Parhaat Nimet Lapsille

Vauvan putoaminen raskauden aikana (vaaleneminen)

Raskaana oleva nainen pitelee vatsansa

Onko sinulla kysyttävää vaalenemisesta, joka tapahtuu raskauden loppupuolella?

Naiset puhuvat usein vauvan putoamisesta, mutta jos et ole koskaan kokenut sitä itse, se voi tuntua hieman mystiseltä.

Olemme koonneet kaikki tiedot, jotka sinun tarvitsee tietää vauvan putoamisesta – aina siitä, miksi se tapahtuu ja miltä se tuntuu.

Sisällysluettelo

Mikä on Baby Dropping?

Vauvan pudottaminen voi tuntua järkyttävältä termiltä, ​​jos et tunne sitä. Loppujen lopuksi kaikki tietävät, ettei vauvan pudottaminen ole hyvä.

Raskauden yhteydessä se on kuitenkin luonnollinen tapahtuma, joka tulee kolmannen raskauskolmanneksen loppua kohti ja osoittaa, että vauva valmistautuu syntymään. Pudotus viittaa siihen, että vauvan pää siirtyy alemmas lantioon ja asettuu asentoon liikkuakseen synnytyskanavan läpi.

Kun näin tapahtuu, vauvasi vie vähemmän tilaa ylävartalosta ja painaa vähemmän sisäelimiäsi, kuten keuhkoja ja vatsaa. Tästä syystä sinun on todennäköisesti helpompi hengittää syvään ja syödä mukavammin, kun vauva putoaa.

Tämän tunteen vuoksi vauvan pudottamista kutsutaan myös keventämiseksi.

Mitä tapahtuu, kun vauvani putoaa?

Raskauden alkuvaiheessa vauvoilla on runsaasti tilaaliikkua kohdussa. Ne kiertyvät, kääntyvät ja käännetään säännöllisesti.

Vauvan kasvaessa tila alkaa loppua. Voit silti tuntea, että ne ovat erittäin aktiivisia - potkivat, venyttävät ja jopa pyörivät. Kuitenkin, kun vauva kasvaa, häneltä alkaa loppua liikkumistila, jota rajoittavat rintakehäsi, sisäelimet ja kohtu itse.

Jossain vaiheessa lähellä raskauden loppua vauvasi pääsee synnytykseen ja pysyy paikallaan. Ihannetapauksessa tämä on heidän päänsä alaspäin, selkääsi päin.

Kun vauva on optimaalisessa asennossa, hän voi alkaa liikkua alas lantioon. Tarkka piste, jossa vauva istuu, mitataan asemilla (yksi) .

  • -3 asemaa:Vauvan pää on edelleen lantion yläpuolella.
  • 0 asema:Vauvan pää on sijoitettu lantioon.
  • +3 asema:Vauvan pää kulkee synnytyskanavan läpi ja vauva kruunuu.

Lääkärilääkärisi voi tarkistaa, onko vauvasi pudonnut tekemällä emättimen tutkimuksen, kun he tarkistavat kohdunkaulan laajentumisen ja häipymisen. Nämä tutkimukset voidaan tehdä synnytystä edeltävien käyntien aikana viimeisen raskauskuukautesi aikana tai jos epäilet synnytystä. Jos emätintutkimus tekee sinusta epämukavaa, voit aina kysyä, onko tarkastus tarpeen ja kieltäytyä siitä.

Jos lääkärisi tai kätilösi tuntee vauvasi istuvan korkealla lantiossa, tämä tarkoittaa, että vauva on -3 asemassa tai sitä pidetään äänestyskelpoisena. Jokaista likimääräistä senttimetriä kohti, jotka ne laskeutuvat lantioon, lisätään yksi numero, joka mittaa sinut -2 tai -1 asemassa.

Vauvan makuupaikka lantiossa tunnistetaan luisista ulkonemista, joita terveydenhuollon tarjoaja voi tuntea kutsumalla istuinpiikkiä. Jos pää kelluu pois sormistani, kun tarkastan potilasta, se tarkoittaa, että vauva ei ehkä ole vielä edes kiinni lantiossa, ja niitä pidetään äänestyskelpoisina. Ballotable tarkoittaa, että kun painan vauvan päätä, se kelluu ylös lantiosta ja poispäin sormistani.

Kun vauva on tukevasti lantiossa, hänen katsotaan olevan täysin kiinni. Tämä on kohta, jolloin voisi sanoa, että vauvasi on virallisesti pudonnut.

Pistä muistiin

Kaikki järjestelmät eivät ole samanlaisia. Jotkut synnytysalan ammattilaiset käyttävät asteikkoa -5 - +5 (kaksi) .

Milloin minun pitäisi odottaa vauvani putoavan?

Raskauden ajankohta, jolloin vauvasi putoaa, vaihtelee suuresti äitien välillä, mutta se esiintyy yleensä aikaisemmin ensiäideillä kuin aikaisemmin synnyttäneillä äideillä.

Jos tämä on ensimmäinen raskautesi, voit odottaa vauvasi putoavan noin kahdesta neljään viikkoa ennen synnytyksen alkamista. Valaistus ei kuitenkaan ole luotettavaindikaattori synnytys on välitön, joten älä tee siitä liikaa, jos sinusta tuntuu, että vauvasi on pudonnut.

Jos olet synnyttänyt vauvan aiemmin, et ehkä koe havaittavaa vaalenemista kolmannen kolmanneksen aikana. On tavallista, että kokeneille äideille syntyneet vauvat odottavat, kunnes synnytys on alkanut.

Voinko ennustaa, milloin vauvani putoaa?

Valitettavasti ei ole olemassa ennusteita siitä, milloin vauvasi putoaa. Supistukset auttavat kuitenkin siirtämään vauvaa alas lantioon.

Vaikka Braxton Hicksin supistukset eivät ole tehokkaita synnytyksen etenemisessä, koska ne eivät aiheuta kohdunkaulasi laajentumista, ne auttavat siirtämään vauvaa alaspäin. Joten jos tunnet Braxton Hicksin supistuksia, tiedä, että ne saavat aikaan enemmän kuin vain auttavat kohtuasi lämpenemään synnytystä varten. Ne saattavat myös auttaa vauvaasi pääsemään paikoilleen.

Kuinka nopeasti vauvani putoaa raskauden aikana?

Termi pudottaminen saa sen kuulostamaan siltä, ​​että valaistusprosessi on nopea, äkillinen, dramaattinen tapahtuma. Ja vaikka on mahdollista, että se voi tapahtua muutamassa sekunnissa, on myös mahdollista, että se tapahtuu useiden viikkojen ajan.

Ensimmäistä kertaa äidit, jotka voivat odottaa vauvansa putoavan muutamaa viikkoa ennen synnytystä, voivat huomata viikoittaisilla synnytystä edeltäneillä tapaamisilla, että heidän vauvansa on laskeutunut asteittain. Aiemmin synnyttäneet naiset voivat huomata, että vauva pysyy korkealla ja laskeutuu sitten kokonaan alas yhdellä nopealla supistuksella synnytyksen aikana.

Miltä tuntuu, kun vauvani putoaa?

Et todennäköisesti koe havaittavia oireita, kun vauva putoaa, varsinkin jos se on asteittaista. Vaaleneminen on jotain, jonka yleensä huomaat jälkikäteen.

Molempien lasteni kanssa putoaminen oli äkillistä, välitöntä ja täysin erilaista.

Ensimmäisellä kerralla koin Braxton Hicksin supistuksia säännöllisesti, mutta niihin ei liittynyt kipua – se yksinkertaisesti ilmaantui vatsan kiristymisenä. Eräänä yönä kävelyllä tunsin erityisen voimakkaan kiristyksen ja tuntui fyysisesti kevyemmältä heti sen jälkeen. Toimitin vasta viikkoja myöhemmin, mutta vannon, että se tapahtui sillä hetkellä.

Toisen kanssa vauvani putosi vasta sillä hetkellä, kun he olivat valmiita syntymään. Olin matkalla sairaalaan synnytyksen aikana, kun samalla vesini hajosi, tunsin kirjaimellisen töksähdyksen lantiossani ja kehoni alkoi työntää vauvaa hallitsemattomasti ulos. Siihen asti vauvani oli ollut täysin laskeutumaton.

Jokaisen äidin kokemukset vaihtelevat suuresti, mutta puhumme harvoin vaalenemisprosessista. Kysy ystäviltäsi heidän kokemuksistaan, jotta voit alkaa kerätä ideoita siitä, miltä se voi tuntua, kun se tapahtuu sinulle.

Millaisia ​​oireita voin odottaa vauvan putoamisen jälkeen?

Et ehkä pysty ennustamaan etukäteen, milloin valaistus tapahtuu, mutta huomaat joitain muutoksia sen jälkeen.

  • Hengitys voi tuntua helpommalta:Tämä saattaa olla huomattavin muutos. Kun olet lähellä raskauden loppua, voi olla haastavaa hengittää syvään, ja saatat hengähtää helpommin, koska vauva painaa keuhkojasi. Kun vauva putoaa, ne helpottavat tätä painetta, jolloin voit hengittää täyteen ja syvään.
  • Saatat joutua pissaamaan useammin:Juuri kun luulit, ettei rakko voisi mitenkään pienentyä, vauvasi putoaa ja painaa sitä vielä enemmän. Tämä voi johtaa enemmäntoistuva virtsaamisen tarve, sekä suurempi kiireellisyys tarpeen tullen. Saatat jopa huomata itsesi vuotavan virtsaa, koska virtsarakkoon kohdistuu niin paljon lisäpainetta.
  • Saatat pystyä syömään enemmän:Vaikka sinunhimo ja ruokahalu raskauden aikanatehdä sinusta ahneeksi, olet ehkä huomannut, että silmäsi ovat vatsaasi suuremmat. Koska vatsasi on puristettu, et mahdu sinne niin paljon ruokaa kuin haluat, jolloin tunnet kylläisyyden paljon nopeammin kuin odotit. Kun vauva putoaa, saatat huomata, että vatsasi kapasiteetti on suurempi, koska siihen kohdistuva paine on vähentynyt.
  • Sinulla saattaa olla vähemmän närästystä:Jos kärsit närästyksestä raskauden aikana, voit odottaa tätä tervetullutta helpotusta. Koska vatsasi on vähemmän puristettu, kun vauva putoaa, mahahapot eivät ehkä enää puristu ruokatorveen, mikä auttaa vähentämään närästyksen esiintymistiheyttä ja vaikeutta.
  • Vatsasi voi näyttää näkyvästi alemmalta:Tätä et ehkä huomaa itse – varsinkin jos vauva putoaa hitaasti. Saatat huomata, että sen sijaan, että vauva kantaisi korkealla vatsassasi, näyttää nyt paljon alemmalta. Saatat myös löytää ystäväsi kommentoivan. Näyttää siltä, ​​että olet pudonnut! Tässä vertailukohdassa on täysin ok luottaa perheen ja ystävien mielipiteisiin. Loppujen lopuksi, koska he eivät elä vatsasi kanssa 24/7, muutos voi olla heille paljon dramaattisempi kuin sinulle, joka kokisi pudotuksen hitaammin.
  • Voit aloittaa kahlauksen:Painopisteesi siirtyy, kun olet raskaana, eikä kaiken ylimääräisen painon kantaminen ole aivan mukavaa. Kävelesi muuttuu luonnollisesti vatsasi laajentuessa, mutta kun vauva putoaa, todellinen hauskuus voi alkaa. Vauvan ala-asento lisää lantion painetta, mikä voi olla epämiellyttävää ja saada sinut kahlaamaan (3) .
  • Sinulla saattaa olla enemmän vuotoa:Mitä pidemmälle vauva siirtyy lantioon, sitä enemmän se alkaa painostaa kohdunkaulaasi. Tämä voi aiheuttaa sinunlimatulppa löystyätai vain aiheuttaa yleisen kasvunkohdunkaulan vuoto.
  • Saatat kokea lisääntyneitä supistuksia:Kun vauva on paikallaan, kehosi saattaa nopeuttaa valmistelujaan synnytykseen. Saatat huomata Braxton Hicksin supistuksen lisääntymistä - tai jopatodellisia supistuksiajotka alkavat ja loppuvat ilman, että ne joutuvat kovaan työhön.
  • Sinulla saattaa olla lisääntynyt lantion kipu:Kun vauva on asettunut lantioon, saatat huomata lisääntyneitä tuntemuksia tällä alueella. Saatat tuntea kipua häpyluun keskellä, kun se alkaa avautua. Tätä kutsutaan Symphysis Pubis -häiriöksi. Saatat myös kokeaterävää kipua kohdunkaulassasikun vauvan pää puristaa hermoja, tai saatat vain tuntea ylimääräistä painetta lantiossasi, aivan kuin kantaisit keilapalloa jalkojen välissä. Käyttäääitiysvyövoi mahdollisesti auttaa sinua lievittämään kipua.

Voinko kertoa vauvani asennon sen jälkeen, kun hän on pudonnut?

Vaikka vauvasi on mahdollista liikkua asemilla ja pois asemista, kun vauva on täysin sitoutunut, on todennäköistä, että hän pysyy paikallaan ja jatkaa edistymistä. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi pystyä kertomaan vauvasi asento – ja ihannetapauksessa hän on oikeassa asennossa synnytystä varten.

Theihanteellinen työasento on pää alaspäin, selkää päin – tunnetaan myös etupään asentoina. Jos vauva on kasvot edessäsi, sitä kutsutaan taka-asennosta tai aurinkopuoli ylöspäin (4) . Kun tunnet vatsaasi, kaksi helpoimmin tunnistettavaa kehon osaa ovat pää ja pakarat – mutta valitettavasti ne tuntuvat hyvin samanlaisilta.

Tunnet ensisijaisesti potkuja kylkiluiden alla ja hikkaa kylkiluiden allanapajos vauva on oikeassa asennossa. Jos vauvasi on kasvot takaosaan, vatsasi ei välttämättä näytä aivan pyöreältä ja isolta, ja saatat tuntea enemmän potkuja vatsan etuosassa.

Jos vauvasi on lantio, mikä tarkoittaa, että hän laskeutuu lantioon jalat edellä, tunnet todennäköisesti potkuja alemmas vatsassasi tai tunnet epämukavan ja kovan kyhmyn – vauvan pään – aivan kylkiluiden alla.

Anna observatoriosi huolehtia puolestasi

Sikiöhoidon tarjoajasi pitää todennäköisesti silmällä vauvasi sijaintia. Kun lähestyt eräpäivää, he voivat tilata ultraäänen tarkan sijainnin vahvistamiseksi, koska pelkkä vatsasi tunteen ei ole 100 prosenttia tarkka.

Jos sinulla on kysyttävää vauvasi asennosta, älä epäröi kysyä, sillä se voi vaikuttaa synnytyssuunnitelmaasi.

Entä jos vauvani ei pudota?

Jos vauvasi ei putoa ennen synnytystä, älä huoli. Monet vauvat eivät liiku alas ennen kuin olet aktiivisesti synnyttänyt.

Joskus epäonnistuminen laskeutua voi kuitenkin tarkoittaa, että vauva ei ole vielä oikeassa synnytysasennossa. Ja jos synnytys alkaa, kun vauva ei ole asennossa, se voi tarkoittaa, että varhainen synnytys voi olla pitkää ja raskasta, kun kehosi yrittää siirtää vauvasi oikeaan asentoon. (5) .

Kuinka saan vauvani putoamaan?

Jos olet lähestymässä raskautesi loppua ja vauvasi ei ole vielä osallistunut lantioon, sinun kannattaa harkita toimenpiteitä prosessin nopeuttamiseksi.

Mutta ennen kuin teet mitään yrittääksesi saada vauvasi putoamaan, varmista, että lääkärisi on vahvistanut, että vauva on pää alaspäin, takaosassa. Muuten ponnistelusi voi olla turhaa. Älä koskaan yritä auttaa vauvaasi putoamaan ennen 37 viikkoa, sillä pudotus voi aiheuttaa ylimääräistä painetta kohdunkaulaasi ja stimuloida synnytystä.

Tässä on joitain asioita, joita voit kokeilla:

  • Kävellä:Kävelyprosessi auttaa heiluttamaan vauvaasi edestakaisin hellävaraisesti, ja painovoima voi auttaa lasta laskeutumaan syvemmälle lantioon. Niin yksinkertaiselta kuin se kuulostaakin, kävely on yksi parhaista asioista, joita voit tehdä raskauden aikana – terveydelle,stimuloivaa synnytystäja auttaa vauvaasi putoamaan.
  • Kyykky:Kyykky ei ainoastaan ​​auta avaamaan lantiota, vaan ne auttavat myös työntämään vauvaasi alemmas. Kun teet näitä myöhään raskauden aikana, on parasta pitää kiinni tuolista tai pöydästä tasapainon säilyttämiseksi, koska painopisteesi saattaa olla hieman poissa.
  • Lantion avausharjoitukset:Istu sohvalle ja avaa jalkasi leveäksi. Nojaa eteenpäin – älä alas – kun pakotat painon vatsasta alas lantioon. Älä koskaan yritä venytellä itseäsi liikeratojen yli tai painaa vatsallesi lujaa, vaan vainvenytä varovastikun yrität helpottaa vauvaasi alaspäin.
  • Kädet ja polvet:Laskeudu nelijalkaille. Vatsasi pehmeä kaarre toimii riippumatona, joka auttaa vauvasi selkää saamaan ihanteelliseen asentoon. Kun vauva on paremmassa asennossa, hän voi laskeutua helposti lantioon.
  • Kiropraktiikka hoito:Kiropraktikko voi suorittaa säädön selkärangan kohdistamiseksi paremmin. Tämä antaa enemmän tilaa lantioon, jotta vauva putoaa.

Bottom Line

Raskauden loppua kohti vauva putoaa lantioon ja asettuu syntymään. Tätä kutsutaan myös keventymiseksi tai täysin sitoutumiseksi.

Se tapahtuu usein muutama viikko ennen synnytystä ensikertalaisille äideille ja paljon myöhemmin kokeneille äideille. Monille naisille, jotka ovat saaneet lapsia aikaisemmin, se ei ehkä edes tapahdu ennen kuin he ovat aktiivisessa synnytyksessä.

On jännittävää, kun vauva putoaa, kun se osoittaa asioiden etenevän raskauden aikana, mutta se ei välttämättä tarkoita, että synnytys on välitöntä. Sitä kannattaa kuitenkin juhlia, koska se tarkoittaa, että vauvasi on niin paljon lähempänä käsivarsi laskeutumista.