Parhaat Nimet Lapsille

Milloin aloitat näyttämisen? Baby Bump Progression selitetty

Raskaana oleva nainen pitelee vatsaansa

Oletko raskaana ja oletko huolissasi, koska vauvan kyhmysi ei vielä näy? Mietitkö, mitkä tekijät vaikuttavat esitysten alkamisajankohtaan?

Kaikki naiset ovat erilaisia, ja näytät todennäköisesti eri aikaan kuin muut tuntemasi äidit. Tämän ei pitäisi aiheuttaa huolta.

Monet tekijät vaikuttavat siihen, milloin vauvakuhmasi ilmoittaa läsnäolostaan. Kun olet tietoinen näistä tekijöistä, voit ymmärtää, miksi et ehkä näy vielä, mikä lievittää mahdollisia huolenaiheita.

Sisällysluettelo

Milloin aloitan näyttämisen?

On tyypillistä, että nainen alkaa raskausviikolla 16-20 (yksi) . Jos näytät ennen tätä aikaa tai sen jälkeen, sekin on yleensä hyvä.

Äidit välillä hämmentyvätturvotusnäyttämisen kanssa. Joten jos housusi lakkaavat istumasta pian raskaustestin tekemisen jälkeen, turvotus on todennäköisesti syyllinen.

Lukuisat tekijät voivat vaikuttaa siihen, milloin vauvan kyhmysi tulee havaittavaksi raskauden aikana. Kaikki raskaudet ovat ainutlaatuisia, joten jotkut naiset voivat ilmaantua aikaisemmin tai myöhemmin kuin toiset. Kuhmu voi jopa tulla näkyviin eri aikaan kuin naisen edellisessä raskaudessa.

Tässä on katsaus joihinkin tekijöihin, jotka vaikuttavat vauvan kyhmysi näkyvyyteen:

  • Korkeus.
  • Paino.
  • Ikä.
  • Kuntotaso.
  • Kohdun asento.
  • Odotettavissa moninkertaisia.
  • Edelliset raskaudet.
  • Aiemmat vatsan leikkaukset.

Kun pieni kolhusi ilmestyy, muista dokumentoida tämä matka. Tulet rakastamaan tilaisuutta muistella tätä korvaamatonta kokemusta.

Jos sinulla on yksi vauva, voit yleensä tuntea kohdun yläosan häpyluun yläpuolella noin 13-14 viikon kohdalla. Jos sinulla on kaksoset tai korkeamman asteen kerrannaiset, tämä voi tapahtua aikaisemmin. Et ehkä näy tässä vaiheessa, mutta lääkäri tai kätilö voi yleensä tuntea kohdun tarkastuksessa, vaikka olisit ylipainoinen.

Vatsalihaksen mittaukset alkavat yleensä noin 20 viikon kuluttua. Useimmilla naisilla lääkäri voi tällöin arvioida raskausiän mittaamalla kohdun yläosan eli niin kutsutun silmänpohjan korkeuden. Muista kuitenkin, että tämän menetelmän tarkkuus riippuu monista tekijöistä, joten se on vain yksi menetelmistä, joilla tarkistamme, että sinä ja vauvasi olette oikeissa kasvumittauksissa.

Milloin Alan näyttää, olenko ylipainoinen?

Jotkut naiset pelkäävät, että he näyttävät vain suuremmilta eivätkä koskaan kehitä sitä ilmeistä raskaana olevaa vatsaa. Valitettavasti näin on joidenkin äitien kohdalla, ja se riippuu vartalotyypistäsi. Jotkut naiset näyttävät raskaana aikaisemmin raskauden aikana, jos heidän uusi painonnousunsa tapahtuu vatsan alueella.

Riippumatta raskautta edeltävästä painostasi, lihot todennäköisesti vähintään 20 kiloa lisää raskauden aikana. On tärkeää, että syöt terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota ja seuraat painonnousuasi terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Odotettu painonnousu riippuu painoindeksistäsi ennen raskautta ja siitä, odotatko yhtä vai useampaa vauvaa.

Painonnousu suositellun alueen sisällä on merkki aterve raskaus (kaksi) . Liiallinen painonnousu voi kuitenkin johtaa komplikaatioihin synnytyksen aikana, mikä lisää verenpainetaudin ja raskausdiabeteksen riskiä. Se voi myös vaikeuttaa painonpudotusta synnytyksen jälkeen ja johtaa vieläkin enemmän painoon kaikissa myöhemmissä raskauksissa (3) .

Terveysvinkki

Kun olet raskaana, sinun tulee harjoittaa 150 minuuttia kohtalaisen intensiivistä aerobista toimintaa viikossa. Levitä sitä koko viikon ajan niin kuin sinulle sopii. Tämä tarkoittaa esimerkiksi reipasta kävelyä 10 minuuttia kahdesti päivässä. Kohtalainen aktiivisuus on niin intensiivistä, että et voi laulaa sitä tehdessäsi, mutta voit jatkaa keskustelua. Varmista vain, että vältät riskialtista fyysistä toimintaa, kuten kontaktiurheilua, ja vältä ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen harjoituksia, joihin liittyy selällään makaamista (4) .

Yksi asia, joka voi estää ihmisiä ymmärtämästä olevasi raskaana, on se, että päätät käyttää tyypillistä vaatekaappiasi äitiysvaatteiden sijaan.Äitiysvaatteetkorostaa raskaana olevaa vatsaasi ja voi tehdä selväksi, että siellä kasvaa pieni ihminen (5) .

On mahdollista, että näytät hyvin raskaana tai saatat vain näyttää suuremmalta kuin ennen.

Älä anna raskaana olevan vatsasi ulkonäön lannistaa sinua – sillä on merkitystä, mitä sisällä on. Ei ole väliä vauvan kyhmysi muodosta tai erottelusta, lopputulos on tärkeintä – kaunis vauva. Sen sijaan, että murehdit kyhmysi ulkonäöstä, yritä ajatella ennakoivasti ja ryhtyä toimiin, jotka voivat auttaa sinua estämään jaminimoi venytysmerkit.

Kuinka moninkertainen raskaus eroaa?

Useampaa kuin yhtä lasta odottavilla äideillä tapahtuu merkittävämpiä kehon muutoksia kuin yksinäistä kantavalla äidillä.

Monet äidit epäilevät olevansa raskaana moninkertaisia, kun heidän vatsansa kasvu näyttää olevan suhteellisen nopeaa. Mutta koska tämä voi johtua myös turvotuksesta, joka on melko yleistä raskauden aikana, tarvitset silti ultraäänitutkimuksen vahvistaaksesi, että olet raskaana moninkertaisilla.

Moninkertainen raskaus voi alkaa näkyä jo kuuden viikon kuluttua. Tämä on merkittävä ero 12–16 viikkoon verrattuna, jotka liittyvät singleton.

Kehosi tietää olevansa raskaana moninkertaisilla, joten sen on oltava valmis vastaanottamaan kaksi alkiota. Kohtusi joutuu venymään paljon enemmän kuin yhden vauvan kantamisen aikana, joten on epätodennäköistä, että näytät olevasi paljon pidemmällä kuin olet. Jos sinulla on useita, arvostat todennäköisesti kaikkia sen etujaäitiysvyöt ja vatsanauhatvoi antaa sinulle sekä raskauden aikana että erityisesti sen jälkeen.

Yli puolet naisista, jotka kantavat kaksosia. ja lähes kaikki naiset, jotka ovat raskaana kolmosia tai enemmän, synnyttävät itse asiassa ennen 40 viikkoa useiden tekijöiden vuoksi, mukaan lukien lastensa kasvutilan väheneminen.

Näytänkö aikaisemmin, jos olen jo ollut raskaana?

Jos olet jo kokenut raskauden, on todennäköistä, että huomaat vauvan kohoamisen huomattavasti aikaisemmin kuin ensimmäisessä raskaudessasi.

Syy, jonka saatat ilmaantua aikaisemmin, on se, että ensimmäinen raskautesi on jo valmistanut kehosi tulevaa varten. Edellinen raskautesi venytti vatsa- ja kohdun lihaksia, mikä teki niistä taipuisampia uudelle raskaudellesi (6) .

Kohtusi ei myöskään kutistu takaisin alkuperäiseen kokoon, joka se oli ennen kuin tulit raskaaksi, joten se alkaa kasvaa nopeasti seuraavan raskauden aikana (7) .

Jos olet jo ollut raskaana vähintään kerran, tulet todennäköisesti näkyviin noin kuukautta aikaisemmin seuraavassa raskaudessasi.

Sen lisäksi, että alat ilmestyä nopeammin, tunnet vauvasi liikkuvan nopeammin kuin ensimmäisessä raskaudessasi, eikä synnytys todennäköisesti kestä niin kauan – jee!

Miten pituutesi vaikuttaa?

Pituudellasi on melko merkittävä rooli vauvan kyhmysi ajoituksessa. Vauvasi tarvitsee tilaa kasvaa, ja pitkillä naisilla näyttää olevan paljon enemmän tilaa.

Voidaan sanoa, että lyhyet naiset ovat kompakteja, joten heidän vauvoillaan on vain yksi tapa kasvaa - ulos. Ongelma johtuu todellakin rintakehän alla olevan tilan määrästä.

Pidemmällä naisella on huomattavasti enemmän tilaa rintakehän alla, joten vauvan ei tarvitse kasvaa ulospäin yhtä paljon kuin lyhyemmän naisen vauvan.

Älä hikoile sitä

Jotkut pitkät naiset pelkäävät, ettei heidän vauvansa kasva aikataulussa, koska heillä on tuskin vauvakuhmua. On hyvin yleistä, että pitkä nainen ilmestyy vasta kolmannella kolmanneksella.

Joten vaikka raskautesi olisi vasta kuukausia, älä ole huolissasi siitä, että ihmiset kommentoivat kuinka pieni olet. Niin kauan kuin lääkärilläsi ei ole hätää ja vauvasi kasvaa aikataulun mukaisesti, kyhmysi näkyvyydellä ei ole väliä.

Älä lannistu, jos sinulla ei ole haluamaasi suurta kuoppaa. Olet todennäköisesti paljon mukavampi kuin lyhyempi nainen koripallonsa kanssa.

Raskaus on yleensä hieman helpompaa pitkille naisille, koska se ei rasita heidän kehoaan läheskään yhtä paljon. Silti, koska heidän vauvoillaan on ylimääräistä kasvutilaa, näillä vauvoilla on joskus akorkeampi syntymäpaino. Tämä voi johtaa synnytyksen komplikaatioihin ja on riskitekijä joillekin kroonisille sairauksille, kuten verenpainetaudille, myöhemmin lapsen elämässä. Siksi pitkien raskaana olevien naisten tulee neuvotella terveydenhuollon tarjoajiensa kanssa suositellusta fyysisen aktiivisuuden tasosta ja välttää istuvaa elämäntapaa raskauden aikana. (8) .

Olitpa pitkä tai lyhyt, ota kaikki irti raskaudestasi ja arvosta sitä kasvavaa elämää sisälläsi. Muista, kuten jokaisen naisen kanssa, jokainen raskaus ja jokainen kyhmy on ainutlaatuinen.

Kuntotasosi voi vaikuttaa töyssyisi

Vaikuttaa siltä, ​​että vain laihoille, hyväkuntoisille naisille on järkeä saada vauvan kyhmy melko aikaisin. Nämä naiset pystyvät kuitenkin usein piilottamaan kyhmynsä paljon pidempään.

Vaikka laihtuminen voi saada kyhmysi näkyvämmäksi, usein treenaavilla on ylimääräinen suojakerros.

Nainen, jolla on määritellyt vatsalihakset, pystyy peittämään vauvan kyhmynsä, koska hänen vatsalihaksensa piilottavat kohtunsa näkyvistä. Jotkut erittäin hyväkuntoiset raskaana olevat äidit ilmestyvät tuskin edes pari viikkoa ennen synnytystä. Tämä on täysin normaalia, kunhan lääkäri arvioi, että naisen raskauden painonnousu on hänen suositellulla alueella.

Tämä on tietysti ääritapaus, mutta jos sinulla on vahvat vatsalihakset, on mahdollista, että kyhmysi ilmestyy myöhemmin.

Ikä ja vatsan lihakset

Monet nuoret äidit näyttävät ilmestyvän huomattavasti myöhemmin kuin keski-ikäiset äidit. Tämä kaikki liittyy jälleen kerran vatsalihaksiin. Nuoremman äidin vatsa on yleensä kireämpi, mikä voi piilottaa kohtua pidempään.

Kireämmät vatsalihakset ovat myös yksi syy siihen, miksi nuoremmat äidit toipuvat takaisin nopeammin synnytyksen jälkeen.

En näy, joten miksi vaatteeni eivät istu?

Jotkut odottavat äidit alkavat huomata, että heidän vaatteensa istuvat tiukemmin, vaikka heillä ei ole pienintäkään aavistustakaan vauvakuhmasta.

Jos vaatteesi eivät ole istuvat ja sinulla ei ole töhmystä, sinulla on todennäköisesti varhaisraskauden turvotusta. Raskaushormonit voivat aiheuttaa tämän turvotuksen, eikä sitä pidä sekoittaa vauvan kyhmyyn.

On mahdollista, että vaatteesi sopivat jonakin päivänä eikä seuraavana, riippuen turvotuksen vakavuudesta.

Kehosi muuttuu joka päivä yrittäen mukautua pikkuiseen. Vaali jokaista hetkeä; vatsasi pomppaa pian!

Yhdeksän kuukauden kuluttua et ole huolissasi siitä, aloitko esiintyä liian aikaisin vai liian myöhään. Aiot vain välittää siitä erityisestä vauvasta, jota pidät sylissäsi.

Jos sinulla on huolia

Ei ole hullua kyseenalaistaa monia virstanpylväitä matkallasi äitiyteen. Tunnet kehosi parhaiten, joten jos sinulla on huolia, sinun tulee ottaa ne vakavasti.

On hyödyllistä merkitä asiaankuuluvat raskauteen liittyvät tapahtumat kohtaan apäiväkirjatai sovelluksella, ja terveydenhuollon tarjoaja saattaa jopa neuvoa sinua tekemään niin. Tämä voi auttaa sinua vertaamaan nykyistä tilannettasi menneisiin ja aiempiin raskauksiin ja antaa lääkärillesi arvokasta tietoa. Jos uskot, että vatsasi kasvu näyttää erittäin edenneeltä tai jälkeenjääneeltä, ota yhteyttä lääkäriisi.

Lääkärisi joko rauhoittaa sinua ja antaa sinulle mielenrauhan, tai saatat pystyä havaitsemaan ongelman varhaisessa vaiheessa. On olemassa useita syitä, miksi vatsan kasvu voi olla edennyt tai hidasta, mukaan lukien raskaus moninkertaisiksi, liian paljon tai liian vähänlapsivesi, raskausdiabetes, verenpainetauti, riittämätön ruokavalio, päihteiden väärinkäyttö tai tupakointi.

Älä koskaan pelkää esittää kysymyksiä. Lääkärisi on luultavasti kuullut melkein kaikesta, joten älä epäröi ottaa yhteyttä, sillä terveysasioissa ei ole tyhmää kysymystä. Olet nyt vastuussa kahdesta elämästä ja ansaitset kaiken positiivisen vahvistuksen, jonka voit saada!