et ehkä käytä enää.

Äitiys- ja imetysrintaliiveissä on ylimääräinen pehmuste ja enemmän tukea. Niissä on myös leveämmät olkaimet, jotka auttavat pitämään tytöt ylhäällä hieman paremmin. Leveät rintaliivit tarjoavat yleensä enemmän tukea kuin ohuemmat olkaimet ja jakavat painon tehokkaammin.

Äitiys- ja imetysliiveissä on yleensä myös ylimääräiset koukut takana. Koska nauha on siellä, missä suurin osa rintaliivien tuesta on, tämä on välttämätöntä mukaville ja tukeville rintaliiveille.

Suojaa tyttöjä ja ole mukava

Nyt kun olemme käsitelleet rintaliivien mitat ja oikean istuvuuden tarkistamista, tunnet toivottavasti enemmän tukea äitiys- ja imetysliiveissäsi. Kaikista raskauden ja imetyksen aikana kohtaamistamme ongelmista huolimatta huonosti istuvia rintaliivejä ei pitäisi lisätä tähän luetteloon.

Tärkeintä on muistaa, että olet mukava. Jos rintaliivit tuntuu epämukavalta, se on suuri merkki siitä, että ne eivät istu kunnolla. Niin kauan kuin tytöt viihtyvät, he ovat todennäköisesti paremmin suojattuja ongelmilta, kuten tukkeutuneilta kanavilta tai utaretulehdukselta.