Kuinka aloittaa suhde

Aloititko imetyksen, mutta kohtasit ongelmia, mutta haluatko nyt palata imetykseen? Suhteen on oltava paras uutinen jokaiselle äidille, joka haluaa palata peliin.

Tai ehkä harkitset adoptiota ja etsit vastauksia siihen, pystytkö imemään.

Hyvät uutiset koskevat myös naisia, joilla ei ole koskaan ollut omia lapsia. Lääkärin pienellä avustuksella hekin saattavat pystyä imemään.

Mennään relaktaation ja indusoidun imetyksen ytimeen nähdäksesi, mitä vaihtoehtoja on.

Sisällysluettelo

• Mitä on relaatio?
• Onko vauvan iällä väliä?
• Kuinka kauan kestää, että maitoni virtaa?
• Kuinka aloittaa suhde
• Mitä muutoksia kehossani tapahtuu?
• Saanko täyden tarjonnan?
• Toimiiko relaatio todella?
• Aika kokeilla

---

Mitä on relaatio?

Yksinkertaisimmissa määritelmissä reaktio on naisen rakentamistarintamaidon tarjontajoka on vähentynyt tai kuivunut kokonaan ilman imetystä ^(yksi) . Tyypillinen ajanjakso voi vaihdella muutamasta viikosta useisiin kuukausiin.

Relaktaatio pyörii kahden keskeisen periaatteen ympärillä: maidon saannin palauttaminen ja vauvan saaminen kiinni ja imettää uudelleen.

Entä indusoitu laktaatio?

Indusoitunut imetys, joka tunnetaan myös nimellä adoptiivinen imetys, toimii samalla tavalla kuin relaktaatio. Siihen liittyy maidon saannin lisääminen naiselle, joka ei ole käynyt läpi äskettäin raskautta. Tällä naisella on saattanut olla lapsia aiemmin, tai hän voi kärsiä hedelmällisyysongelmista.

Adoptiovanhemmat voivat harkita tätä imetysmuotoa ruokkiakseen adoptoituja lapsiaan luonnollisesti. Jos tiedät tarpeeksi etukäteen, adoptioäiti voi käydä läpi hormonihoidon stimuloidakseen hormonien, estrogeenin ja progesteronin tuotantoa.

Pohjimmiltaan huijaat kehosi uskomaan, että olet raskaana toivoen, että kehosi reagoi vastaavasti ^(kaksi) .

Indusoidun imetyksen yhteydessä äiti tarvitsee sitäalkaa pumppaamaan maitoavähintään kaksi kuukautta ennen varsinaista imetystä.Muista aina, että toistuva pumppaus voi lisätä maidontuotantoa.Läheinen yhteistyö aimetyskonsulttija terveydenhuollon tarjoajasi antaa sinulle parhaat mahdollisuudet menestyä.

Mikä on indusoidusta laktaatiosta peräisin olevan maidon koostumus?

Äidinmaito pysyy äidinmaidona, joko syntymän jälkeen tai imetyksen jälkeen (ja myös reaktaatiosta). Siinä on samat komponentit ja vasta-aineet, joita vauvasi tarvitsee.

Yksi asia, joka minun on kuitenkin huomautettava, on se, että imetyksen maito ei sisällä ternimaitoa. Tämä ravinteikas, kellertävä neste tulee ensimmäisenä rinnasta kahdesta viiteen päivää synnytyksen jälkeen.

Ternimaito on erittäin hyödyllistä vastasyntyneelle vauvalle ja palvelee monia toimintoja heidän kehossaan. Se tarjoaa ravitsevan ja helposti sulavan aterian vauvalle ja auttaa rakentamaan vastustuskykyään.

Onko vauvan iällä väliä?

Ihannetapauksessa, mitä nuorempi vauva on, sitä helpompi sinun on palauttaa rinta. Useimmat alle kuukauden ikäiset vauvat juurtuvat ja tarttuvat luultavasti heti, kun ne asetetaan rinnalle. Todennäköisesti menestyt paremmin alle 3 kuukauden ikäisen vauvan kanssa ⁽³⁾ .

Yli 6 kuukauden ikäiset vauvat ovat yleensä vähemmän halukkaita jatkamaan (tai jopa aloittamaan) imetystä, varsinkin jos he ovat jo tottuneetpulloruokinta. Tämän ei pitäisi estää yhtäkään äitiä yrittämästä – kaikki vauvat ovat erilaisia. Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että 1–2-vuotiaat lapset ovat saaneet imetystä onnistuneesti äidin reaktoitumisen jälkeen. ⁽⁴⁾ .

Niin kauan kuin olet kärsivällinen ja valmis jatkamaan yrittämistä, saatat saada vauvasi uudelleen imetykseen.

Kuinka kauan kestää, että maitoni virtaa?

Työhön reagoimiseen ei ole lopullista aikaa, koska jotkut naisen kehot reagoivat nopeammin kuin toiset. Asiantuntijat kuitenkin ehdottavat, että onnistuminen voi kestää vähintään kuukauden.

Kuinka aloittaa suhde

Tämän siteen luominen vielä kerran voi vaatia hieman enemmän kuin olet voinut odottaa. Katso nämä vinkit, jotka auttavat sinua eteenpäin:

yksi.Ota yhteyttä lastenlääkäriisi

Tämä on ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä ennen kuin aloitat reagoinnin. Lastenlääkäri tai ammatillinen imetyskonsultti arvioi sekä sinun että vauvan nykyisen tilanteen ennen kuin aloitat. Ne auttavat valmistautumaan tulevaan matkaan.

He ottavat huomioon vauvan nykyisen painon ja neuvovat, kuinka voit seurata sitä edistyessäsi. Lisäksi he haluavat tietää, käytätkö lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa haitallisesti vauvasi terveyteen.

Ole avoin kaikista käyttämistäsi lääkkeistä, mukaan lukien kasviperäiset tuotteet. Vaikka kaikki lääkemuodot eivät aiheuta riskiä vauvallesi, jotkut tekevät ⁽⁵⁾ .

Käytä tilaisuutta hyväksesi ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä lääkkeet ovat turvallisia imettäville äideille ja mitkä eivät.

Harkitsetko hallituksen sertifioidun imetyskonsultin (IBCLC) ottamista mukaan? IBCLC voi olla olennainen osa tiimiäsi. Monet lääkärit eivät ole koskaan kuulleet relaktiosta tai indusoidusta imettämisestä, kun taas IBCLC:llä on tarvittava koulutus auttamaan tässä tilanteessa.

Imetysneuvojat voivat olla erityisen hyödyllisiä kahdelle äitiryhmälle. Ne joilla olivähäinen maidon tarjontatai äideille, jotka eivät vain pystyneet aloittamaan imetystä. He auttavat sinua pääsemään ongelman ytimeen ja tarjoavat ehdotuksia samanlaisen skenaarion välttämiseksi nyt, kun yrität uudelleen.

kaksi.Aloita iho-ihokontakti vauvasi kanssa

Iho-ihokosketustekee ihmeitä sekä äidille että vauvalle. Vauvan halaaminen ihokontaktin aikana antaa vauvallesi turvallisuuden tunteen. Yhdistämällä rinnat turvallisuuteen he ovat taipuvaisempia imemään.

Lisäksi heidän luonnolliset refleksit stimuloituvat, ja heidän voi olla paljon helpompi lukita ja imeä. Äidille vauvan saaminen niin lähelle tietää lisää hormonien tuotantoa, mikä lisää maidontuotantoa ⁽⁶⁾ .

3.Vältä painostamasta itseäsi tai vauvaa

Sinun on tärkeää tietää, ettei välittömiä tuloksia ole. Saattaa kestää pari viikkoa tai enemmän, ennen kuin voit tuottaa mainitsemisen arvoista maitoa.

Älä siis stressaa itseäsi äläkä painosta vauvaasi imemään. Ole positiivinen, anna kehollesi aikaa sopeutua ja lepää niin paljon kuin voit. On todennäköistä, että joudut täydentämään maitoa, kunnes maitomääräsi alkaa vastata vauvasi tarpeisiin.

Neljä.Pumppu, pumppu ja lisää

Maidontuotanto perustuu kysynnän ja tarjonnan periaatteisiin. Mitä enemmän painat (kysyt), sitä enemmän maitoa toimitetaan.

Pyri 20–30 minuutin istuntoihin kahden tai kolmen tunnin välein – ja kaksi näistä istunnoista tapahtuu yöllä. Tällä tavalla olet pumpannut 8-12 kertaa 24 tunnin välein.

Manuaalinen vai sähköinen: kumpi on parempi?

Valinta ostaa amanuaalinen tai sähköinen pumppuriippuu useista tekijöistä, kuten mukavuudesta, tehokkuudesta, siirrettävyydestä ja henkilökohtaisista valinnoista.

Vaikka manuaaliset pumput ovat kevyitä ja edullisempia, niiden käyttö vie enemmän aikaa, koska vain yksi rinta voidaan painaa kerrallaan. Sähköpumput, erityisesti ne, jotka pumppaavat samanaikaisesti, tarjoavat paremman hyötysuhteen ja ovat tästä syystä vähemmän aikaa vieviä ⁽⁷⁾ .

Sähköpumppuihin verrattunamanuaaliset pumputantaa enemmän maitoa lyhyellä aikavälillä. Kaksinkertaisten sähköpumppujen pitkäaikainen käyttö voi kuitenkin lisätä maidon määrää ⁽⁸⁾ .

Hyödynnä ahyvä sähköinen rintapumppu, ja jos sinulla ei ole sellaista, käytä käsiäsi. Vaikka käsikäyttö ei ehkä ole yhtä tehokasta kuin sähköinen pumppu, se on edelleen hyvä vaihtoehto ⁽⁹⁾ . Joillekin äideille iho koskettaa ihoakäden ilmetoimii jopa paremmin kuin pumppu.

Lisää maitoa stimuloimaanolla 'pettynyt', purista rintojasi jokaisen ruokinnan tai pumppauskerran aikana.

5.Mene Galactagogue Way

Galactagogue on mikä tahansa yrtti, ruoka tairintamaidon tuotantoa lisäävä lääke. Lääkärisi pitäisi pystyä määräämään lääkkeitä, jos tarvitset niitä. Kasviperäisten galaktagogien osalta sarviapila, fenkoli, ohdake, nokkonen ja villiparsa ovat osoittautuneet varsin hyödyllisiksi. ⁽¹⁰⁾ .

On tärkeää huomata, etteivät kaikki yrtit ole samanarvoisia, ja jotkut eivät ole turvallisia käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin aloitatyrttihoito. Työskentele tiiviissä imetyskonsultin kanssa, jos aiot käyttää galaktagogia.

Rintojen stimulaatio on edelleen tärkeää galaktagogia käytettäessä. Sinun on jatkettava usein maidonpoistoa yrttien tai lääkkeiden käytön aikana. Maidonsyöttö perustuu maidonpoistoon.

Toimittajan huomautus:

Michelle Roth, BA, IBCLC

6.Syö rintamaitoa stimuloivia ruokia

Tasapainoinen ruokavalio on tärkeä osa onnistunutta relakaatiota. Joillakin elintarvikkeilla on jopa laktogeenisia (maitoa tuottavia) ominaisuuksia, mukaan lukien vihreät lehtivihannekset (kuten pinaatti). Kokeile kauraa aamiaiseksi, välipalaa manteleilla ja syö avokadoja ja banaaneja. Nämä ruoat ovat erityisen hyviä lisäämään maidon saantia.

7.Juo runsaasti vettä

Veden juominen pitää sinut nesteytettynä, mikä on ratkaisevan tärkeää maidontuotannon kannalta. Jos et juo tarpeeksi vettä, sinulla ei ole tarpeeksi nesteitä maidontuotantoon. Ota tavoitteeksesi juoda 11-12 lasillista vettä päivittäin ^(yksitoista) .

Voit lisätä veteen hieman pizzaa maustamalla minttulla, mansikoilla, kurkulla tai sitruunalla.

8.Esiruokinta vauva

Nälkäinen vauvaitkee talosi, jos tarjoat heille rinnan, josta ei virtaa kunnolla maitoa. Olette molemmat turhautuneita ja vauva saattaa alkaa yhdistää rintaa turhautuneisuuteen jakieltäytyä imettämästä.

Esiruoki vauvasi pienellä korvikkeella tai lyhennetyllä rintamaidolla ennen kuin laitat hänet rintaan. Ei niin nälkäinen vauva on todennäköisesti vastaanottavaisempi imetykselle. Kun maitomääräsi lisääntyy, voit vähentää lisäruokintaa.

9.Harkitse imetysapua

Imetysapuväline on loistava tapa samanaikaisesti antaa lapsellesi lisämaitoa ja stimuloida rintaasi. Imetysapuväline sisältää lypsettyä rintamaitoa sisältävän pullon tai syöttöputkeen yhdistetyn korvikkeen.

Ruokintaletkun löysä pää työnnetään vauvan suuhun, kun hän imettää. Vaihtoehtoisesti se voidaan teipata äidin rintaan niin, että se kulkee äidin nännin vieressä. Kun vauva lukkiutuu, heillä on sekä nänni että putki suussaan.

Kun vauva imee, he stimuloivat maidontuotantoa äitinsä rinnasta ja saavat tarvitsemansa ravintoa pullosta. Kun äidin oma maitomäärä lisääntyy, sitä vähemmän tarvitaan pulloon

Tässä on video imetyksen apuvälineen asettamisesta.

10.Tarkkaile vauvan painoa

Kun reaktio alkaa, sinun on seurattava vauvasi painoa varmistaaksesi, että hän saa tarpeeksi maitoa. Haluttoman vauvan pakottaminen imettämään voi saada hänet laihtumaan, mikä on haitallista hänen terveydelleen.

Vastaanottavalle vauvalle vaihda unssi lisämaitoa maidollasi sen lisääntyessä. Molemmat skenaariot edellyttävät viikoittaista seurantaa, ja jos havaitset painonpudotusta, keskustele lastenlääkärin tai imetyskonsultin kanssa.

yksitoista.Muista pullo

Useimmat pulloruokitut vauvat ovat tottuneet nopeasti virtaavaan maitoon, joka vaatii vain vähän imetysponnistusta. Sellaisenaan heidän voi olla vaikea sopeutua rintamaidon hitaaseen virtaukseen. Vaihda nopeasti virtaavat nännit hitaampiinvastaamaan virtaustasi.

Lisäksi harkitse ostamistanännisuojatjos vauvasi on vaikea saada kiinni rintaasi. Silikonimateriaali tuntuu pullolta, johon he ovat tottuneet, mikä tekee säätämisestä paljon helpompaa. Varmista vain, että ne sopivat oikein, tai se voi aiheuttaa sinullekipua, kun vauva imee.

12.Pyydä tukea läheisiltäsi

Suhde toimii paremmin, kun sinulla on läheistesi tuki. Puhu perheellesi ja läheisillesi ystävillesi halustasi kommunikoida. Pyydä kumppaniasi seuraamaan sinua seuraavalla tapaamisellasi, jotta hän oppii parhaiten tukemaan sinua tässä prosessissa.

13.Liity tukiryhmään

Tie vuorovaikutuksen menestykseen voi olla yksinäistä ja saatat tuntea, että ympärilläsi olevat eivät ymmärrä. Löydä ja liity yhteisöön kommunikoivien äitien yhteisöön alueellasi tai verkossa. On helpompi olla tekemisissä äideillä, jotka ovat olleet kengissäsi tai käyvät läpi samoja ongelmia kuin sinä.

Tukiryhmän avulla löydät rohkaisua, inspiraatiota ja motivaatiota, jota tarvitset menestyäksesi.

Mitä muutoksia kehossani tapahtuu?

Joitakin muutoksia saatat kokea:

• Täyteläisemmat rinnat, jotka myös tuntuvat arilta.
• Pistelevä tunne rinnoissasi tai vuoto.
• Tummemmat areolat.
• Mielialan muutokset, mukaan lukien hieman itkuinen tai ahdistunut tunne hormonaalisten muutosten vuoksi.

Saanko täyden tarjonnan?

Ei ole mahdollista tietää etukäteen, kuinka paljon maitoa voit tuottaa. Tämä johtuu eri tekijöistä, mukaan lukien vauvan ikä, hänen hoitotarpeensa ja pumppaustiheys.

Lisäksi jokaisen naisen keho on ainutlaatuinen ja reagoi eri tavalla relakaatioon. Jotkut naiset lisäävät tarjontaansa melko nopeasti, kun taas toiset rakentavat tarjontaansa hitaasti ja tasaavat sitten.

Loppujen lopuksi riippumatta siitä, saavutatko täyden tai osittaisen tarjonnan, kaikki tuottamasi määrät ovat arvokkaita ja hyödyllisiä vauvallesi.

Toimiiko relaatio todella?

Lukemattomien menestystarinoiden lisäksi Maailman terveysjärjestön tekemä tutkimus on osoittanut, että äidit voivat tuottaa maitoa, jos siihen on riittävästi stimulaatiota.

Lääketieteen asiantuntijoiden asianmukaisella tuella ja hyvin laaditun suunnitelman mukaisesti reaktio voi toimia sinulle.

---

Aika kokeilla

Vauvat tarvitsevat rintamaidon ravintoa, kasvua ja suojaa sairauksilta. Suhde antaa äidille mahdollisuuden tarjota tätä arvokasta ruokaa lapselleen. Voit lisätä mahdollisuuksiasi relaktion onnistumiseen ottamalla mukaan vauvasi lastenlääkäri ja hallituksen sertifioitu imetyskonsultti (IBCLC).

Stimuloi maidontuotantoa syömällä oikeita ruokia, juomalla runsaasti vettä, lepäämällä ja pumppaamalla säännöllisesti. Käytä iho-ihokontaktia vahvistaaksesi yhteyttä lapseesi ja hae tukea läheisiltäsi.

Noudattamalla tarkkaan reaktiosuunnitelmaasi voit vain kokea vauvasi imetyksen ilot onnistuneesti.